neděle 6. července 2025

Zónový úklid 7. - 13.7.



Pondělí 7.7.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

  • Dáme větrat lůžkoviny, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
  • Kartáčovým nástavcem vysavače vyluxujeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech* a lamelách klimatizací. U těch vyčistěte i filtr! *
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Hezky usteleme postele.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Makají ostošest, tak ať na nás neprskají prach, který se i na ně nanáší. Až se na všechny ty "vrtule", lamely a filtry podíváte blíž, tak mi určitě dáte zapravdu, že to potřebují.


 
-------------------------------------------------

Úterý 26.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a osušky.
  • Vyleštíme zrcadla a skleněné plochy. 
  • Otřeme madla a dvířka umyvadlových a jiných koupelnových skříněk.
  • Otřeme povrch pračky a sušičky, vymyjeme dávkovací šuplík a vyčistíme filtry.*
  • Zameteme a vytřeme podlahu v koupelně, na WC. 
 Přesuneme se do předsíně!
  • Uklidíme odkládací plochy, na kterých se kupí došlá pošta, brýle, sluchátka, opalovák, drobné, jízdenky, mapy a navigace, papírky atd.
  • Vyklepeme rohožky a koberečky.
  • Otřeme dveře zejména kolem kliky, dvířka a madla botníků nebo komod.
  • Zameteme (vysajeme) a vytřeme podlahu v koupelně, na WC a protáhneme trasu do předsíně.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla. 

* Zatímco filtr sušičky čistíme po každém použití, na filtr pračky  trochu zapomínáme. Ten, který budeme čistit, se nachází zpravidla někde na předním panelu pračky u podlahy za malými nenápadnými dvířky. Postup se liší typ od typu, mrkněte se do manuálu svojí pračky, ale většinou je potřeba podložit přední stranu ručníkem nebo hadrem, vypustit zbytkovou vodu (do nějaké nižší nádoby), odšroubovat filtr, odstranit z něj případné nečistoty (namotané vlasy, nitě, mince, knoflíky, paruky legopanáčků a jiné mikrotitěrné předměty z kapes našich drahých nejbližších). Po vyčištění a propláchnutí se filtr znovu našroubuje a pračka se může ihned znovu používat. 
Přikládám ilustrační video z YouTube, abyste viděli, o jak jednoduchý úkon se jedná (sledujte zejména část do 1:15). A nezapomeňte, že jej můžete delegovat na protějšek ;)


----------------------------------------------------

Středa 27.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

  • Dáme větrat lůžkoviny.
  • Kartáčovým nástavcem vysavače vyluxujeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech* a lamelách klimatizací. U těch vyčistěte i filtr! * 
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod a utřeme prach.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Vyklepeme hrací koberečky a předložky, můžeme je nechat větrat venku na vzduchu.
  • Hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------


Čtvrtek 28.7.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni

  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo.
  • Chlebníky/boxy na pečivo vymyjeme nebo vytřeme octovým roztokem, a taktéž skladovací boxy na ovoce a zeleninu. Ty pak vysteleme papírovými utěrkami, aby odsávaly přebytečnou vlhkost. Úrodu přebereme, vše ovadlé, naťuklé atd. ihned zpracujeme, nahnilé vyhazujeme.
  • Utřeme prach na stropních ventilátorech, stolních ventilátorech a lamelách klimatizací, u těch vyčistíme filtr od prachu.
  • Dnes také hadříkem otřeme madla a skříňky kuchyňské linky v místech, kterých se často dotýkáme a zanecháváme na nich otisky.
  • Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.
  • Utřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 
-------------------------------------------------------

Pátek 29.7.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
  • Vysajeme prach ze stropních i stolních ventilátorů a lamel klimatizací (+ filtr).
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Spolu s dětmi vytřídíme dětské výkresy, výtvory a hry, které se o prázdninách v obýváku množí jako králící ;)
  • Utřeme prach na parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
  • Vyklepeme kusové koberce
  • Na závěr vyluxujeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku. 
  • Ve chvilkách volna průběžně stahujeme fotky z prázdnin.
--------------------------------------------------------

Sobota 30.7.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám jeho množství nepřerůstalo přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkón.

-------------------------------------------------------------

Neděle 31.7.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutiny zachováváme ve volnější podobě i během prázdnin..

FlyLady 7. - 13.7.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou



PONDĚLÍ 7.7.

Úkoly tohoto dne

  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


Mise dne: vydrbat sporák zvenčí. Každý sporák potřebuje vodu, saponát, houbičku a pravidelnost. Zejména pak volně stojící sporáky s plynovými hořáky. Pokud poctivě dodržujete zlaté pravidlo pravidelnosti, jste za chvilku hotovi i s touto misí. V opačném případě postupujte následovně: necháme všechny mastně ulepené rošty odmočit v horké vodě se saponátem, a houbičkou a kartáčem je vydrbeme. Odmočíme i ovládací knoflíky a hořáky, vydrbeme a utřeme zbytek povrchu sporáku.
Majitelé vestavných cajků s dotykovou sklokeramikou mají práce méně, ale taky úplně nezahálí a odrbou a vyleští varnou desku a nezapomenou na rámeček, za něj se toho taky vejde! Pěkně jde obvod rámečku očistit příborovým nožem nebo špízovou špejlí obtočenými v hadříku, aby nedošlo k poškrábání.



********************************************************************************

ÚTERÝ 8.7.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v úterý: dnes dáme do pořádku šuplíky s příbory; v rychlosti příbory vyndáme, vytřeme drobky a nečistoty, zpět vracíme jen příbory, všechny ostatní předměty, které k příborům nepatří (sponky, gumičky, pytlíčky s kečupy, víčka atd.) dáme na místo nebo vyhodíme.



********************************************************************************

STŘEDA 9.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce  


Mise dne: projdeme lednici a zlikvidujeme potenciální biohazard. Zkontrolujeme  expiraci všech produktů, zejména takových těch méně používaných, teď v létě hlavně dresinky, horčice a kečupy, produkty nalepené na zadní straně a v horních poličkách lednice. Projděte ovoce a zeleninu v šuplíku a také sýry a uzeniny. Utřete i madlo a vyhoďte ze dveří lednice výstavku papírových zbytečností, účtenek, vizitek, výkresů, pohledů, samolepek a slevových kupónů, kterým vypršela platnost už někdy před měsícem, dvěma, a pryč s reklamními magnety z jogurtů atd.

*********************************************************************************

ČTVRTEK  10.7.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: dnes zkontrolujeme zásoby potravinových fólií, pečicích papírů, alobalu, svačinových a jiných sáčků. Zlikvidujte prázdné krabičky a obaly, připište si na nákupní seznam vše, co došlo nebo dochází.


*********************************************************************************

PÁTEK 11.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: podíváme se do skříňky pod dřezem, vyndáme její obsah, vytřeme vlhkým hadříkem, protřídíme obsah a vracíme zpět. Zároveň si děláme seznam všeho, co dochází - saponát, tablety do myčky, nové hadříky nebo houbičky, odpadové pytle, sami uvidíte nejlíp.


*********************************************************************************

SOBOTA 12.7.

Den volna určený pro rodinu. Čas určený společným rodinným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 13.7.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil - odpočinku, rozjímání a aspoň chvilky nicnedělání.

neděle 29. června 2025

Zónový úklid 30.6. - 6.7.


Čeká nás počasí teplé a suché, pokud jste ještě neměli možnost, využijte teď rychlého schnutí a dejte prát všechno, co se vyprat dá, v každé místnosti se najde něco:

- plédy, přehozy, deky, polštářky, podsedáky
- matrace, chrániče matrací, lůžkoviny, mantinely, hacky
- dětská nosítka a šátky
- zvířecí pelechy
- závěsy, sprchové závěsy, kusové koberečky, předložky  
- sezónní a sportovní obuv
- autosedačky, čalounění, autokoberce

 


Pondělí 30.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

  • Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
  • Kartáčovým nástavcem vysajeme prach z konzolí a žaluzií, utřeme prach z povrchů skříněk, komod a stolků, nevynecháme parapet. 
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.



 
-------------------------------------------------

Úterý 1.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí, nevynecháme ventilační mřížky
  • Na háčky dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
  • Přesuneme se do předsíně!
  • Uklidíme odkládací plochy (hotspoty), na kterých se mohly přemnožit pohlednice a jiná došlá pošta, drobné mince, jízdenky, mapy a navigace, papírky atd.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí ("objedeme" i zdi kolem vchodových dveří z chodby domu)
  • Vyklepeme rohožky a koberečky.
  • Zameteme a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni, i na WC.
Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla. 


----------------------------------------------------

Středa 2.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

  • Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení, vyvětráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
  • Kartáčovým nástavcem vysajeme také prach z konzolí a žaluzií
  • Utřeme prach na uklizených plochách a velkých hračkách, které nemohou být schovány v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. U škvír a členitých povrchů si můžeme pomoci vysavačem (štěrbinovým nebo kartáčovým nástavcem), náhodnému vyšňupání drobných komponentů předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Vyklepeme hrací koberečky a předložky, můžeme je nechat větrat venku na vzduchu.
  • Hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 3.7.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Nezapomínáme na dvířka lednice.
  • Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem. 
  • Zkontrolujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez.  
  • Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd. 
  • Pověsíme čisté utěrky, vyměníme hadříky a houbičky za čisté.


-------------------------------------------------------

Pátek 4.7.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vyluxujeme čalounění sedaček, vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace, složíme plédy. 
  • Pokud počasí bude přát, využijeme situace a vypereme povlaky dekoračních polštářků, polštářky, plédy, deky.
  • Vysajeme prach a pavučiny z rohů místnosti a zdí
  • Kartáčovým nástavcem vysajeme prach ze žaluzíí
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme ozdoby a aranžmá.
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach na parapetu, policích, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
  • Otřeme obrazovky televizí a počítačů. ovladače TV, telefony, displeje tabletů.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.


--------------------------------------------------------

Sobota 5.7.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám jeho množství nepřerůstalo přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkón.

-------------------------------------------------------------

Neděle 6.7.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutiny zachováváme ve volnější podobě i během prázdnin.

FlyLady 30.6. - 6.7.

Tento týden jsme v oblasti předsíně, zádveří a jídelního koutu
Nový hávyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou


 

 

PONDĚLÍ 30.6.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

 

První misí tohoto týdne bude důkladně zamést přede dveřmi i za nimi a předsíň.
Poté vyklepejte rohožky a otřete vchodové dveře. Bydlím v posledním patře a chodím kolem dveří 3 pater pod námi a vidím, že na svoje dveře spousta lidí zapomíná, hlavně místo kolem kliky bývá někdy přímo uzené. Lidé zjevně mají tendenci toto místo opomíjet.
15 minut vám bude stačit a uvidíte rozdíl!


*********************************************************************************

ÚTERÝ 1.7.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: využijeme pěkného počasí k "podělání" zóny přede dveřmi i za nimi a nachytáme trochu bronzu. Vyklepeme rohožky, zameteme pod nimi, otřeme vchodové dveře, zejména kolem kliky, nezapomeneme na futra. Rohožkám můžeme dopřát i mokré čištění.
Nezapomeňte se odměnit za splněnou misi a pokochejte se na zápraží s šálkem ledového čaje nebo kávy :) 


*********************************************************************************

STŘEDA 2.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 
 
Mise dne: přesouváme se do jídelny. Věnujeme 15 minut tomu, aby okolí stolu nevypadalo jako místo, kde se odehrál nějaký strašlivý zločin nebo paranormální jev. Vemte šetrný čistící prostředek a otřete zdi v okolí jídelního stolu, aby zmizely všechny otisky prstů a skvrny, prostě důsledky stolovacích nehod, o které s dětmi není nouze.
Otřete i parapet a švédskou utěrkou přejeďte i ofuněné okenní tabulky zevnitř.
 
 
*********************************************************************************

ČTVRTEK 3.7.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: podíváme se, co je v naší zóně 1 potřeba. Možná bude potřeba uklidit hotspoty v jídelně, aby se u jídelního stolu zase především stolovalo, pokud možno bez komínků časopisů, složenek a došlé pošty. Nebo naopak bude potřeba udělat větší čistku v předsíni, zbavit se krámů, které překáží na komodě, botníku nebo dokonce na zemi. Zařiďte se podle sebe a věnujte 15 minut času čemukoli, co je potřeba právě u vás.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 4.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední mise dne: v jídelně a předsíni vymeťte všechny pavučiny ze stropu a koutů. Nemáte-li teleskopickou prachovku, nevadí, nemusíte lézt po zdech, jednoduše si vemte si na pomoc čisté koště nebo mop (já osobně raději vysavač s kartáčovým nástavcem), objeďte obvod zdí u stropu a rohy. Nezapomeňte rovnou setřít prach i ze stropního osvětlení, žádné složité rozebírání, prostě jen oprášení.

*********************************************************************************

SOBOTA 5.7.

Den volna, doufejme, že bude krásně a počasí bude přát rodinným smelovacím aktivitám. Pokud ne, pak aspoň dojde na stolní a karetní hry, rodinný film, nebo rovnou návštěvu kina. Každopádě je den pro rodinu!


*********************************************************************************

NEDĚLE 6.7. 

Neděle je zase časem, kdy je potřeba alespoň na chvíli spočinout, rozjímat a věnovat se sami sobě.
 

*********************************************************************************

pondělí 23. června 2025

Zónový úklid 22. - 29.6.

 

Pondělí 23.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

  • Dáme větrat peřiny a polštáře. Peří ale nevětráme na přímém slunci, zapařilo by se.
  • Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, přejedeme v rychlosti polici s knihami. Žádné složité vyndavání knih a předmětů a dvacetiminutové otírání a leštění - jen rychlá a účinná prevence usazení nánosů prachu a pylu zvenčí.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyklepeme předložky a koberečky.
  • Hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí také revidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme, zejména jde-li o čerstvě sklizené plody) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 24.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky, osušky a také předložky.
  • Vymyjeme zvířecí toalety, měníme stelivo. 
  • Vyleštíme zrcadla.
  • Podíváme se na stav zubních kartáčků a dentálních pomůcek/potřeb vůbec.
  • Zameteme a vytřeme podlahu, protáhneme dráhu i do předsíně.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme nasbírané kousky v koši na prádlo, aby nenabral neúnosných rozměrů.

* Jakmile kartáčky začnou nápadně připomínat rejžák z Pejska a kočičky a ty mezizubní mají tvar jako po crashtestu v serpentýnách, je pozdě, už neplní správně svoji funkci. Opotřebované zubní pomůcky poznáme také podle změny barvy (zejména pokud jsou některá vlákna už z výroby přímo zbarvená tak, aby jejich vyblednutí indikovalo opotřebení), vychýlení vláken, změna sklonu (třepení), a v každém případě cca po 3 měsících používání, nebo po prodělání infekční choroby.
Mrkneme i na zásoby zubní nitě, pasty a případně ústní vody. A když jsme u toho, není čas na zajištění termínu u dentální hygienistky? ;)               


----------------------------------------------------


Středa 25.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

  • Zatímco se na vzduchu větrají lůžkoviny, uklidíme společně hračky z podlahy a sklidíme povrchy skříněk a komod.
  • Utřeme prach na uklizených površích a plochách, dnes oprašujeme důkladně i knihovničku a hřbety knih.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí. 
  • Hezky usteleme. 
  • Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
  • Vytřídíme výkresy a jiné umělecké výtvory, které nám děti nanosily domů ze školek a škol.* 


* Nejpovedenější kusy na chvíli vystavíme, a až se nám okoukají, spolu s dalšími pěknými dílky je zaarchivujeme do složky s letopočtem 2020/21 a připsáním jména dítěte, samozřejmě. Takové ty školkové polotovary, které jsou z větší části prací paní učitelek, většinou s lehkým srdcem oželím a zrecykluji. Svůj účel z mého pohledu již splnily: pomohly dítěti trénovat svoje dovednosti, zabavily ho, potěšily nás, ale většinou v nich není takový otisk osobnosti jako v jiných dílech. 

Ptáte se, co dělat s 3D výtvory? Dobrá otázka. Postupujeme stejně jako u výkresů a "plochých" děl. Nejhezčí věci vystavíme a později uložíme do "památeční krabice" (na nenápadné místo poznamenáme rok), zbytek nenápadně zlikvidujeme. Emocionální potíže s loučením vám pomůže překonat, když si výkresy a dílka vyfotografujete na památku.  Z fotografií lze později tvořit koláže nebo rovnou celá alba, která zachovají vzpomínky na um našich dětí v jednotlivých obdobích, ale zároveň nemají takové nároky na místo.

 
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek - nezapomeneme včas zajistit kytici nebo pozornost pro paní učitelky, vychovatelky, asistentky atd.


 -------------------------------------------------------


Čtvrtek 26.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni

  • Jako vždy před nadcházejícím víkendem v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo.*
  • Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník s pečivem. 
  • Vycídíme dřez a odkapávač na nádobí.
  • Utřeme desku a nohy stolu a židlí, dáme čistý ubrus a utěrky (ty měníme podle potřeby, ale nejméně jednou týdně.)
  • Zaúkolujeme děti, aby pomohly otřít slánku a pepřenku, cukřenku, dosypaly obsah, doplnily párátka a ubrousky. Toto je obvykle baví a pomáhá jim uvědomit si, že ta sůl ve slánce a cukr v cukřence nepřibývají samy od sebe, a že to tak nějak podobně chodí v životě s více věcmi. ;)
  • Na závěr utřeme všechny panely spotřebičů a místa, ve kterých se jich dotýkáme a zanecháváme otisky, které hyzdí zejména nerez: panel myčky, trouby, sporáku, lednice, mikrovlnky atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

* Přišel mi dotaz s žádostí o upřesnění co znamená "zbytečně zabírat místo". 
Tím nemyslím samozřejmě jídlo jako takové, ale zbytečně nadměrná balení, například drobná zelenina v různých kelímcích a krabičkách, velké plastové nádoby či pětilitrové hrnce, ve kterých už ale ubyla většina obsahu (typicky polévka, omáčky). Pokud je obsah stále nezávadný, přemístím jej do menších nádob (a přednostně dávám vplac, nebo zamrazuji). 
Uvolníme si tak místo pro uložení surovin na nadcházející víkendové vaření a skladování dalších nádob.


-------------------------------------------------------


Pátek 27.6.

Denní rutiny
 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv a dnes uděláme alespoň pár rutin i v kuchyni:

  • Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník s pečivem.
  • Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.  
  • Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, přejedeme v rychlosti polici s knihami. 
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach na parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

Přejeme hodně radosti nad vysvědčením a pěkné zahájení letních prázdnin. ♥

--------------------------------------------------------

Sobota 28.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku a společným aktivitám. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli. Společnými silami si lze o sobě vzít do parády i údržbu vozu a jízdních kol. Zvláště čeká-li nás dovolená, mělo by být vše v pořádku, čisté a připravené.


-------------------------------------------------------------

Neděle 29.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. Rutinu zachováváme v trochu volnějším režimu i během prázdnin.