Zónový úklid 21. - 27.4.

 


Pondělí 21.4.

Denní rutiny

VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ

-------------------------------------------------

Úterý 22.4.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna, a dnes výjimečně i ložnice. 

• Stáhneme a dáme vyprat povlečení
• Stejně tak i ručníky z koupelny
• V předsíni srovnáme svršky na věšáku, zredukujeme vše přemnožené a vysajeme podlahu. 
• S vysavačem zaúřadujeme i v ložnici a pak v koupelně
• Vytřeme podlahu (začínáme ložnicí), poté i v koupelně, předsíni a na WC, kde končíme a vyléváme špinavou vodu z kýblu.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
• Vrátíme se do ložnice, kde čistě povlékneme postel.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše.

 ----------------------------------------------------

Středa 23.4.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Po dvou týdnech zase dáme vyprat povlečení a dáme větrat lůžkoviny na vzduch
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
• Utřeme prach v knihovničce, knihám vysajeme prach ze hřbetů.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Povlékneme a hezky usteleme postýlky.
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek (neleží něco na poště?).

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 24.4.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání, velikonoční výzdobu dáváme na stranu (jarní zůstává). 
• Mikrovlnka. Umístíme do ní misku s vodou a citrónovou šťávou, povaříme cca minutu až dvě (podle výkonu) a necháme 5-10 minut odpařovat uvnitř. Mastnota a připečené nečistoty půjdou po této citrónové napářce lépe setřít. Otočný talíř a ochranný poklop na talíř můžeme svěřit myčce. 
• Utřeme prach v polici s kuchařkami, knihám vysajeme prach ze hřbetů.
• Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd, aby je nehyzdily otisky prstů a zaschlé kapky.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 25.4.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax.

• Sklidíme velikonoční výzdobu z celého bytu
• Porovnáme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.  
• Utřeme prach v knihovně, knihám vysajeme prach ze hřbetů.   
• Vyklepeme polštářky na sedačkách, složíme plédy.
  
• Vlhkým hadříkem setřeme okenní parapety, stolky, volné plochy. 
• Na závěr vyluxujeme podlahy a vytřeme, mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 26.4.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci, zahradě a relaxačním pracem kolem domu.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 27.4.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

-------------------------------------------------------------

FlyLady 21. - 27.4.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Návyk měsíce - stlát postele
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

 

PONDĚLÍ 21.4.

 

PONDĚLÍ VELIKONOČNÍ

********************************************************************************

ÚTERÝ 22.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny a týdny
  
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

 

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes pokoříme hromádky oblečení v ložnici. Vy víte jaké - svršky přehozené přes křesílko, němého sluhu, nebo dokonce na podlaze u postele. 15 minut a sbíráme, odnášíme do koše s prádlem, nebo vracíme zpět do skříně.
A pokud narazíte na něco, co jste vytahali ze skříně a následně odložili, protože vám to nesedělo, mělo to flek, díru, nebo jiný (ú)kaz, hlavně to zase nevracejte zpátky do skříně, nastal čas...vy víte na co!

********************************************************************************

STŘEDA 23.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: opět čas podívat se na noční stolek! Proberte se věcmi, které se na něm už zase navršily: různé posmrkané kapesníky, hrnky, čtivo atd. Na noční stolek nebo poličku umístěte svíčku nebo pěkný obrázek, něco neokoukaného, co potěší vaše zorné pole hned po ránu. 

*********************************************************************************

ČTVRTEK 24.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: totéž co včera uděláme s komodami a toaletními stolky. Odstraňte z jejich povrchu vše, co tam nepatří nebo není nezbytné. Tím má FL na mysli nepoužívanou kosmetiku a parfémy a další věci. Nechte tam jen to, co používáte opravdu denně, ostatní dejte do zásuvek nebo organizérů, ať se na to zbytečně nepráší a nezabírá místo na ploše.
Utřete prach a udržujte i tento povrch čistý a účelný, budete mít příjemný pocit, když se budete probouzet do ložnice, která není zabedněná a utemovaná zbytečnostmi!

*********************************************************************************

PÁTEK 25.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: dnes vyměníme povlečení v ložnici, ale nebude to obvyklé šup šup, dáme si hezky záležet; lůžkoviny mezi výměnou povlečení vyvětráme, polštáře můžeme prohnat sušičkou, aby se načechraly, otřeme rám postele, potom povlékneme křupavě čistým povlečením a víkend může začít!

*********************************************************************************

SOBOTA 26.4.

Den volna pro rodinu. Den volna určený pro tmelení rodiny a užívání si našich nejbližších. Žádné obvyklé sobotní galeje s hadrem a prachovkou!
Nezapomínáme ale na hotspoty, stlaní a dřez.

*********************************************************************************

NEDĚLE 27.4.

Další den volna, den regenerace.
Vedle ranní a večerní rutiny (a údržby čistého dřezu!) si najděte čas jen pro sebe a dopřejte si něco radostného, povznášejícího. Počasí nahrává příležitosti k četbě příjemné knížky, sledování oblíbeného filmu nebo seanci na gauči s oblíbeným časopisem. Dělejte cokoli vás těší a dobíjí vám baterky a odměňte se za další týden vašeho snažení a nasazení, třeba kyticí čerstvých květin, vedle nablýskaného dřezu jim to obzvlášť sekne!

Zónový úklid 14. - 20.4.

 

Pondělí 14.4.


Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Vyvětráme lůžkoviny
  
• Odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele, sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji.
• Setřeme prach z uklizených povrchů.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vysajeme podlahy, vytřeme a vyvětráme. 
  

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a pokud jsme tak ještě neudělali, tak začneme plánovat i velikonoční stravování, sestavíme menu a nákupní seznam (viz níže).

VELIKONOČNÍ PLÁN: (velikonoční to-do list je k výtisku ZDE)

Je čas sestavit menu na Velikonoce. Dobře promyslete, co budete celé období jíst, prohlédněte recepty či zápisky z minulých let a sepisujte nákupní seznam. Pokud sázíte na rozvážku nákupu až domů, odešlete objednávku na vámi preferovaný den a rezervujte si slot co nejdříve. Před odesláním věnujte seznamu pozornost, aby vám z něj nevypadla důležitá položka, kvůli které byste třeba později museli znovu vážit cestu do obchodu. To nechceš!, jak se říká.  
Nezapomeňte taky na nápoje (i bombu do sodovkovače nebo spreje na šlehačku), majonézu, mouku, droždí, cukr moučku, máslo a ta vejce, vejce, vejce!
Nevymýšlejte žádné velké speciality, pokud je nemáte v malíčku, nepřidělávejte si stres. Vsaďte na jistotu a oblíbená tradiční jídla v normálním množství ;)

Dodržujete-li tradici darování spodního prádla nebo ponožek, aby obdarovaného "beránek nepokakal", pak nezapomeňte i na tento druh nadílky, pokud jej bude potřeba odeslat zásilkovou službou, udělte tomuto úkolu nejvyšší prioritu.

-------------------------------------------------

Úterý 15.4.


Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna.

• Sklidíme povrchy: umyvadlům, vanám a různým zakoutím ulevíme od přebytečných lahviček kosmetických produktů, vlasových doplňků a hraček.
• Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo
  
• Setřeme prach.
  
• Vyleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu. 

• Přesuneme se do předsíně, kde uklidíme odkládací plochy v zádveří.
• Zredukujeme boty a doplňky.
• Vyklepeme rohožky a koberečky.
• Vyleštíme zrcadla. 
• Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu. 

 

VELIKONOČNÍ PLÁN:

Velikonoční výzdoba. Prohlédněte úložné boxy s výzdobou a materiály k tvoření a snažte se zužitkovat vše, co již máte z předchozích let.

Do jednodušší výzdoby bude zapojíme i děti, bude to pro ně zase jiný zážitek a setkání s tradicemi.
Zvykem je v našich končinách zdobit dveře (věnec), okna a jídelní stůl. Zdobí se květinami, proutím, jarní trávou (osením), perníčky, zápichy do květináčů, důraz se klade na jarní symboly (vajíčka, zajíčci, kuřátka). Nezapomeňte na dostatečné množství vajec a papírové ubrousky a prostírání, pokud si na ně potrpíte.
Pořiďte pomlázku, případně naplánujte výlet na vrbičky a upletení vlastní.
Pro trochu jarní inspirace zasurfujte na pinterestu nebo instagramu.

Naplánujte i obsah koled, pokud půjdete na návštěvu popřát Velikonoce, promyslete i to, jakou s sebou přinesete nadílku a připište si vše na seznam.

----------------------------------------------------

Středa 16.4.


Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyvětráme lůžkoviny
  
• Uklidíme věci a hračky z podlahy, povrchy skříněk a komod. 
• Utřeme prach.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme. 

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR, takže pokud máme něco k vyřízení, voláme, píšeme, vyplňujeme, platíme, archivujeme!

VELIKONOČNÍ PLÁN:

Požádejte dalšího člena rodiny, aby vyklepal koberečky, kusové koberce a předložky, pěkně na kandelábru a rákoskou. Je s podivem, co se z těch pravidelně luxovaných koberců ještě vyklepe!
Vyklepte i rohožku přede dveřmi.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 17.4.


Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před svátky v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnky se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo.  
• Utřeme obklad nad pracovní deskou.
• Vlhkým hadříkem otřeme skříňky a výsuvy od otisků prstů.
• Dáme čisté utěrky, chňapky, hadříky
• Přejedeme i ohmatané panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, panel myčky atd.

Přesuneme se do obýváku, který připravíme na sváteční relax 

• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, vytřídíme tisk.
• Uklidíme plochy od zbytečností, zredukujeme hračky na minimum.
• Srovnáme a naklepeme polštáře sedačky, vyklepeme a složíme plédy.
• Utřeme prach na velkých plochách, nezapomeneme otřít také TV a počítač. 
• Vyluxujeme a vytřeme podlahu v kuchyni i obýváku.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

VELIKONOČNÍ PLÁN:

Založte čisté ručníky a jarní (velikonoční) koupelnový textil.

Rozmístěte a nainstalujeme všechny hotové nebo obnovené dekorace, naaranžujte čerstvé květiny.
Na jídelní stůl dejte čistý ubrus a ubrousky/prostírání. Není to nádhera? :)

-------------------------------------------------------

Pátek 18.4.


Denní rutiny

Je Velký pátek.

 
VELIKONOČNÍ PLÁN:

Je čas na mazanec/beránka. Než se upeče do zlatova, připravte si základní suroviny na vaření na druhý den, ve dvou se to lépe táhne, když si to vemete s partnerem k debatě nebo televizi, máte to za chvilku hotovo. Půjde nejspíš o kvanta cibule a další zeleniny, masa, příloh - to vše může být nakrájeno a připraveno dopředu! Nakrabičkujte si suroviny a uvidíte, jak vám další dny půjde vaření rychle od ruky, úplně jako televizním hvězdám. :) 

--------------------------------------------------------

Sobota 19.4.

Denní rutiny

Věnujeme se hlavně rodině a svátečním přípravám.

VELIKONOČNÍ PLÁN:

Poránu dejte vařit vejce, která se ještě budou barvit a zdobit, nebo přijdou do bramborového salátu, děláte-li (potom nezapomeňte dopředu uvařit i vejce, případně kořenovou zeleninu).
Začněte vařit a péct. Díky připraveným surovinám by vám to mělo pěkně odsejpat, mně už to přijde jen jako takové relaxační kouzlení :)

-------------------------------------------------------------

Neděle 20.4.

Denní rutiny

I při svátečním kuchtění si najdeme chvilku na sebe. 

VELIKONOČNÍ PLÁN:

Pokračujte ve vaření a pečení (podle situace).
Pokud barvíte vejce kupovanými barvami, dodržujte návod na obalu, pokud chcete něco přírodního a elegantního, zkuste třeba cibulové slupky nebo černý čaj. 

Postupně zchlazená a následně v lednici uchovávaná vejce vydrží 10 dní. 

Pokud se chystáte navštívit přátele a příbuzné, mrkněte na seznam a ujistěte se, že máte s sebou všechno, co jste plánovali: nadílky, pomlázky, dárky, obžerstvení :)

Užívejte si Velikonoční pondělí a pomlázku!

Velikonoční to-do list je k výtisku ZDE

VESELÉ VELIKONOCE! ♥

 

FlyLady 14. - 20.4.

Tento týden jsme v oblasti koupelny

Návyk měsíce - stlát postele

Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 14.4.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne: v oblasti koupelny dnes hrajeme "27 Fling boogies". Toto pravidlo FL spočívá v tom, že si na 15 minut natáhnete budíka a vyhazujete (třídíte) přesně 27 nepotřebných věcí. Já toto pravidlo nemám v oblibě, neumím si představit, že probírám věci a udržuju si přehled, jestli je jich teprve 24 nebo už 28, takže to pojímám jako klasický 15 minutový debordel místnosti s tříděním zbytečností: z okrajů vany, okenních parapetů a desky umyvadlové skříňky posbírám všechny ty flaštičky, kelímky, krabičky, šminky, sponky a gumičky, které se tam v provozu nastřádaly a překážejí. Vratíme přípravky do skříněk a zásuvek a uvolníme prostory.

Druhá mise: v pokoji pro hosty nebo jiné místnosti v domě, která to nejvíc potřebuje, pokračujeme v 27 fling boogies, resp. debordelizaci.
15 minut, závodíme s budíkem :)

********************************************************************************

ÚTERÝ 15.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit na víkend a příští dny
• objednejte se k lékařům, zubařům, ať vás nezaskočí vypadlá plomba nebo prázdný blistr od léku. 
• letní prázdniny a dovolené

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: pořádně vydrbat vanu nebo sprchový kout. Hezky pěkně včetně mýdlenky, rohů vany, vyčistíme obvodové těsnění a odtoky, žlábky s pojezdy zástěn nebo skleněných dveří, mřížky odtoků, rozebereme a vyčistíme i špunt, protiskluzové podložky mezitím odmočíme v octové vodě, přejedeme kartáčem, necháme uschnout na vzduchu.


Druhá mise: vyvětráme lůžkoviny v pokoji pro hosty.

********************************************************************************

STŘEDA 16.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes vypereme všechny předložky a koberečky z koupelny a WC. Všichni, kdo pracují mimo domov a odcházejí, si tuto misi možná budu muset načasovat, např. naložit koberečky do pračky před odchodem, načasovat pomocí odloženého startu, aby se zase mokré v pračce do našeho návratu nezapařily, a poté večer vysušit.

Druhá mise: v pokoji pro hosty naštveme pavoučky a vymeteme čistým smetákem rohy od pavučin a prachu.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 17.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes vytřídíme dekorativní kosmetiku a parfémy. Všechno, co jsme už dlouho nepoužívali, vyschlé řasenky, nedržící oční stíny nebo starší parfémy zbytečně zabírají místo a když už na ně konečně někdy dojde, mohou vám způsobit alergii a zbytečné potíže.

Druhá mise: Všichni  noví v programu FlyLady pro které je úklid ještě stále komplikovaný, budou dnes pokračovat v 27 Fling Boogie v libovolné zóně, která to potřebuje.
Pokročilí, kteří již jen udržují pořádek, dnes zametou nebo vyluxují podlahu v pokoji pro hosty (nebo kterékoli jiné). 

Trochu svižné hudby z rádia vám může zvednout náladu a chuť do práce. 
 

*********************************************************************************

PÁTEK 18.4.

VELKÝ PÁTEK

*********************************************************************************

SOBOTA 19.4.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, velikonoční přípravy

*********************************************************************************

NEDĚLE 20.4.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

Zónový úklid 7. - 13.4.

 

Pondělí 7.4.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Vyluxujeme matraci*, ošetříme lokální skvrny a případně otočíme, zejména, má-li tzv. letní a zimní stranu.  
• Otřeme kostru a čelo postele (čalouněné postele typu springbox důkladně vyluxujeme).
  
• Utřeme prach na parapetech, volných površích.
• Otřeme podlahové lišty.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme či zlikvidujeme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

 *Je-li třeba, můžeme ještě po důkladném vyluxování matraci osvěžit posypáním jedlou sodou, která absorbuje pachy a desinfikuje (posypat jedlou sodou, nechat 15 minut působit a poté znovu důkladně vyluxovat. Pro větší deodorační efekt můžeme do sody přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje).

-------------------------------------------------

Úterý 8.4.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Otřeme podlahové lišty v koupelně a předsíni.
• Přesuneme se do předsíně. Srovnáme svršky na věšáku, zredukujeme vše přemnožené, vyklepeme rohožku a vysajeme podlahu.
• V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
• Dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

 

• Vyčistíme také škrábadla a odpočívadla domácích mazlíčků (posypat jedlou sodou, nechat 15 minut působit a poté důkladně vyklepat a vyluxovat), dáme prát pelechy, dečky, budky a jiné schovky. 
  

V úterý také žehlíme repre nebo mačkavé kousky z prádelního koše.

 ----------------------------------------------------

Středa 9.4.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
• Vyluxujeme matraci*, ošetříme lokální skvrny a případně otočíme, zejména, má-li tzv. letní a zimní stranu.  
• Omyjeme kostry postýlek.
• Uklidíme povrchy skříněk, komod a polic a utřeme na nich prach
• Otřeme podlahové lišty. 
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Čistě povlékneme a hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 *Je-li třeba, můžeme ještě po důkladném vyluxování matraci osvěžit posypáním jedlou sodou, která absorbuje pachy a desinfikuje (posypat jedlou sodou, nechat 15 minut působit a poté znovu důkladně vyluxovat. Pro větší deodorační efekt můžeme do sody přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje).

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 10.4.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
• Dáme vyprat podsedáky židlí, případně vyluujeme a vyčistíme čalounění.
  
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

Pátek 11.4.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.

• Dáme vyprat plédy, televizní deky a přihodíme povlaky polštářů ze sedaček. 
• Přeluxujeme sedačku a vyčistíme skvrny*, máme-li svlékací potahy, hurá s nimi do pračky (podle instrukcí výrobce).
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Otřeme podlahové lišty v kuchyni a obýváku.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

*I tady si můžeme pomoct jedlou sodou!

--------------------------------------------------------

Sobota 12.4.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku, sportu nebo relaxační práci na zahrádce. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu. Nádoby s tříďákem je třeba striktně udržovat "vocamcaď pocamcaď", aby nám doma nepřetékaly.

-------------------------------------------------------------

Neděle 13.4.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.