neděle 25. září 2016

FlyLady 26.9. - 2.10.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končíme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 





Když udeří bacily...

A je to tady.
Léto oficiálně skončilo a vládu pomalu a jistě přebírá podzim, a s ním i sezóna, kdy si děti začnou ze škol a školek nosit kromě pochval, jedniček a rukodělných skvostů, také první rýmy a kašlíky.
Halelůja, po tom se nám fakt moc stýskalo!

Aby vás v tomto ohledu nic nezaskočilo, nezapomeňte kromě prevence i zrevidovat a oprášit domácí lékárničku a připravit se!

Co má domácí lékárna obsahovat a proč najdete v 25. dílu Organizační série a aby byla vaše příprava stoprocentní, přidávám tyto A5 soubory k vytištění do vašich TD Diářů:


1) Zdravotní údaje členů rodiny, zejména dětí.
Pro případ, kdy máte potíž si v lékařských ordinacích (zejména na pohotovostech nebo u specialistů, kde se ještě neznáte) vybavit rodné číslo, pojišťovnu nebo porodní váhu dítěte.

2) Přehled všech momentálně braných léků.
Aby se vám nestalo, že vám uteče jedna dávka antibiotik atp. Ocení zejména maminky více dětí, ale nechte bejt, i u jednoho někdy člověk ztratí přehled! Teď se vám to už stát nemělo ;)

3) Přehled, jak (především) děti marodí během roku.
Ono se to nezdá, ale když to pak zpětně vidíte napsané, buďto to nakonec není tak hrozné, jak se zdálo, anebo si díky podobnému záznamu naopak uvědomíte, že se nějaká potíž nebo symptom podezřele opakuje a může to být impulsem pro další akci.

Záznamy doporučuji archivovat, věřte, že  potenciálně velmi usnadní vaši orientaci v historii užívaných léků a diagnóz, a komunikaci s lékaři, který vaši připravenost jistě ocení!

Přeji hodně zdraví a krásné podzimní dny!

Fi

Soubory ke stažení:
léky a medikamenty
zdravotní údaje
jak marodíme

neděle 18. září 2016

FlyLady 19. - 25.9.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Fixujeme si návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 





Děti, jejich rutiny a "povinnosti"

Výpomoc dětí v domácnosti - její rozumná míra (jak to nepřepálit, ani nepodcenit?), stanovení systému, vytvoření rutin a taky motivace - to je velké téma, které vás zajímá, jako snad každého rodiče. Už jsme ho nakousli v minulém díle, ve kterém jsem představila ranní a večerní rutiny našich kluků.

V tomto pokračování vám poodhalím detaily kolem každodenní školní přípravy především našeho školáka, a také pár činností ze spektra možné výpomoci nám, rodičům. Ale ještě předtím se podívejme na zapojení dětí z trochu jiného úhlu.

Děti už se zpravidla rodí s velkým smyslem pro řád a pořádek, a vybaveni taktéž touhou po nápodobě všeho, co kolem sebe vidí a co se kolem nich děje, rády už od raného věku tento svůj talent uplatňují. Často k nevelké radosti rodičů, protože do efektivity má takové první úklidové počínání hodně daleko, a zejména matky pak mají málo pochopení a trpělivosti pro činnosti tohoto druhu. Jako bych to neznala :)

Apeluji na vás ale, nepodléhejte panice a neodrazujte děti, jinak hrozí, že si ty malé potvůrky vytvoří takový dojem, že úklid je něco jako popíjení alkoholu nebo jiná adult zábava, a pokud tento dojem ještě podpoříte a umocníte tím, že budete dělat pořádek jen tehdy, pokud děti spí, jsou venku s tátou nebo u babiček (školce, atd.)., pak budete mít velký problém tento vzorec v budoucnu přepsat.

Takže, pokud se nechcete rovnou nanominovat do (dlooooouhodobé) funkce provozní Mama Hotelu (otevřeno 24/7), kujte železo, dokud je žhavé a kultivujte dětské nadšení pro zapojení.

A co když už je dítě o trochu starší a o nadšení nemůže být řeč? Nikdy není pozdě začít. Adekvátně věku, schopnostem dítěte a jeho preferencím mu vytvořte jeho vlastní okruh zodpovědností, schválně neříkám povinností, a pokud v tom tápete, přidávám takový obecný přehled, ale mějte na paměti, že každé dítě je jiné a to vaše může něco zvládat o dva roky dříve, a stejně tak něco nezvládat nebo negovat, neřešte to - jde o činy, nikoli provedení, a přehled je jen inspirace.
Při tvoření takového vlastního spektra možné výpomoci pak používejte selský rozum. V podobných přehledech často vídám položky jako je venčení psů, mytí oken nebo sekání trávy na seznamu povinností dětí často i pod 12 let věku, tomu nejsem úplně nakloněna, je to na zvážení každého, určitě je rozdíl mezi venčením pejska na zahradě nebo louce a v městském parku, kde hrozí kolize s jiným, větším, divokým psem (nebo jeho majitelem), stejně tak bude rozdíl v umývání oken v bungalovu a 5. patře paneláku, takže to zkrátka zvažte. Podobně taky nelze nechat batole, aby ordinovalo po dřevěné plovoučce s vodou nacucaným mopem, vykládalo z myčky ostré nože nebo porcelán po babičce. Snažte se najít pro každou takovou činnost nějakou uspokojivou alternativu, tak, aby se vlk nažral a koza (podlaha, porcelán i dítě) zůstaly pokud možno vcelku.
V každém případě se snažte připravit dítěti takové prostředí, které bude jeho zájem rozvíjet a podporovat, nikoli tlumit a ubíjet.


Ve zdánlivém rozporu s výše uvedeným nepovažuji takovou výpomoc v pravém slova smyslu za prioritu. Alespoň ne ve věku mých dětí. Tou  je příprava do školy (pochopitelně) a péče o vlastní věci. Proč? Protože k čemu mi bude pravidelně luxovaný koberec a vykládaná myčka v rámci domácích povinností, když dítě bude jinak lempl, který po sobě neuklidí talíř a jeho pokoj bude jeden velký chlív? Přijde mi proto lepší vést děti k odpovědnosti jiným směrem. Pokud se už od útlého věku naučí po sobě uklízet hračky, špinavé oblečení, nádobí, ustelou si svoji postel, srovnají svůj pár bot v předsíni a pověsí si bundu, hned ubyde chaosu. Když se časem naučí oplachovat po sobě poplivané umyvadlo, používat štětku na wc, utřít rozlité, vysát vysypané atd., budu spokojená matka a klidně si je nechám doma do (jejich) třiceti ;)
Vedeme tedy děti k tomu, aby uklízely především po sobě, a vybrané domácí práce jako je například luxování nebo utírání prachu, dělaly ve svém pokoji. Smyslem není, aby dítě bylo jakási pomocná síla, i když by se to leckdy hodilo, ale aby si vytvořilo návyk starat se o své teritorium a věci v něm.

Kromě svých ranních a večerních rutin tedy naše děti pomáhají takto:
- uklízejí po sobě nádobí do myčky
- párují a skládají vyprané ponožky, starší syn třídí slipy na malé (bráchovy) a svoje
- pomáhají roztřídit a vynést odpad
- vysávají příručním vysavačem pod stolem a v okolí PC stolku, kde drobí
- hrají si s kocourem (specifická položka. Úklid kočičí toalety a krmení je naproti tomu stále v režii nás dospělých ze specifických důvodů vyplývajících z kocourova stavu, ale jinak se krmení může ujmout už malé dítě).
Pozn.: Improvizujte a překreslete kočku na psa, přelepte fotkou vašeho zvířete, případně jiným obrázkem představující jinou rutinu nebo úkon.

Tato pomoc je koncipována jako příležitostná, jejím provedením či splněním nic nepodmiňujeme, ani nepožadujeme plnění v nějaký konkrétní den, ale jako rodiče akcentujeme, že splnění a odškrtnutí jakéhokoli z těchto úkolů má pro nás všechny určitý pozitivní dopad (na dobu odchodu ven, společně tráveného času, hry, pohádky atd.).


A jak vypadá příprava našeho školáčka?
- po návratu ze školy vybalit školní batoh, zejména zbytky svačiny a láhev s pitím musí odevzdat na kuchyňskou linku
- udělat úkol
- dát podepsat žákovskou
- připravit si batoh na druhý den
- připravit si oblečení na druhý den

Většina bodů probíhá zatím za asistence nás rodičů, přehled slouží zejména proto, aby dítě vědělo, co má následovat a odpadly zbytečné dotazy a diskuse. Vizualizace takového to-do listu pomocí obrázků je potom pro obě strany příjemnější, než opakování dokola ve stylu gramofonové desky, vřele doporučuji!

Finální a samostatnou minikapitolou je pak nedělní příprava, ve které má své pevné místo:
- mytí vlasů
- čištění ušisek
- stříhání kopýtek
- chystá se oblečení a batoh na pondělí

Cokoli z toho se, samozřejmě, dělá i podle potřeby, ale nedělní podvečer slouží k tomu, aby se rozvrkočený potomek trochu uklidnil a naladil, a především do nového týdne vstával s dobrým pocitem, že je všechno v cajku a nic ho nezaskočí. Přelom týdne bývá sám o sobě náročný a dobrá příprava je příjemná kotva i pro dospělého, co si budem povídat ;)

Pro tentokrát vše, budu se těšit na vaše otázky, tipy či poznámky, a přikládám pdf našich rutin k domácímu výtisku a zalaminování, viz odkaz níže:

ŠKOLNÍ PŘÍPRAVA
POMÁHÁM DOMA


neděle 11. září 2016

FlyLady 12. - 18.9.

Tento týden jsme v oblasti koupelny a jedné další zóny
Pečlivě pilujeme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou