Zónový úklid 16. - 22.9.

 


Pondělí 16.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Otevřeme okno dokořán, vyklepeme lůžkoviny a necháme je větrat
  
• Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Utřeme prach na parapetech a površích.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Vysajeme prach z topných těles a radiátorů a odvzdušníme je*. Nebojte se, není to žádná pyrotechnická ani neurochirurgická operace, půjde to "easy-peasy", rolujte úplně dolů pro návod.
• Hezky usteleme postel.
  
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* začíná se nám postupně ochlazovat, u nás už topení lehce temperovalo, tak ať nás nezlobí zanesená topná tělesa.
Nezapomeňte, že je taky nejvyšší čas na objednání revize kotlů, bojlerů, komínů atd. Ještě vám to budu připomínat v každoročním Podzimním plánu, ale náskok je výhodou. ;)

-------------------------------------------------

Úterý 17.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky a osušky.
• Uklidíme povrch umyvadlové skříňky, sklidíme přípravky z okrajů vany.
• Vyleštíme zrcadla a skleněné výplně dveří v celém bytě. 
• Vlhkým hadříkem otíráme dveře v místě kolem kliky a kde se dveří dotýkáme, přejedeme kliku
• Umyjeme topný žebřík, vysajeme prach z topných těles a radiátorů a odvzdušníme je.
  
• Zameteme a vytřeme podlahu v koupelně, na WC a protáhneme trasu do předsíně.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a čistou předložku. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.

Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla. 

----------------------------------------------------

Středa 18.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Otevřeme okno dokořán, vyklepeme lůžkoviny z postýlek a necháme je větrat
• Uklidíme povrchy skříněk a komod.
• Vyluxujeme a vyprášíme kusové koberce a předložky, hrací koberečky, teepee, domečky, stany a baldachýny - to vše lapá a drží prach.
• Vysajeme prach z topných těles a radiátorů a odvzdušníme je.
  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 19.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 
Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. 

• Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
• Vyčistíme spodní plochy skříněk a obklad nad pracovní plochou, kde často končí prskance a cákance z vaření, mixování a mytí nádobí. Opatrně, ať nepoškodíme led pásky nebo jiná světla.
• Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, digestoře atd. 
  

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

-------------------------------------------------------

Pátek 20.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach na parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
• Ovzdušníme radiátory v obýváku i kuchyni a pečlivě je utřeme od prachu a nečistot.
  
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 21.9.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 22.9.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 

 

A jakpak na ty radiátory?

Sledujte tento anglický (a moc sympatický) manželský pár, který natočil instruktáž sundání mřížky topení na tělese typickém i pro domácnosti v ČR.

 

 

Odvzdušňování

Ani odvzdušňování (alespoň tohoto typu radiátoru) není žádný problém, potřebujete jen šroubovák nebo speciální klíč a hadřík, který bude zachytávat tekutinu. Pod ventilek přiložíte hadřík, šroubovákem jemně pomalu otočíte ventilkem (po směru hod. ručiček), ozve se syčení ucházejícího vzduchu a po jeho odfouknutí vyjde otvorem vedle ventilku čůrek vody, v ten moment přiložíte hadřík a ventil zase rychle zavřete, otřete jej a je hotovo. Jakkoli to zní složitě, chová se to mnohem ukázněněji a předvídatelněji než přebalované mimino!

 

 

FlyLady 16. - 22.9.

Tento týden jsme v oblasti koupelny
Statečně pilujeme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 16.9.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne: vemte hadřík nebo papírový ručník a silný antibakteriální prostředek a otřete wc mísu zvenčí a místa kolem toalety, tedy místa, která neotíráte běžně v rámci swish & swipe. Řeč je o různých věcech kolem, o jejichž původu není radno spekulovat, prostě je postříkejte Savem nebo Sanytolem a utřete.

Druhá mise: podívejte se, co znamená Stash and Dash a zlikvidujte jedno takové ložisko v libovolné zóně.

********************************************************************************

ÚTERÝ 17.9.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
• objednejte se k lékařům, zubařům, ať vás nepřekvapí vypadlá plomba nebo došlý lék.

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: dnes vycídíme odpadkový koš v koupelně a na WC. Pěkně ho vydrbejte a vypláchněte, nechte uschnout a založte nový pytel.

Druhá mise: pokračujeme v Stash and Dash v libovolné zóně.

********************************************************************************

STŘEDA 18.9.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes vytřídíme obsah koupelnové skříňky nad umyvadlem, kde skladujeme základní potřeby a léky. Vše nepoužívané, spotřebované a prošlé vyhodíme.


Druhá mise:  Stash and Dash v další libovolné zóně.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 19.9.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme umyvadlo a desku nebo skříňku, na které umyvadlo stojí. Trochu tekutého písku na měkkou stranu houbičky, přejet, opláchnout, stříknout Clin a vyleštit.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Druhá mise:  Stash and Dash v další libovolné zóně.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 20.9.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise dne: důkladně zameteme podlahu a pak ji důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!

Druhá mise:  Stash and Dash v další libovolné zóně.

*********************************************************************************

SOBOTA 21.9.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, zahrádku, přírodu i chytání lelků.

*********************************************************************************

NEDĚLE 22.9.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

Zónový úklid 9. - 15.9.

 


Pondělí 9.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělky vždy ložnici.

• Vyměníme povlečení: svlékneme lůžkoviny a dáme prát povlečení.
• Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
• Umyjeme lustry a stropní osvětlení.*
• Vlhkým hadříkem utřeme prach na površích: parapetech, stolcích, komodách.  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat
• Povlékneme a hezky usteleme.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup. Zpracováváme a užíváme si všeho sezónního, chutného a lokálního, co se právě nabízí. Třeba tak dobré dýně jako právě teď jindy nemáme. ♥

* Ve světlech se počas letních měsíců nastřádala hejna drobného hmyzu jdoucího za světlem a tato entomologická sbírka by se nyní mohla začít spékat a také ubírat světlo potřebné počas nastupujících delších večerů. Skleněná stínidla proto sundáme, necháme krátce odmočit v teplé vodě se saponátem, vymyjeme, vysušíme a namontujeme zpět. Dámy, vyžádejte si na demontáž spolupráci někoho vyššího a šikovného.

-------------------------------------------------

Úterý 10.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna a předsíň. 

• Dáme prát ručníky, osušky, župany, předložky
• Omyjeme všechna dětská stupátka a sedátka do vany, nočníky a redukční prkýnka na WC.
• Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
• Rovnou přeleštíme zrcadla.
• V předsíni uklidíme hotspoty, tedy místa, kde se tvoří chronický nepořádek: uložíme roztahané pláštěnky, deštníky, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
• Hadříkem namočeným v octovém roztoku s kapkou éterického oleje vytřeme police v botníku a přetřídíme obuv.*
• Vytřeme podlahy na WC a v koupelně a trasu protáhneme i do předsíně, vytřeme přede dveřmi i za nimi.
• Na závěr dáme voňavý čistý koupelnový textil.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše. Mezitím také dáváme na stranu vyloženě letně-tropické kousky (do koše nebo pytle ve skříni, například), usnadníme si tak brzkou výměnu šatníku.

* Rovnou dáváme na stranu letní žabky, sandálky, pantofle a espadrilky

 ----------------------------------------------------

Středa 11.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme lůžkoviny, dáme prát povlečení.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
• Umyjeme lustry a svítidla.
• Utřeme prach na površích.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postýlky.
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 12.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Umyjeme lustry a svítidla.
• Vlhkým mikrohadříkem otřeme velké a volně stojící spotřebiče, zejména kolem madel a ovládacích panelů. 
• Nezapomeneme otřít také digestoř.
• Poklidíme a utřeme stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
• Pověsíme čisté utěrky a chňapky.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez a máme hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 13.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Naklepeme polštáře našich sedacích souprav a křesel a srovnáme plédy.
• Umyjeme lustry a stropní osvětlení.
• Probereme lékárničku a vytvoříme si nákupní seznam do lékárny.*
• Odstraňujeme letní výzdobu a dekorace, suvenýry z cest; nápisy "Beach" a "Summer"; ananasy a plameňáci, hvězdice a mušle nám už léto nevrátí a je čas, aby je vystřídaly jeřabiny, dýně a další podzimní dekorace.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

* S ochlazením i nástupem dětí do kolektivu se rozjíždí marodná sezóna. Tak se nenecháme zaskočit! Na pomoc si můžeme vzít třeba "bacilový speciál".

--------------------------------------------------------

Sobota 14.9.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro venkovní péči o dům a zahradu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 15.9.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

FlyLady 9. - 15.9.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - řádná večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou

PONDĚLÍ 9.9.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise dne: vydrbat sporák zvenčí. Každý sporák potřebuje vodu, saponát, houbičku a pravidelnost. Zejména pak volně stojící sporáky s plynovými hořáky. Pokud poctivě dodržujete zlaté pravidlo pravidelnosti, jste za chvilku hotovi i s touto misí. V opačném případě postupujte následovně: necháme všechny mastně ulepené rošty odmočit v horké vodě se saponátem, a houbičkou a kartáčem je vydrbeme. Odmočíme i ovládací knoflíky a hořáky, vydrbeme a utřeme zbytek povrchu sporáku.
Majitelé vestavných cajků s dotykovou sklokeramikou mají práce méně, ale taky úplně nezahálí a odrbou a vyleští varnou desku a nezapomenou na rámeček, za něj se toho taky vejde! Pěkně jde obvod rámečku očistit příborovým nožem nebo špízovou špejlí obtočenými v hadříku, aby nedošlo k poškrábání.

********************************************************************************

ÚTERÝ 10.9.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v úterý: dnes dáme do pořádku šuplíky s příbory; v rychlosti příbory vyndáme, vytřeme drobky a nečistoty, zpět vracíme jen příbory, všechny ostatní předměty, které k příborům nepatří (sponky, gumičky, pytlíčky s kečupy, víčka atd.) dáme na místo nebo vyhodíme.

********************************************************************************

STŘEDA 11.9.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dneska projdeme lednici a zlikvidujeme potenciální biohazard. Zkontrolujeme  expiraci všech produktů, zejména takových těch méně používaných, jako jsou dresinky, horčice a kečupy, produkty nalepené na zadní straně a v horních poličkách lednice. Projděte ovoce a zeleninu v šuplíku a také sýry, jak s oblibou říkám, penicilin už objeven byl a nic ušlechtilého už se nám vypěstovat nepodaří! Utřete i madlo a vyhoďte ze dveří lednice výstavku papírových zbytečností, účtenek, vizitek, výkresů, pohledů, samolepek a slevových kupónů, kterým vypršela platnost už někdy před měsícem, dvěma, a pryč s reklamními magnety z jogurtů atd.

*********************************************************************************

ČTVRTEK  12.9.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: dnes zkontrolujeme zásoby potravinových fólií, pečicích papírů, alobalu, svačinových a jiných sáčků. Zlikvidujte prázdné krabičky a obaly, připište si na nákupní seznam vše, co došlo nebo dochází.

*********************************************************************************

PÁTEK 13.9.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: podíváme se do skříňky pod dřezem, vyndáme její obsah, vytřeme vlhkým hadříkem, protřídíme obsah a vracíme zpět. Zároveň si děláme seznam všeho, co dochází - saponát, tablety do myčky, nové hadříky nebo houbičky, odpadové pytle, sami uvidíte nejlíp.

*********************************************************************************

SOBOTA 14.9.

Den volna určený pro rodinu. Čas určený společným rodinným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 15.9.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil - odpočinku, rozjímání a aspoň chvilky nicnedělání.

Zónový úklid 2. - 8.9.

 


Pondělí 2.9.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Necháme větrat peřiny a polštáře, ideálně na vzduchu a slunci, zadaří-li se.
• Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach.
  
• Vlhkým hadříkem také utřeme prach na debordelizovaných površích: stolcích, komodách, poličkách.  
• Ve skříni srovnáme polici nebo sekci s ložním prádlem.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat.
• Hezky usteleme.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

Tip: Sledujte jídelníček ve školkách a školách a zohledněte ho při plánování, ať děti nemají (zejména ta méně oblíbená jídla) dvakrát za sebou, či dokonce v jeden den, to by byl úplný jackpot, ale jiný, než bychom chtěli trefit. :)

-------------------------------------------------

Úterý 3.9.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky a předložky.
• Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
• Přeleštíme zrcadla.
• Vymyjeme zvířecí toalety a vyměníme stelivo. 
• Přebereme skříň s ručníky a koupelnovým textilem.
• V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uklidíme vytahanou sportovní výbavu, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
• V koupelně nakonec důkladně vytřeme podlahu vč. WC.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše.

 ----------------------------------------------------

Středa 4.9.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Necháme větrat peřiny a polštáře, ideálně na vzduchu a slunci.
• Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach. 
  
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
• Vyklepeme a vyprášíme plyšáky, zejména velké kusy, které nejsou uložené v boxech s víkem, ale jsou volně vystavené a padá na ně prach.
• Utřeme prach na površích.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Hezky usteleme postýlky.
  
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
• Ve skříni srovnáme sekci s dětským ložním prádlem.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 5.9.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Zrevidujeme chlebník a vytřídíme pečivo.
• Zároveň kontrolujeme obsah, aby v lednici nebylo něco, co už stihlo podlehnout zkáze nebo není konzumováno a už dlouhodobě zbytečně zabírá místo. 
• Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem - pomalu začíná sezóna octomilek, jdou po jablkách, hroznovém víně, dýních atd.  
• Přebereme kuchyňský textil - utěrky, chňapky, zástěry, prostírání, běhouny a ubrusy.
• Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
• Pověsíme čisté utěrky.
• Vyčistíme a vyleštíme dřez a hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 6.9.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax a příjemný odpočinek s rodinou či přáteli

• Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach. 
  
• Utřeme prach na policích, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
• Poté vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
• I obývák má svůj textil: různé ubrousky a prostěrky, podložky, deky, plédy, přehozy, dekorační povlaky na polstářky apod. Přetřídíme je a srovnáme ve skříni.  

--------------------------------------------------------

Sobota 7.9.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci. 
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, kochat se! :)

-------------------------------------------------------------

Neděle 8.9.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.