FlyLady 8. - 14.5.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - hýbat se!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 8.5.

Máme oslavy konce války; obvyklý pondělní rej s košťaty a mopy pro tentokrát vynecháme a omezíme se pouze na denní rutiny (v rámci kterých se udržuje koloběh nádobí i prádla).

********************************************************************************

ÚTERÝ 9.5.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v úterý: vydrbat sporák zvenčí. Každý sporák potřebuje vodu, saponát, houbičku a pravidelnost. Zejména pak volně stojící sporáky s plynovými hořáky. Pokud poctivě dodržujete zlaté pravidlo pravidelnosti, jste za chvilku hotovi i s touto misí. V opačném případě postupujte následovně: necháme všechny mastně ulepené rošty odmočit v horké vodě se saponátem, a houbičkou a kartáčem je vydrbeme. Odmočíme i ovládací knoflíky a hořáky, vydrbeme a utřeme zbytek povrchu sporáku.
Majitelé vestavných cajků s dotykovou sklokeramikou mají práce méně, ale taky úplně nezahálí a odrbou a vyleští varnou desku a nezapomenou na rámeček, za něj se toho taky vejde! Pěkně jde obvod rámečku očistit příborovým nožem obtočeným v hadříku, aby nedošlo k poškrábání.

********************************************************************************

STŘEDA 10.5.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti (nebudete potřebovat cestovní doklad pro děti? Nečekejte, až se probudí celá obec a příslušný úřad se promění ve včelí úl)
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes dáme do pořádku plastové krabičky s víčky. Vytřídíme všechny cizí, které infiltrovaly naše domácnosti s velikonočními provianty a naplánujeme jejich vrácení našim maminkám, tchyním a kamarádkám.
Srovnáme zbytek našich vlastních a vyřadíme všechny, které nemají víčko, nebo jim víčko netěsní, nebo jsou naprasklé či jinak nefunkční a jen zabírají místo a lezou vám pod ruku, když to nejméně potřebujete.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 11.5.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: mrkneme se na koření. Nejprve se podíváme na datum spotřeby a celkový stav obsahu a skleniček a vše podezřelé vyhazujeme. Největším nepřítelem koření jsou: špatně uzavřená balení a přístup vzduchu, denní světlo, horko a škůdci (např. potravinoví moli). Proberte svoje kořenky nebo pytlíčky s kořením a uložte je správným způsobem. Při doplňování obsahu kořenek si poznamenejte měsíc a rok na dno kořenky, ať se příště lépe orientujete.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 12.5.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: týden zakončíme vyčištěním digestoře. 
Existuje mnoho typů digestoří, ale jedno mívají společné: zespoda bývají oprskané od vaření, a shora zaprášené. Takže si vyhrňte rukávy, napusťte dřez horké vody se saponátem a jeďte. Odstraňte všechny nánosy, vyjměte spodní mřížku s filtrem a nechte odmočit, kartáčem potom sundejte to nejhorší a strčte do myčky, máte-li. Pozor, pokud je rámeček hliníkový, mohl by zčernat, umyjte jej raději ručně. Po usušení všechno vraťte na místo a doleštěte.
Tato mise vám může zabrat víc jak 1/4 hodinky, proto si ji raději rozdělte do dvou nebo více 15 minutových bloků a pamatujte, když se naučíte digestoř pravidelně a jednoduše otírat (jednou týdně jistě postačí), tak vás to bude stát mnohem méně energie. Čerstvá špína se jen jemně setře, zašlá špína se pracně drhne - to je zákon, který znaly už naše pramáti ;)

*********************************************************************************

SOBOTA 13.5.

Den volna určený pro rodinu. Čas určený společným rodinným aktivitám.

*********************************************************************************

NEDĚLE 14.5.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil. Zkrášlovací procedura, pěkné počtení, krátká meditace v parku, všechno se počítá! :)