Zónový úklid 4. - 10.8.

 

Pondělí 4.8.

Denní rutiny
 

Pondělky patří zejména ložnici*.

• Dáme vyvětrat lůžkoviny.
• Pokud používáme přehozy a dekorační polštářky, dnes je vypereme.
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Utřeme prach na parapetech a velkých plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Proč začíná týden zrovna ložnicí? 
V ložnici obvykle bývá nejmenší "provozní nepořádek", její pošůrování nezabere příliš mnoho času ani energie. Týden tak začíná hezky pozvolna a čerstvě uklizená ložnice namotivuje a dobije baterky na další dny.

-------------------------------------------------

Úterý 5.8.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky.
• Vyperem závěsy u vany a předložky
  
• Kočičkám a jiným drobným mazlíkům vymyjeme toalety, vyměníme stelivo. 
  
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně a vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme. 
• Vyvětráme.

----------------------------------------------------

Středa 6.8.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyvětráme lůžkoviny.
• Vypereme přehozy a plédy z postýlek.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod. 
• Utřeme prach na debordelizovaných plochách a velkých hračkách, které nemohou být uklizeny v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. U škvír a členitých povrchů si můžeme pomoci vysavačem, náhodnému vyšňupání drobných komponentů předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

• Znovu připomínám speciál Zpátky do škol(k)y; zvažte, co je potřeba, ať toho nemáte potom moc najednou. Školní děti si již samy mohou začít připravovat první věci, aby na poslední chvíli nehledaly klíčky od šatny, čipy na oběd apod.
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 7.8.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo. 
• Dáme vyprat podsedáky židlí, zástěry, chňapky a jiný kuchyňský textil.
• Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
• Srovnáme koření a dochucovadla. Pečlivě zkontrolujeme datum spotřeby a stav koření u jednotlivých druhů (u kupovaných druhů v originálním obalu je to evidentní, u přesypávaného je nutné poznamenat datum třeba na dno kořenky). Zkontrolujeme i tekutá koření, sójovky, worcestr, atd.a vše podezřelé vyhodíme.
• Na závěr rychle přejedeme hadříkem i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 8.8.

Denní rutiny
 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, vysajeme drobky z čalounění a pod sedáky.
• Dáme vyprat plédy, televizní deky a přihodíme podsedáky ze zahradních nebo balkónových posezení.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach na parapetu, stolcích, poličkách, oprášíme a otřeme televizi a její okolí.
• Vyleštíme zrcadla a skleněné výplně dveří v celém bytě.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 9.8.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, rosit, kochat se! :)

-------------------------------------------------------------

Neděle 10.8.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.

Zónový úklid 28.7. - 3.8.

 

Pondělí 28.7.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení.
• Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky.
• Zaměříme se na úložné prostory pod postelí nebo přímo v prostoru postele - vše v rychlosti vyndáme, zameteme nebo vysajeme podlahu, vytřeme, mezitím zběžně zrevidujeme obsah krabic, pytlů a igelitek, abychom měli stálý přehled o našich uložených pokladech a taky neskladovali něco zbytečně.
• Vysajeme prach ze žaluzií, utřeme prach na parapetech.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 29.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky. 
• Ačkoli WC udržujeme v čistotě denně, dnes zajdeme ještě trochu dál. Po vnitřní okraj (lem) WC mísy, kudy vytéká voda při splachování, nastříkáme trochu účinného desinfekčního prostředku a necháme působit. 
• Mezitím můžeme vyměnit štětku na WC a vymýt a vydesinfikovat její odkládací nádobku
• Umyjeme rovnou také dětská redukční prkýnka a nočníky.
• Rukavice si ještě ponecháme, na pomoc si vezmeme starý zubní kartáček a vydrbeme jím vnitřní okraj WC, poté spláchneme.
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně a vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme. 

----------------------------------------------------

Středa 30.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení.
• Uklidíme hračky na své místo, povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme prach.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky, stany, teepee a další pracholapy.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí). 
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
• Blíží se nám začátek školního roku, pomalinku si projděte speciál Zpátky do škol(k)y a zvažte, co je potřeba, ať toho nemáte v druhé polovině měsíce moc najednou. Školní děti si již samy mohou začít připravovat první věci, aby na poslední chvíli nehledaly klíčky od šatny, čipy na oběd apod.
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 31.7.

Denní rutiny


Čtvrtky patří kuchyni.

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Pečlivě zkontrolujeme i mísy s ovocem a bedýnky se zeleninou, aby se nikde netvořily plísně nebo kolonie octomilek.  
  
• Děti zase mohou poklidit jídelní stůl, dát čistý ubrus a prostírání, doplnit ubrousky, slánku, pepřenku, párátka atd.
  
• Mrkneme se společně i na stav dětských nápojových láhví a svačinových krabiček. Pokud dostaly přes prázdniny na frak a je potřeba koupit nové, je správný čas!
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě, nově vedeme v patrnosti i školní obědy.

-------------------------------------------------------

Pátek 1.8.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyluxujeme sedačku i pod matracemi a sedáky, naklepeme polštáře.
• Složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Sklidíme rozkrámovaná dvdčka, karty a deskové hry, vše na své místo.
  
• Utřeme prach z povrchů, naleštíme TV a monitor.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 2.8.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně, v létě přidáváme do zálivky hnojivo, stejně jako u balkónovek, které se zalévají častěji, ale právě v sobotu obsahuje zálivka hnojivo). 

-------------------------------------------------------------

Neděle 3.8.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.

Zónový úklid 21. - 27.7.

 


Pondělí 21.7.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Dáme větrat peřiny a polštáře. Peří ale nevětráme na přímém slunci, zapařilo by se.
• Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Tento týden přebereme a vytřídíme šuplík nebo polici v šatníku s letními tílky a topy.*
• Utřeme prach na parapetech a velkých plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Nezasekávejte se před skříní na dvě hodiny! Vytáhněte z polic skříně nebo ramínek jen drobné kousky, které jste letos ještě nevzali na sebe a patrně už ani nevezmete, protože:

- někde něco škrtí

- má to divný střih, bláznivou barvu nebo vzor, který neodpovídá vašemu stylu a cítíte se v tom nedobře

- chybí k tomu něco (pásek, funkční zip či spona, knoflíky)

- má to jiný kaz

- ani vlastně pořádně nevíte, ale prostě to vůbec nenosíte

-------------------------------------------------

Úterý 22.7.

Denní rutiny


V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky, předložky a župany.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Zredukujeme přípravky a předměty na umyvadle a umyvadlové skříňce.
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně.
• Sklidíme hotspoty, sportovní potřeby, přebytečné kšiltovky, kloboučky, osušky, srovnáme obuv
• Vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme podlahu. 

 

 ----------------------------------------------------

Středa 23.7.

Denní rutiny


Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Dáme větrat lůžkoviny.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme prach.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
• Probereme zásuvku s drobným prádlem: ponožkami, spodním prádlem a tričky (tílky) a topíky. Všechno z čeho kouká pupík nebo faldíky dáme stranou do tašky nebo krabice s oblečením na vytřídění a "poslání dál" (v příštích týdnech ještě bude oblečení přibývat)
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 24.7.

Denní rutiny



Čtvrtky patří kuchyni.

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo. 
• Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
• Vytřídíme přebytečné tašky, igelitky, sáčky, a také bedýnky, krabice, sklenice a obaly, ve kterých k nám proudí letní úroda. Vracíme vše svému zdroji, babičkám, 2 tašky si necháme pohotovostně v autě, zbytek nevyhazujeme, ale posíláme dál (třeba náš zdroj na brambory je rád za každou takovou papírovou tašku nebo igelitku, jakožto i prodejci u silnic). 
• Na závěr také přejedeme hadříkem i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd. Pryč s kapkami a otisky!

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 25.7.
 

Denní rutiny


Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Naklepeme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek od prachu a drobků.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Projdeme police a vitríny a odklidíme drobné odložené předměty, které na ně nepatří a také zredukujeme dekorace, suvenýry a fotografie. *
• Utřeme prach z povrchů, naleštíme TV, PC a monitor.
  
• Prach opatrně setřeme i z listů pokojových rostlin, některé druhy můžeme i rosit nebo rovnou sprchovat.
  
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

* V létě se doma začíná objevovat množství nových fotek a drobností, které přívážíme z cest a výletů, dostáváme darem od dětí a přátel, ale naše prostory nejsou nafukovací a povrchy mohou brzy vypadat zahlceně a působit chaoticky. V takovém případě uděláme totéž, co s hračkami v dětském pokoji: rotujeme! Starší okoukané kousky pečlivě uložíme do krabice a uklidíme dočasně z dosahu, nové aktuální a sezónní předměty vystavíme a necháme vyniknout na nezahlceném pozadí.

--------------------------------------------------------

Sobota 26.7.

Denní rutiny


Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 27.7.

Denní rutiny


V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.

Zónový úklid 14.- 20.7.

 

Pondělí 14.7.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Svlékneme povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky
• Poklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách. Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, žaluzie, přejedeme v rychlostech i polici s knihami. Žádné složité vyndavání knih a předmětů a dvacetiminutové otírání a leštění - jen rychlá a účinná prevence usazení nánosů prachu a pylu zvenčí.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Povlékneme čistě postele, hezky usteleme.
  
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí také revidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 15.7.


Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a také předložky.
• Vyleštíme zrcadla.
• Vymyjeme zvířecí toalety, měníme stelivo.  
  
• Zástěny sprchových koutů nebo van postříkáme octovým roztokem nebo prostředkem na ně určeným a necháme chvíli působit.
• Do odpadů nasypeme čistič nebo nalijeme tekutý přípravek. Službu udělá i jedlá soda (asi tak půl hrnku) a ocet. Často dostávám nesouhlasné reakce, že účinek sody a octa se vzájemně ruší, ale mně bublavá reakce naprosto stačí k narušení toho slabého filmu u pravidelně udržovaných odpadů a zbaví je zápachu. 
• Umyjeme zástěnu, opláchneme a stěrkou stáhneme kapky vody. Nakonec špricneme přípravek na sklo a rozleštíme.
• Spláchneme zbytky čisticích prostředků, dočistíme a opláchneme povrchy.
• Zameteme a vytřeme podlahu.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

Každý den nebývá nálada ani podmínky na okamžité vyžehlení některých kusů prádla, navíc není ani ekonomické žhavit žehličku a rozkládat prkno kvůli dvěma kouskům, které to opravdu potřebují (i přes sušení v sušičce nebo dobré vyvěšení, např. košile, plátěné kalhoty atp.). V úterý je proto u nás den, kdy se - třeba u večerního seriálu - "vyřídí" takto  nasbírané kousky, aby koš s prádlem nenabral gigantických rozměrů.
Pokud jste příliš zaměstnáni, úterý může být také dnem, kdy odnášíte některé "náročnější" prádlo do čistírny nebo prádelny a vyzvedáváte čisté.

----------------------------------------------------

Středa 16.7.


Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme povlečení a zatímco se perou cíchy a větrají lůžkoviny, uklidíme povrchy skříněk a komod. Jsou-li děti doma, zapojujeme je přiměřeně svému věku, je důležité, aby alespoň symbolicky přikládaly ruku k dílu. Denní úklid hraček na své místo je samozřejmostí.
• V případě pěkného počasí dáme vyprat plyšáky a látkové dekorace. Nebesa, moskytiéry, stany a teepee, všechno vyperem nebo alespoň lokálně vyčistíme a vyprášíme.
• Kartáčovým nástavcem u vysavače vyluxujeme prach z okenních žaluzií a vlhkým hadrem je otřeme. Prevence je vždycky rychlejší a snazší, než drbání zanesených žaluzií.
• Utřeme prach na uklizených površích a plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí. 
• Povlékneme čistě postele, hezky usteleme.
  
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 17.7.


Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. 
• Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.  
• Hadříkem namočeným v octu přejedeme vnitřní poličky lednice. Nedělejte generální úklid lednice, nevyndavejte v tom teple jídlo ven, jen utřete případné kapky a kolečka od nápojů a kelímků a obalů potravin.
• Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Utřeme prostírání, dáme čistý ubrus a utěrky (utěrky a hadříky měníme podle potřeby, ale nejméně jednou týdně.)
• Ke kuchyňskému prádlu na vyprání přihodíme i chňapky a látkové dekorace. 

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 18.7.


Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyluxujeme sedačky a křesla. V čalounění a pod polštáři bývají nejen drobky, ale i různé ztracené poklady, mrňavé hračky, komponenty, ponožky, kapesníčky, atd.
• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Kartáčovým nástavcem u vysavače vyluxujeme prach z okenních žaluzíí a vlhkým hadrem je otřeme.
• Utřeme prach na parapetu, stolkách, oprášíme a otřeme televizi.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 19.7.


Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také můžeme poklidit auto a zalévat většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli.
Já budu tuto sobotu budu hnojit pokojové rostliny (1x měsíčně) a muškáty (1x týdně).

-------------------------------------------------------------

Neděle 20.7.


Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek (úklid kabelky) a úprava zevnějšku.

Zónový úklid 7. - 13.7.

Pondělí 7.7.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Dáme větrat lůžkoviny, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Kartáčovým nástavcem vysavače vyluxujeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech* a lamelách klimatizací. U těch vyčistěte i filtr! *
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postele.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Makají ostošest, tak ať na nás neprskají prach, který se i na ně nanáší. Až se na všechny ty "vrtule", lamely a filtry podíváte blíž, tak mi určitě dáte zapravdu, že to potřebují.

 

-------------------------------------------------

Úterý 8.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky a osušky.
• Vyleštíme zrcadla a skleněné plochy. 
• Otřeme madla a dvířka umyvadlových a jiných koupelnových skříněk.
  
• Otřeme povrch pračky a sušičky, vymyjeme dávkovací šuplík a vyčistíme filtry.*
• Zameteme a vytřeme podlahu v koupelně, na WC. 

 Přesuneme se do předsíně!

• Uklidíme odkládací plochy, na kterých se kupí došlá pošta, brýle, sluchátka, opalovák, drobné, jízdenky, mapy a navigace, papírky atd.
• Vyklepeme rohožky a koberečky.
• Otřeme dveře zejména kolem kliky, dvířka a madla botníků nebo komod.
  
• Zameteme (vysajeme) a vytřeme podlahu v koupelně, na WC a protáhneme trasu do předsíně.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.

Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla. 

* Zatímco filtr sušičky čistíme po každém použití, na filtr pračky  trochu zapomínáme. Ten, který budeme čistit, se nachází zpravidla někde na předním panelu pračky u podlahy za malými nenápadnými dvířky. Postup se liší typ od typu, mrkněte se do manuálu svojí pračky, ale většinou je potřeba podložit přední stranu ručníkem nebo hadrem, vypustit zbytkovou vodu (do nějaké nižší nádoby), odšroubovat filtr, odstranit z něj případné nečistoty (namotané vlasy, nitě, mince, knoflíky, paruky legopanáčků a jiné mikrotitěrné předměty z kapes našich drahých nejbližších). Po vyčištění a propláchnutí se filtr znovu našroubuje a pračka se může ihned znovu používat. 
Přikládám ilustrační video z YouTube, abyste viděli, o jak jednoduchý úkon se jedná (sledujte zejména část do 1:15). A nezapomeňte, že jej můžete delegovat na protějšek ;)

----------------------------------------------------

Středa 9.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Dáme větrat lůžkoviny.
• Kartáčovým nástavcem vysavače vyluxujeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech* a lamelách klimatizací. U těch vyčistěte i filtr! * 
  
• Uklidíme povrchy skříněk a komod a utřeme prach.
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky, můžeme je nechat větrat venku na vzduchu.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 10.7.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo.
• Chlebníky/boxy na pečivo vymyjeme nebo vytřeme octovým roztokem, a taktéž skladovací boxy na ovoce a zeleninu. Ty pak vysteleme papírovými utěrkami, aby odsávaly přebytečnou vlhkost. Úrodu přebereme, vše ovadlé, naťuklé atd. ihned zpracujeme, nahnilé vyhazujeme.
  
• Utřeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech a lamelách klimatizací, u těch vyčistíme filtr od prachu.
• Dnes také hadříkem otřeme madla a skříňky kuchyňské linky v místech, kterých se často dotýkáme a zanecháváme na nich otisky.
• Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.
• Utřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

Pátek 11.7.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
• Vysajeme prach ze stropních i stolních ventilátorů a lamel klimatizací (+ filtr).
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Spolu s dětmi vytřídíme dětské výkresy, výtvory a hry, které se o prázdninách v obýváku množí jako králící ;)
• Utřeme prach na parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
• Vyklepeme kusové koberce
• Na závěr vyluxujeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku. 
• Ve chvilkách volna průběžně stahujeme fotky z prázdnin.

--------------------------------------------------------

Sobota 12.7.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám jeho množství nepřerůstalo přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkón.

-------------------------------------------------------------

Neděle 13.7.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutiny zachováváme ve volnější podobě i během prázdnin..

Zónový úklid 30.6. - 6.7.

Čeká nás počasí teplé a suché, pokud jste ještě neměli možnost, využijte teď rychlého schnutí a dejte prát všechno, co se vyprat dá, v každé místnosti se najde něco:

- plédy, přehozy, deky, polštářky, podsedáky

- matrace, chrániče matrací, lůžkoviny, mantinely, hacky

- dětská nosítka a šátky

- zvířecí pelechy

- závěsy, sprchové závěsy, kusové koberečky, předložky  

- sezónní a sportovní obuv

- autosedačky, čalounění, autokoberce

 


Pondělí 30.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
• Kartáčovým nástavcem vysajeme prach z konzolí a žaluzií, utřeme prach z povrchů skříněk, komod a stolků, nevynecháme parapet. 
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.



 

-------------------------------------------------

Úterý 1.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí, nevynecháme ventilační mřížky
  
• Na háčky dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
  

• Přesuneme se do předsíně!
• Uklidíme odkládací plochy (hotspoty), na kterých se mohly přemnožit pohlednice a jiná došlá pošta, drobné mince, jízdenky, mapy a navigace, papírky atd.
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí ("objedeme" i zdi kolem vchodových dveří z chodby domu)
  
• Vyklepeme rohožky a koberečky.
• Zameteme a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni, i na WC.

Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla. 

----------------------------------------------------

Středa 2.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení, vyvětráme lůžkoviny.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod.
  
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
• Kartáčovým nástavcem vysajeme také prach z konzolí a žaluzií
• Utřeme prach na uklizených plochách a velkých hračkách, které nemohou být schovány v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. U škvír a členitých povrchů si můžeme pomoci vysavačem (štěrbinovým nebo kartáčovým nástavcem), náhodnému vyšňupání drobných komponentů předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky, můžeme je nechat větrat venku na vzduchu.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 3.7.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Nezapomínáme na dvířka lednice.
• Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. 
• Zkontrolujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
  
• Vypláchneme a vyleštíme dřez.  
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd. 
• Pověsíme čisté utěrky, vyměníme hadříky a houbičky za čisté.

-------------------------------------------------------

Pátek 4.7.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyluxujeme čalounění sedaček, vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace, složíme plédy. 
• Pokud počasí bude přát, využijeme situace a vypereme povlaky dekoračních polštářků, polštářky, plédy, deky.
• Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
• Kartáčovým nástavcem vysajeme prach ze žaluzíí
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme ozdoby a aranžmá.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach na parapetu, policích, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
• Otřeme obrazovky televizí a počítačů. ovladače TV, telefony, displeje tabletů.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 5.7.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám jeho množství nepřerůstalo přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkón.

-------------------------------------------------------------

Neděle 6.7.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutiny zachováváme ve volnější podobě i během prázdnin.

Zónový úklid 22. - 29.6.

 

Pondělí 23.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Dáme větrat peřiny a polštáře. Peří ale nevětráme na přímém slunci, zapařilo by se.
• Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, přejedeme v rychlosti polici s knihami. Žádné složité vyndavání knih a předmětů a dvacetiminutové otírání a leštění - jen rychlá a účinná prevence usazení nánosů prachu a pylu zvenčí.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyklepeme předložky a koberečky.
• Hezky usteleme.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí také revidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme, zejména jde-li o čerstvě sklizené plody) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 24.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a také předložky.
• Vymyjeme zvířecí toalety, měníme stelivo. 
  
• Vyleštíme zrcadla.
• Podíváme se na stav zubních kartáčků a dentálních pomůcek/potřeb vůbec.
• Zameteme a vytřeme podlahu, protáhneme dráhu i do předsíně.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme nasbírané kousky v koši na prádlo, aby nenabral neúnosných rozměrů.

* Jakmile kartáčky začnou nápadně připomínat rejžák z Pejska a kočičky a ty mezizubní mají tvar jako po crashtestu v serpentýnách, je pozdě, už neplní správně svoji funkci. Opotřebované zubní pomůcky poznáme také podle změny barvy (zejména pokud jsou některá vlákna už z výroby přímo zbarvená tak, aby jejich vyblednutí indikovalo opotřebení), vychýlení vláken, změna sklonu (třepení), a v každém případě cca po 3 měsících používání, nebo po prodělání infekční choroby.
Mrkneme i na zásoby zubní nitě, pasty a případně ústní vody. A když jsme u toho, není čas na zajištění termínu u dentální hygienistky? ;)               

----------------------------------------------------

Středa 25.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Zatímco se na vzduchu větrají lůžkoviny, uklidíme společně hračky z podlahy a sklidíme povrchy skříněk a komod.
• Utřeme prach na uklizených površích a plochách, dnes oprašujeme důkladně i knihovničku a hřbety knih.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí. 
• Hezky usteleme. 
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
• Vytřídíme výkresy a jiné umělecké výtvory, které nám děti nanosily domů ze školek a škol.* 

* Nejpovedenější kusy na chvíli vystavíme, a až se nám okoukají, spolu s dalšími pěknými dílky je zaarchivujeme do složky s letopočtem 2020/21 a připsáním jména dítěte, samozřejmě. Takové ty školkové polotovary, které jsou z větší části prací paní učitelek, většinou s lehkým srdcem oželím a zrecykluji. Svůj účel z mého pohledu již splnily: pomohly dítěti trénovat svoje dovednosti, zabavily ho, potěšily nás, ale většinou v nich není takový otisk osobnosti jako v jiných dílech. 

Ptáte se, co dělat s 3D výtvory? Dobrá otázka. Postupujeme stejně jako u výkresů a "plochých" děl. Nejhezčí věci vystavíme a později uložíme do "památeční krabice" (na nenápadné místo poznamenáme rok), zbytek nenápadně zlikvidujeme. Emocionální potíže s loučením vám pomůže překonat, když si výkresy a dílka vyfotografujete na památku.  Z fotografií lze později tvořit koláže nebo rovnou celá alba, která zachovají vzpomínky na um našich dětí v jednotlivých obdobích, ale zároveň nemají takové nároky na místo.

 
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek - nezapomeneme včas zajistit kytici nebo pozornost pro paní učitelky, vychovatelky, asistentky atd.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 26.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Jako vždy před nadcházejícím víkendem v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo.*
• Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník s pečivem. 
• Vycídíme dřez a odkapávač na nádobí.
• Utřeme desku a nohy stolu a židlí, dáme čistý ubrus a utěrky (ty měníme podle potřeby, ale nejméně jednou týdně.)
• Zaúkolujeme děti, aby pomohly otřít slánku a pepřenku, cukřenku, dosypaly obsah, doplnily párátka a ubrousky. Toto je obvykle baví a pomáhá jim uvědomit si, že ta sůl ve slánce a cukr v cukřence nepřibývají samy od sebe, a že to tak nějak podobně chodí v životě s více věcmi. ;)
• Na závěr utřeme všechny panely spotřebičů a místa, ve kterých se jich dotýkáme a zanecháváme otisky, které hyzdí zejména nerez: panel myčky, trouby, sporáku, lednice, mikrovlnky atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

* Přišel mi dotaz s žádostí o upřesnění co znamená "zbytečně zabírat místo". 
Tím nemyslím samozřejmě jídlo jako takové, ale zbytečně nadměrná balení, například drobná zelenina v různých kelímcích a krabičkách, velké plastové nádoby či pětilitrové hrnce, ve kterých už ale ubyla většina obsahu (typicky polévka, omáčky). Pokud je obsah stále nezávadný, přemístím jej do menších nádob (a přednostně dávám vplac, nebo zamrazuji). 
Uvolníme si tak místo pro uložení surovin na nadcházející víkendové vaření a skladování dalších nádob.

-------------------------------------------------------

Pátek 27.6.

Denní rutiny
 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv a dnes uděláme alespoň pár rutin i v kuchyni:

• Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník s pečivem.
• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.  
• Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, přejedeme v rychlosti polici s knihami. 
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach na parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

Přejeme hodně radosti nad vysvědčením a pěkné zahájení letních prázdnin. ♥

--------------------------------------------------------

Sobota 28.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli. Společnými silami si lze o sobě vzít do parády i údržbu vozu a jízdních kol. Zvláště čeká-li nás dovolená, mělo by být vše v pořádku, čisté a připravené.

-------------------------------------------------------------

Neděle 29.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutinu zachováváme v trochu volnějším režimu i během prázdnin.

Zónový úklid 16. - 22.6.

 


Pondělí 16.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Svlékneme a dáme prát povlečení
• Necháme větrat peřiny, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Uklidíme prostor pod postelemi.
• Vlhkým hadříkem otřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách. 
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 17.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme prát ručníky a osušky
• Poklidíme povrchy, desce umyvadlové skříňky a okrajům vany ulevíme od lahviček, sponek, holítek a dalších drobností, které nás brzdí při denním úklidu sanity.
• Vyčistíme gumové těsnění u dvířek pračky a šuplík s dávkovačem pracích prostředků.*
• Zameteme a vytřeme podlahu, vyměníme předložky a koberečky za čisté, připravíme i čisté ručníky a osušky.
• S mopem se přesuneme do prostor v předsíni.
• Srovnáme žabky a sandálky, přebytečné páry uklidíme do botníku. 
• Protřídíme došlou poštu a letáky, sklidíme mince, kamínky, jízdenky a další prkotinky, které odkládáme na komodách a botnících při příchodu domů.
• Pečlivě zameteme nebo vysajeme podlahu, vyklepeme rohožku za dveřmi a vytřeme podlahu. 

* Občas se do jeho záhybů dostanou drobné předměty, žmolky oblečení a také se tam drží vlhkost. Vyčistíme dutiny a vytřeme těsnění po celém obvodu protiplísňovým prostředkem (bez chlóru, za mě: kombinace vody s trochou octa a pár kapkami esenciálního oleje je zn. ideál).

Šuplík necháme krátce odmočit v horké jarové vodě s trochou octa a dočistíme zubním kartáčkem. Na odolnější skvrny pomůže jedlá soda a citrón.             

----------------------------------------------------

Středa 18.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme a dáme prát povlečení
• Vyvětráme lůžkoviny
• Uklidíme hračky na své místo, sklidíme povrchy.
• Utřeme prach na rámech postýlek, parapetech a velkých plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, položíme vyprášené a vyluxované koberečky a předložky a vyvětráme.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 19.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Jako každý čtvrtek v rychlosti provedeme předvíkendovou inspekci lednice, abychom se ujistili, že v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout brzké zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.  Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. 
• Důkladně vytřeme těsnění u dvířek lednice a mrazáku od drobků a jiných nečistot. 
• Vyčistíme odtokový kanálek na zadní straně lednice. *
• Otřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
• Mikrovláknem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.

Ve chvíli volna u nápoje něčeho osvěžujícího také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.


* Lednice dostává v létě zabrat a pravidelným otvíráním se v ní hromadí vlhkost. Ta stéká po zadní stěně a za normálních okolností je odváděna odtokovým žlábkem do výparníku, tedy do malé nádržky nad kompresorem, odkud se vypařuje. 
Jakmile ale dojde k ucpání odtokového kanálku, voda stéká po zádech lednice až na dno, kde dělá neplechu pod spodními šuplíky s ovocem a zeleninou, střídavě namrzá a taje a ovlivňuje chlazení atd.
Otvor kanálku vyčistíme nejlépe "štěrchátkem", které bývá přiložené k manuálu už při koupi, podobnou službu udělá ohebné brčko nebo hadička, mně se nejlépe osvědčila obyčejná metr dlouhá kanyla z lékárny, kterou lze kanálek i profouknout.

-------------------------------------------------------

Pátek 20.6.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Vyleštíme skleněné plochy, prosklená dvířka, desky stolků a zrcadla.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
  

--------------------------------------------------------

Sobota 21.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli. Společnými silami si lze o sobě vzít do parády i údržbu vozu a jízdních kol. Zvláště čeká-li nás dovolená, mělo by být vše v pořádku, čisté a připravené.

-------------------------------------------------------------

Neděle 22.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Zónový úklid 9. - 15.6.

 

Pondělí 9.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Vyklepeme a vyvětráme lůžkoviny
• Dáme prát přehozy a dekorační polštářky
  
• Poklidíme povrch nočních stolků, komod, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Utřeme prach z obrazů a zrcadel, dále parapety a velké plochy.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
• Hezky usteleme.
• Na závěr v ložnici vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

 

-------------------------------------------------

Úterý 10.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme prát ručníky, osušky, předložky, župany a další koupelnové textilie.
• Vymyjeme zvířecí toalety, měníme stelivo.
  
• Zameteme a vytřeme podlahu, vyměníme předložky a koberečky za čisté, připravíme i čisté ručníky a osušky.
• S mopem se přesuneme do prostor v předsíni.
• Srovnáme obuv, přebytečné páry bot uklidíme do botníku. 
• Uklidíme či srovnáme roztahané sportovní náčiní a hračky "na ven". 
• Protřídíme došlou poštu a letáky, sklidíme mince, kamínky, jízdenky a další prkotinky, které odkládáme na komodách a botnících při příchodu domů.
• Pečlivě zameteme nebo vysajeme podlahu, vyklepeme rohožku za dveřmi a vytřeme podlahu.
  

V úterý také pokud možno odžehlíme nastřádané prádlo, třeba u večerního seriálu.

----------------------------------------------------

Středa 11.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyklepeme a vyvětráme lůžkoviny.
• Dáme prát přehozy a dekorační polštářky
  
• Uklidíme povrchy skříněk a komod. 
• Utřeme prach na debordelizovaných plochách, na obrazech a fotorámech.
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
  

 

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 12.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zkontrolujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. V teplém počasí jsme obzvlástě důslední, aby nás netrápily octomilky, plísně a zažívací potíže.
• Dáme prát všemnožný kuchyňský textil: chňapky a podsedáky, zástěry, dečky, stolní běhounky
  

• Vezmeme si schůdky nebo židli, napustíme si dřez nebo kyblík horkou vodou s trochou antibakteriálního přípravku (nebo octa a pár kapkami esenciálního oleje) a hadříkem z mikrovlákna otřeme všechny vyvýšené povrchy, tj. horní otevřené police, plochu na lednici a na vrchních skříňkách kuchyňské linky vyměníme ochranný papír (voskovaný papír nebo novinový opatrně stáhneme, aby se usazený prach nerozvířil, plochu utřeme hadříkem a zase položíme nový čistý papír.
• Vlhkým hadříkem z mikrovlákna přejedeme v rychlosti povrchy a rozleštíme otisky prstů a madla na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.
• Pověsíme čisté utěrky a chňapky
  

-------------------------------------------------------

Pátek 13.6.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Dáme prát potahysedaček, plédy, dekorační polštářky.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach z obrazů a zrcadel, dále parapety a velké plochy.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

 

-------------------------------------------------------------

Sobota 14.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám jeho množství nepřerůstalo přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli.

-------------------------------------------------------------

Neděle 15.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme, věnujeme se úpravě zevnějšku. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.