Návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou
PONDĚLÍ 15.7.
Úkoly tohoto dne- Vyměňte povlečení
- Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky
- Vyleštěte zrcadla a dveře
- Utřete prach
- Vyluxujte všechny podlahy
- Vytřete podlahy
- Vysypte odpadkové koše
Mise dne: vezmeme si stabilní stoličku nebo schůdky a vymeteme pavučiny z rohů místnosti, nevynecháme ventilační mřížky, ve kterých se usazuje spousty prachu.
Otřete i horní plošky obkladů nad vanou.
Pak se posuňte k stropnímu svítidlu, vyklepte z něj mrtvý hmyz a umyjte jej. Mrkněte se, jestli máte dost žárovek, případně je připište na svůj nákupní seznam.
Druhá mise: jako druhou zónu k úklidu si tentokrát FlyLady vybrala pracovní kout, pracovnu, nebo kancelář, ať již tu domácí nebo v práci.
Ukliďte hromádku papírů po levé straně počítače (monitoru); potřebné zaarchivujte, nepotřebné zlikvidujte.
********************************************************************************
ÚTERÝ 16.7.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování:
- jídel k uvaření a nákupy
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
- objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
Mise dne v úterý: naše koupelny se v těchto dnech stávají terčem mnoha párů malých i velkých a především špinavých a ulepených rukou, které sahají na vypínače, kliky u dveří i plochu kolem nich. Vemte hadřík namočený do teplé vody s trochou saponátu a octa a otřete všechny tyto "nádražní" spoty. Když se na ně nyní soustředíte, divíte se, že je to horší, než jste mysleli, že? :)
Nenechávejte na tom ale ruce a moc času - dvě minuty by měly úplně stačit.
Druhá mise v pracovně: dneska pokořte hormádku papírů stejně jako včera, jen po pravé straně monitoru.
********************************************************************************
STŘEDA 17.7.
Úkoly tohoto dneStředa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- vracení půjčených knih a věcí
- nejrůznější reporty
- dotažení rozdělaných prací
- poplacení složenek
- úřední záležitosti
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise dne: dneska hezky omyjeme koupelnové skříňky, pomůžeme jim od otisků prstů a šmuh od pasty, kapek vody, mikrokapek parfémů a laků na vlasy atd. Přihlédněte k povrchu materiálu, abyste jej nepoškrábali, nepoužívejte zbytečně agresivní přípravky, nejvíc práce stejně vždycky odvede teplá voda a obyčejný saponát, lesk zajistí kvalitní mikrovlákno.
Nezapomeňte i na úchytky a madla.
*********************************************************************************
ČTVRTEK 18.7.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.
Mise dne: dneska se na koupelnu zkusíme podívat úplně cizíma očima a zamyslíme se, co by šlo vylepšit; možná je čas vymalovat, vyměnit těsnění kolem vany nebo zpuchřelou sprchovou hadici? Vyměnit už trochu zašlý sprchový závěs nebo předložku u vany?
Neznamená to jít a hned investovat množství peněz a času do okamžité přeměny, stačí vytvořit si plán a změny provádět postupně - nechceme vyčerpat sebe ani rozpočet. ;)
Poté překontrolujeme zásoby drogerie a vytvoříme nákupní seznam všeho, co dochází. Vymačkaná zubní pasta a prázdná láhvička od šamponu nenastartuje ráno tím správným směrem.
Druhá mise: tak jak to nyní vypadá s vaším pracovním místem? Jak se vám u něj pracuje? Dokážete se soustředit, máte chuť do práce, máte vše pěkně po ruce a neztrácíte čas ani energii hledáním funkční propisky, sponek do sešívačky, bločku k rychlému poznamenání čísla během telefonátu? Pokud někde něco hapruje, uspořádejte si svoje pracovní místo tak, aby bylo funkční a příjemné a zbavte ho nepořádku a zbytečných předmětů.
*********************************************************************************
PÁTEK 19.7.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a parkovacími lístky.
Mise dne: jsme poslední den v oblasti koupelny a dnes se podíváme blíž na sokly u podlahy - na ně nedosáhne mop při běžném vytírání, přitom se na nich ale střádá prach, úplně stejně jako kdekoli jinde. V koupelně se prach ale navíc mísí s vlhkostí a tak na těchto soklech vzniká opravdová špína. Pomůže nám od ní starý ale nejúčinnější recept - poklek na kolena a zubní kartáček.
A protože kolena i záda mohou bolet, pracujeme s přestávkami a po sekcích, a samozřejmě můžeme systémem kolíkové štafety zapojit celou rodinu. ;)
V našem krásně uklizeném a uspořádaném pracovním koutě už chybí jen jediné - poslední mise týdne a tou je: inventura kancelářských potřeb! Část docházejících položek jste už určitě zaznamenali v průběhu úklidu, dnes tedy sepište seznam, zkontrolujte i náplně do tiskáren, zásoby papíru do tiskárny, lepidlo, lepicí pásky atd.
*********************************************************************************
SOBOTA 20.7.
Den volna určený pro rodinu. Čas určený společným rodinným aktivitám.
*********************************************************************************
Dobrý večer, byla jsem teď dlouhou dobu zdravotně mimo a už se moc těším až od zítra znovu začnu den po dni makat s vámi... děkuji, že TD je!
OdpovědětVymazatDobrý večer,
Vymazattak přeji hodně energie a zdraví! ♥
Fi