neděle 21. října 2018

FlyLady 22. - 28.10.

Tento týden jsme v oblasti ložnice  
Pilujeme návyk měsíce - boj s papírovým bincem
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 



PONDĚLÍ 22.10.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


První misí tohoto týdne v oblasti ložnice bude rychlý debordel povrchů. Natáhneme si minutku na 10-15 minut max a uklidíme vše, co není na svém místě nebo do ložnice vůbec nepatří. Z podlahy sbíráme hračky, svršky, obaly, přečtené čtivo, hrnky, "vyřídíme" takové ty zapomenuté igelitky nebo krabice někde v rohu místnosti nebo pod postelí.

*********************************************************************************

ÚTERÝ 23.10.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • plánování zimního programu
  • cokoli vás napadne
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes pokoříme hromádky oblečení v ložnici. Vy víte jaké - svršky přehozené přes křesílko, němého sluhu, nebo dokonce na podlaze u postele. 15 minut a sbíráme, odnášíme zpět do skříně nebo do koše s prádlem, a rovnou zapínáme pračku.
A pokud narazíte na něco, co jste vytahali ze skříně a následně odložili, protože vám to nesedělo, mělo to flek, díru, nebo jiný kaz, hlavně to zase nevracejte zpátky do skříně, nastal čas...vy víte na co!
 

*********************************************************************************

STŘEDA 24.10.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes trochu porovnáme dno šatní skříně nebo šatníku. Obvykle jsou na podlaze nebo nejnižších policích nenošené boty a kabelky a taky tašky s věcmi na rozdání, nebo na opravení, nebo... Otevřete proto šatník dokořán, posviťte si na to (doslova) a proberte to, srovnejte a co má jít pryč, odneste pryč.


*********************************************************************************

ČTVRTEK 25.10.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: poklidíme noční stolky, porovnáme i obsah uvnitř, doplníme kapesníčky a vše, co je potřeba (léky, antikoncepce), vyhodíme prázdné obaly, papírky a zbytečnosti.



*********************************************************************************

PÁTEK 26.10.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: týden v ložnici zakončíme čtvrthodinkou věnovanou horním policím v šatníku. Víte, že tato místa bývají opomíjena, nedosáhneme tam a když pak něco hledáme, nestačíme se divit, co všechno tam nahoře objevíme. Dneska si tedy vezmeme schůdky nebo štafličky a mrkneme se na to. Všechno nepoužívané a nehodící se odneseme do charitativního kontejneru, dobré, bezvadné a drahé věci nafotíme a zpeněžíme.

*********************************************************************************

SOBOTA 27.10.

Nechte sebe, mop i prachovku vydechnout a věnujte se svým dětem, rodičům, prarodičům a přátelům, prostě vašim blízkým a společnému programu.


*********************************************************************************

NEDĚLE 28.10.

Neděle, den regenerace.
Nezapomínejte na sebe a péči o svoje blaho, najděte si chvilku jen pro sebe a obnovujte své síly! 

*********************************************************************************

6 komentářů:

  1. Strašně se mi to líbí 👍🏼😊 je to moc dobrý nápad.

    OdpovědětVymazat
  2. Dobrý den, prosím Vás chápu Fly lady dobre tak ze v pondeli se ty ukoly tykaji cele domacnosti a nejen loznice a az mise se tykaji loznice? Takze v pondeli se vlastne dela jeden velky uklid? Děkuji moc za odpověď.

    OdpovědětVymazat
  3. Děkuji moc, puvodne jsem myslela, ze cely tyden uklizim pouze jednu mistnost 😀a to mi tedy nesedelo😀. Vase stranky jsou vyborne a ackoliv jsem uz nekolikrat v dodrzovani zonoveho uklidu selhala, nevzdavam se. Diky za Vase stranky, at se dari.☺

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji.
      ten Zónový úklid je náročnější a já osobně ho doporučuji všem, kdo už mají tzv. debordelizovanou" a zorganizovanou domácnost, takže se při úklidu nezdržují s přemisťováním věcí, hledáním místa atd. Jistě se shodneme, že utřít poloprázdnou linku je záložitost několika vteřin, utřít linku zastavěnou spotřebiči a dochucovadly, lahvičkami a krabičkami je daleko delší. Stejné je to s podlahami, policemi, parapety atd. Proto pro začátek raději doporučuji FlyLady, se kterou jsem i já začínala a osvojila si některé cenné návyky, a pak postupně přejít k ZÚ, který je pak velmi efektivní.
      Nebojte se modifikovat a klidně i kombinovat podle Vašich potřeb a rozvrhu.
      Ať se daří i Vám!
      Fi

      Vymazat
  4. Dobry den prihlasovala som sa na oder uz asi 10x a nic, potom som vam napisala komentar, neviem ci ste s tym nieco robili a potom mail chodil a dnes tase nic. Ani v spame

    OdpovědětVymazat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.