pondělí 19. září 2022

Zónový úklid 19. - 25.9.

 


Pondělí 19.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělky vždy ložnici.

  • Otevřeme okna dokořán, vyklepeme lůžkoviny a necháme je větrat
  • Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
  • Umyjeme lustry a stropní osvětlení.*
  • Vlhkým hadříkem utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách.  
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat
  • Hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup. Zpracováváme a užíváme si všeho sezónního, chutného a lokálního, co se právě nabízí. Třeba tak dobré dýně jako právě teď jindy nemáme. ♥

* Ve světlech se počas letních měsíců nastřádala hejna drobného hmyzu jdoucího za světlem a tato entomologická sbírka by se nyní mohla začít spékat a také ubírat světlo potřebné počas nastupujících delších večerů. Skleněná stínidla proto sundáme, necháme krátce odmočit v teplé vodě se saponátem, vymyjeme, vysušíme a namontujeme zpět. Dámy, vyžádejte si na demontáž spolupráci někoho vyššího a šikovného.


-------------------------------------------------

Úterý 20.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna a předsíň. 

  • Dáme prát ručníky, osušky, župany, předložky
  • Omyjeme všechna dětská stupátka a sedátka do vany, nočníky a redukční prkýnka na WC.
  • Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
  • Rovnou přeleštíme zrcadla.
  • V předsíni uklidíme hotspoty, tedy místa, kde se tvoří chronický nepořádek: uložíme roztahané pláštěnky, deštníky, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
  • Hadříkem namočeným v octovém roztoku s kapkou éterického oleje vytřeme police v botníku a přetřídíme obuv.*
  • Vytřeme podlahy na WC a v koupelně a trasu protáhneme i do předsíně, vytřeme přede dveřmi i za nimi.
  • Na závěr dáme voňavý čistý koupelnový textil.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše. Mezitím také dáváme na stranu vyloženě letně-tropické kousky (do koše nebo pytle ve skříni, například), usnadníme si tak brzkou výměnu šatníku.


* Rovnou dáváme na stranu letní žabky, sandálky, pantofle a espadrilky


 ----------------------------------------------------

Středa 21.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

  • Dáme vyprat povlečení a větráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
  • Umyjeme lustry a svítidla.
  • Utřeme prach na površích.
  • Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
  • Hezky usteleme.
  • Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.


 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 22.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni

  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Umyjeme lustry a svítidla.
  • Vlhkým mikrohadříkem otřeme velké a volně stojící spotřebiče, zejména kolem madel a ovládacích panelů. 
  • Nezapomeneme otřít také digestoř.
  • Poklidíme a utřeme stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
  • Pověsíme čisté utěrky a chňapky.
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez a máme hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 23.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Naklepeme polštáře našich sedacích souprav a křesel a srovnáme plédy.
  • Umyjeme lustry a stropní osvětlení.
  • Probereme lékárničku a vytvoříme si nákupní seznam do lékárny.*
  • Odstraňujeme letní výzdobu a dekorace, suvenýry z cest; nápisy "Beach" a "Summer"; ananasy a plameňáci, hvězdice a mušle nám už léto nevrátí a je čas, aby je vystřídaly jeřabiny, dýně a další podzimní dekorace.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.


* S ochlazením i nástupem dětí do kolektivu se rozjíždí marodná sezóna. Tak se nenecháme zaskočit! Na pomoc si můžeme vzít třeba "bacilový speciál".


--------------------------------------------------------

Sobota 24.9.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro venkovní péči o dům a zahradu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 25.9.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

neděle 18. září 2022

FlyLady 19. - 25.9.

Tento týden jsme v oblasti ložnice  
Pilujeme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou





PONDĚLÍ 19.9.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (kromě ložnice)
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře v namáhaných ech
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První misí tohoto týdne v oblasti ložnice bude rychlý debordel povrchů. Natáhneme si minutku na 10-15 minut max a uklidíme vše, co není na svém místě nebo do ložnice vůbec nepatří. Z podlahy sbíráme hračky, svršky, obaly, přečtené čtivo, hrnky, "vyřídíme" takové ty zapomenuté igelitky nebo krabice někde v rohu místnosti nebo pod postelí.


*********************************************************************************

ÚTERÝ 20.9.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny, bereme v potaz vše sezónní a dostupné
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků
  • cokoli vás napadne

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech. 

Mise dne: dnes pokoříme hromádky oblečení v ložnici. Vy víte jaké - svršky přehozené přes křesílko, němého sluhu, nebo dokonce na podlaze u postele. 15 minut a sbíráme, odnášíme do koše s prádlem, nebo vracíme zpět do skříně.
A pokud narazíte na něco, co jste vytahali ze skříně a následně odložili, protože vám to nesedělo, mělo to flek, díru, nebo jiný kaz, hlavně to zase nevracejte zpátky do skříně, nastal čas...vy víte na co!

 
 *********************************************************************************

STŘEDA 21.9.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce  

Mise dne: Dnes utřeme prach na površích - otřeme parapety, noční stolky, komody či toaletky, rámy obrazů a fotorámečky, stínidla lampiček. Postupujeme rychle, abychom se pokud možno vešli do 15minutového limitu!

*********************************************************************************

ČTVRTEK 22.9.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: svlékneme lůžkoviny, vyvětráme je na vzduchu a otočíme matrace. Poté povlékneme do křupavě čistého voňavého povlečení, naklepeme polštářky a těšíme se na večer, až do té nádhery zaplujeme! :)

*********************************************************************************

PÁTEK 23.9.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Páteční mise dne v ložnici bude skvělá: běžte do pelechu o půl hodinky dřív než obvykle, zaplujte do oblíbeného pyžama nebo košile, vemte si k ruce oblíbenou knížku (nebo muže) a užívejte si hezkou uspořádanou ložnici bez prachu a krámů a čerstvě povlečenou postel - může víkend začít líp? ;)

*********************************************************************************

SOBOTA 24.9.

Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 25.9. 

Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného. V neděli večer nezapoměňte na všechny přípravné rutiny, ať máte pohodové pondělní ráno!

**********************************************************************************

neděle 11. září 2022

Zónový úklid 12. - 18.9.

 


Pondělí 12.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

  • Vyměníme povlečení: svlékneme lůžkoviny, dáme prát cíchy a mezitím necháme větrat peřiny a polštáře, ideálně na vzduchu a slunci, zadaří-li se.
  • Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach.
  • Vlhkým hadříkem také utřeme prach na debordelizovaných površích: stolcích, komodách, poličkách.  
  • Ve skříni srovnáme polici nebo sekci s ložním prádlem.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat.
  • Povlékneme a hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.



-------------------------------------------------

Úterý 13.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a předložky.
  • Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
  • Přeleštíme zrcadla.
  • Vymyjeme zvířecí toalety a vyměníme stelivo. 
  • Přebereme skříň s ručníky a koupelnovým textilem.
  • V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uklidíme vytahanou sportovní výbavu, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
  • V koupelně nakonec důkladně vytřeme podlahu vč. WC.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše.

 ----------------------------------------------------

Středa 14.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme lůžkoviny, dáme prát cíchy a vyvětrat peřinky a polstáře
  • Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach. 
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
  • Vyklepeme a vyprášíme plyšáky, zejména velké kusy, které nejsou uložené v boxech s víkem, ale jsou volně vystavené a padá na ně prach.
  • Utřeme prach na površích.
  • Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
  • Povlékneme do čistého a hezky usteleme postýlky.
  • Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
  • Ve skříni srovnáme sekci s dětským ložním prádlem.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 15.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Zrevidujeme chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Zároveň kontrolujeme obsah, aby v lednici nebylo něco, co už stihlo podlehnout zkáze nebo není konzumováno a už dlouhodobě zbytečně zabírá místo. 
  • Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem - octomilek je nyní nejvíc, jdou po jablkách, hroznovém víně, dýních atd.  
  • Přebereme kuchyňský textil - utěrky, chňapky, zástěry, prostírání, běhouny a ubrusy.
  • Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
  • Pověsíme čisté utěrky.
  • Vyčistíme a vyleštíme dřez a hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 16.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax a příjemný odpočinek s rodinou či přáteli
  • Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
  • Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach. 
  • Utřeme prach na policích, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
  • Poté vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
  • I obývák má svůj textil: různé ubrousky a prostěrky, podložky, deky, plédy, přehozy, dekorační povlaky na polstářky apod. Přetřídíme je a srovnáme ve skříni.  

--------------------------------------------------------

Sobota 17.9.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, kochat se! :)




-------------------------------------------------------------

Neděle 18.9.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

FlyLady 12. - 18.9.

Tento týden jsme v oblasti koupelny
Statečně pilujeme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 12.9.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne: vemte hadřík nebo papírový ručník a silný antibakteriální prostředek a otřete wc mísu zvenčí a místa kolem toalety, tedy místa, která neotíráte běžně v rámci swish & swipe. Řeč je o různých věcech kolem, o jejichž původu není radno spekulovat, prostě je postříkejte Savem nebo Sanytolem a utřete.

Druhá mise: podívejte se, co znamená Stash and Dash a zlikvidujte jedno takové ložisko v libovolné zóně.




********************************************************************************

ÚTERÝ 13.9.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • objednejte se k lékařům, zubařům, ať vás nepřekvapí vypadlá plomba nebo došlý lék.
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: dnes vycídíme odpadkový koš v koupelně a na WC. Pěkně ho vydrbejte a vypláchněte, nechte uschnout a založte nový pytel.

Druhá mise: pokračujeme v Stash and Dash v libovolné zóně.

********************************************************************************

STŘEDA 14.9.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 
Mise tohoto dne: dnes vytřídíme obsah koupelnové skříňky nad umyvadlem, kde skladujeme základní potřeby a léky. Vše nepoužívané, spotřebované a prošlé vyhodíme.


Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 15.9.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme umyvadlo a desku nebo skříňku, na které umyvadlo stojí. Trochu tekutého písku na měkkou stranu houbičky, přejet, opláchnout, stříknout Clin a vyleštit.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 16.9.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise dne: důkladně zameteme podlahu a pak ji důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!

Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.

*********************************************************************************

SOBOTA 17.9.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, zahrádku, přírodu i chytání lelků.

*********************************************************************************

NEDĚLE 18.9.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

neděle 4. září 2022

Zónový úklid 5. - 11.9.

 

Pondělí 5.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělky vždy ložnici.

  • Otevřeme okna dokořán, vyklepeme lůžkoviny a necháme je větrat
  • Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, blistry od léků, hrnky s nápoji, bižuterie; odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
  • Vlhkým hadříkem utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách.  
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat
  • Hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

Tip: Sledujte jídelníček ve školkách a školách a zohledněte ho při plánování, ať děti nemají (zejména ta méně oblíbená jídla) dvakrát za sebou, či dokonce v jeden den, to by byl úplný jackpot, ale jiný, než bychom chtěli trefit. :)



-------------------------------------------------

Úterý 6.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna a předsíň. 

  • Vypucujeme skleněné zástěny u van a sprchových koutů. Jako obvykle si pomůžeme octem nebo přípravkem určeným na sklo s kapkami zaschlé vody a mýdla a zatímco je necháme působit...
  • ... vyleštíme zrcadla 
  • Dáme vyprat ručníky a osušky.
  • Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
  • V předsíni uklidíme hotspoty, tedy místa, kde se tvoří chronický nepořádek: komody, botníky, věšáky s hrozny mikin, větrovek a pláštěnek, a samozřejmě roztahané páry bot. 
  • Vytřeme podlahy na WC a v koupelně a trasu protáhneme i do předsíně, vytřeme přede dveřmi i za nimi.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty měníme podle potřeby, ale nejméně jednou týdně - právě v úterý.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše. Vyloženě letní kousky, které už nebudeme potřebovat, začínáme při práci s prádlem dávat na stranu (do koše nebo pytle ve skříni, například), relativně brzy už budeme měnit šatník.


 ----------------------------------------------------

Středa 7.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Otevřeme okna dokořán, vyklepeme lůžkoviny a necháme je větrat.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
  • Utřeme prach na površích a velkých vystavených hračkách (kuchyňky, domečky, ponky, patrové garáže apod.).*
  • Vyluxujeme a vyprášíme kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
  • Hezky usteleme.
  • Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, po zaschnutí položíme koberce a předložky a vyvětráme.
  • Ujistíme se, že děti už mají úplně všechny pomůcky do školy, vyplněné a odevzdané všechny potřebné formuláře, jsou přihlášeny do volnočasových kroužků, případně i terapeutických aktivit (logopedie, fyzioterapie, nácviky u dětí se speciálními potřebami atd.) a že je vše zaplacené.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

* Nejlépe to jde kartáčovým nástavcem u vysavače, který dostane prach i z členitých povrchů a mrňavých drážek a škvír.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 8.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni

  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Pečlivě otřeme obklady nad pracovní deskou (resp. mezi pracovní plochou a horními skříňkami, rozumíme si).  
  • Otřeme drobné spotřebiče na lince (kávovar, rychlovarná konvice atd.). Zřídka používané spotřebiče umístíme do skříněk, tak, aby byly stále po ruce, ale nepřekážely a nezabíraly cenné místo a nevytvářely chaos.
  • Poklidíme stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
  • Pověsíme čisté utěrky a chňapky.
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez a hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 


-------------------------------------------------------

Pátek 9.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Sedací soupravy opatrně odtáhneme cca metr a půl od zdi a důkladně pod a za nimi vysajeme a vytřeme podlahu, pořádně vyprášíme a vysajeme i záda (zadní strany) samotných sedaček. 
  • Tímto manévrem se pravděpodobně znovushledáme s určitým množstvím "ztracených" předmětů - u nás to budou jistě nějaké ty pohřešované figurky z šach a "člověče", komponenty ze stavebnic a především trofeje našeho kocoura - víčka všeho druhu, plyšové myšky, gumičky do vlasů a občas nějaká moje bižuterie.*
  • Dál vysajeme čalounění sedaček, vyklepeme a srovnáme polštáře.**
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek. 
  • Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

* Nezdržujeme se a dáváme všechny tyto nálezy do krabičky, košíku, cleaning caddy nebo organizéru a uložení na své místo provedeme až po skončení úklidu. Proč? Není lepší udělat to hned? Není. Uklízení a bloumání po bytě rozptýlí naši pozornost, takže některé věci stejně neskončí na správném místě a hrozí, že začneme uklízet zase něco jiného na druhém konci bytu, prodlouží to samotný úklid, vezme nám to ten správný drajv, nasazení.

** Polštáře a sedáky je vhodné pravidelně natřásat, otáčet a nechávat rotovat, aby sedačka byla vytěžována rovnoměrně, vydržela déle pěkná a nepřipomínala napůl vypuštěný skákací hrad z Matějské.

Krásný víkend! :)

--------------------------------------------------------

Sobota 10.9.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám sběrné nádoby nepřetékaly.
Sobota je také vhodným dnem pro venkovní péči o dům a zahradu, pokojové nebo balkónové rostliny.

-------------------------------------------------------------

Neděle 11.9.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.