FlyLady na týden 18. - 24.4.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Pracujeme na návyku měsíce - stlát poránu postele
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 18.4.

Úkoly tohoto dne

• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Ložnice by měla být bezprašná a vzdušná. Dáme si tento týden 15 minut práce denně a zapracujeme na naší relaxační zóně!  
První mise: proběhneme se po stropě. Vemem prachovku nebo čistý smeták a vymeteme všechny pavučinky z rohů a zdí. Utřeme i prach z lustru, stropního větráku, horních hran oken a garnýží, dveří  a obložek.

*********************************************************************************

ÚTERÝ 19.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: včera jsme z ložnic vyháněli Spidermana a soustředili jsme se na místa nahoře a dnes to vememe zase pěkně od podlahy.  Vemte vysavač a vlhký hadr a ojeďte podlahové lišty, které bývají při vysávání a vytírání často opomíjeny a kam sedá prach. Je vysoce alergenní sezóna a čím méně alergenů kolem nás bude, tím lépe, speciálně když jde o ložnici - místo, kde trávíme okolo 8 hodin a víceméně nízko podlahy, takže to nežulte a jeďte!

*********************************************************************************

STŘEDA 20.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: Doposud jsme se věnovali místům nahoře i dole a co teď? Teď ten zbytek - všude kolem. Zaměřte se na povrchy ve vaší ložnici a posklízejte předměty a věci, které na ně nepatří, dejte je na své místo nebo vyhoďte. Budete nadšeni, jak vzdušně a příjemně bude celé místo působit poté, co z podlahy, křesel, nočních stolků a komod zmizí věci, které tam nepatřily ... :)

*********************************************************************************

ČTVRTEK 21.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.


Mise dne:  dnes si posvítíme na vypínače a kliky u dveří - dvě místa, která také bývají při úklidu vynechávána, takže možná bude zapotřebí trochu síly a kartáčku, aby se ty nánosy odstranily. Tato místa udržujte čistá a nebojte se je otírat prostředkem s alkoholem nebo desinfekcí, protože se na nich drží spousta nevítané fauny.

*********************************************************************************

PÁTEK 22.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 


Mise dne: Poslední den v ložnici provětráme pelech. Kdy jste naposled obrátili matraci a vyvětrali lůžkoviny? Otáčení matrace prodlouží její životnost a předejdete proleženým ďolíkům. Dělejte to ve dvou, matrace může být těžká a můžete smést nějaké obrazy nebo předměty nebo si dokonce hnout se zády, takže opatrně. Nezapomeňte matraci vyluxovat a před povlečením nechat řádně vyvětrat.
Lůžkoviny také naklepejte a nechte vyvětrat na vzduchu, pokud máte sušičku, nechte je projet na osvěžovací 15minutový cyklus s voňavým papírkem, polštáře budou krásně nadýchané a voňavé a bude se vám krásně uléhat a spát :) 

*********************************************************************************

SOBOTA 23.4.

Den volna, den pro rodinu a naše nejbližší.

*********************************************************************************

NEDĚLE 24.4. 

Najděte čas jen pro sebe. Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného, se stejným nasazením, jako byste to dělali pro druhé - odměňte se za uplynulý týden, zasloužíte si to!

*********************************************************************************