Pondělí 8.7.
Denní rutiny
Z místností v domě patří pondělí ložnici.
- Svlékneme (a dáme prát) povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
- Vlhkým hadříkem otřeme nástěnná světla a lampičky na nočních stolcích (předtím můžeme na jemný výkon s kartáčovým nástavcem odsát prach).
- Utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Povlékneme čistě postele, hezky usteleme.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
-------------------------------------------------
Úterý 9.7.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme prát ručníky a osušky, předložky.
- Poklidíme povrchy, desce umyvadlové skříňky a okrajům vany ulevíme od lahviček, sponek, holítek a dalších drobností, které nás brzdí při denním úklidu sanity.
- Vyměníme stelivo a vymyjeme kočičí (či jiné zvířecí) toalety.
- Vyčistíme gumové těsnění u dvířek pračky.*
- Zameteme a vytřeme podlahu, vyměníme předložky a koberečky za čisté, připravíme i čisté ručníky a osušky.
- S mopem se přesuneme do prostor v předsíni.
- Srovnáme žabky a sandálky, přebytečné páry uklidíme do botníku.
- Protřídíme došlou poštu a letáky, sklidíme mince, kamínky, jízdenky a další prkotinky, které odkládáme na komodách a botnících při příchodu domů.
- Pečlivě zameteme nebo vysajeme podlahu, vyklepeme rohožku za dveřmi a vytřeme podlahu.
* Občas se do jeho záhybů dostanou drobné předměty, žmolky oblečení a také se tam drží vlhkost. Vyčistíme dutiny a vytřeme těsnění po celém obvodu protiplísňovým prostředkem (bez chlóru, za mě: kombinace octa, vody a pár kapek esenciálního oleje je zn. ideál).
----------------------------------------------------
Středa 10.7.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat.
- Uklidíme hračky na své místo, sklidíme povrchy.
- Utřeme prach na rámech postýlek, parapetech a velkých plochách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Povlečeme do čistého povlečení a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, položíme vyprášené a vyluxované koberečky a předložky a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 11.7.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Jako každý čtvrtek v rychlosti provedeme předvíkendovou inspekci lednice, abychom se ujistili, že v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout brzké zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
- Důkladně vytřeme těsnění u dvířek lednice a mrazáku.
- Utřeme také mikrovlnku zevnitř. Pokud jsou v ní připečené kapky jídla a mastnoty, nechte v ní na 3-5 minut ohřát misku s vodou a citrónovou šťávou, po ohřevu nechte horkou páru ještě chvíli působit a přejděte na další bod plánu. Poté setřete špínu, vytřete vnitřek čistým hadříkem a nezapomeňte omýt i otočný talíř a poklop na ohřev.
- Otřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
- Mikrovláknem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.
Ve chvíli volna u nápoje něčeho osvěžujícího také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
-------------------------------------------------------
Pátek 12.7.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyluxujeme sedačky a křesla. V čalounění a pod polštáři bývají nejen drobky, ale i různé ztracené poklady, mrňavé hračky, komponenty, ponožky, kapesníčky, atd.
- Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach na stínidlech lamp, na parapetech a velkých plochách.
- Vyleštíme skleněné plochy, prosklená dvířka, desky stolků a zrcadla.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota 13.7.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli. Společnými silami si lze o sobě vzít do parády i údržbu vozu a jízdních kol. Zvláště čeká-li nás dovolená, mělo by být vše v pořádku, čisté a připravené.
-------------------------------------------------------------
Neděle 14.7.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutinu zachováváme v trochu volnějším režimu i během prázdnin.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.