pondělí 6. července 2015

FlyLady na týden 6.-12. července

Tento týden jsme v oblasti kuchyně

Návyk měsíce - Swish & Swipe

Každý den začínáme RANNÍ a končíme VEČERNÍ RUTINOU





*********************************************************************************

PONDĚLÍ 6.7.

Úkoly tohoto dne

  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vyleštěte zrcadla
  • Vyhodťe starý tisk a katalogy
  •  Vysypte odpadkové koše

Misí tohoto dne v oblasti kuchyně je vydrbat sporák zvenčí. Naposledy jsme měli tuto misi před měsícem a je čas si to zopakovat, aby nám to nedalo tolik práce jako minule, pamatujete? Saponátem, houbičkou a kartáčem vydrbeme varnou plochu a rošty. Odmočte i ovládací knoflíky a hořáky a utřete zbytek povrchu sporáku.
Majitelé vestavných cajků se sklokeramikou nezahálí a odrbou a vyleští varnou desku a nezapomenou na rámeček, tam se toho taky vejde!

*********************************************************************************

ÚTERÝ 7.7.

Úkol tohoto dne
v úterý se vždy věnujeme především plánování.
Týkat se bude:


  • plánování jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • různé schůzky a objednací termíny
Úterý je také o zábavě. Až budete hotovi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v oblasti kuchyně je uspořádání šuplíku nebo nádoby na příbory. Vyndejte vše a vyklepte drobky, vytřete šuplík od případných nečistot, vyhoďte všechny gumičky, svorky, párátka, pytlíčky s kečupem a další nepřístojnosti, které se tam v provozu přimotaly.

*********************************************************************************


STŘEDA 8.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených kniha věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce  

Mise dne bude vyklizení lednice. Vyhoďte vše, co je po datu spotřeby, vše nepoužívané, jako například různé exotické ingredience, dresinky a věci, které vám nechutnají. Prohlédněte box s ovocem a zeleninou, zlikvidujte vše ovadlé a naťuknuté nebo napadlé plísní.
Po čistce lednice se vám bude hnedle lépe vařit u nakupovat!

*********************************************************************************

ČTVRTEK 9.7.

Úkol tohoto dne

Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.


Mise dne: otevřete šuplík nebo skříňku, kde skladujete roličky potravinových fólií, alobalů, sáčků na led, svačinových a zipových pytlíků a pečících papírů. Všechno pěkně přeberte, vyhoďte prázdné krabičky a obaly, podívejte se, co vám dochází nebo dokonce došlo, a připište si to na nákupní seznam.

*********************************************************************************

PÁTEK 10.7.


Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prehistorickými parkovacími lístky.

Mise dne:  pátek je posledním dnem v zóně kuchyně a tento den se podíváme do skříňky pod dřezem, přerovnáme její obsah a podíváme se, co nám dochází a bude potřeba dokoupit. Saponát, tablety do myčky, nové hadříky nebo houbičky, odpadové pytle, sami víte nejlíp!

*********************************************************************************

SOBOTA 11.7.

Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.

*********************************************************************************
 

NEDĚLE 12.7. 

další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

*********************************************************************************

2 komentáře:

  1. Tento týden bude dovolená - jedeme zítra na chatu.
    Nákup je hotový, sbaleno, vše domluveno i kdy dojede přítel mladší dcery, kdy dojede starší dcera s přítelem, a kdy známý s manželkou a dvěma syny. Bude to zajímavé, v nejhorším případě máme stan.
    Přeju si pro sebe - pevné nervy, toleranci, schopnost kompromisu, dostatek důvěry a víru, že ten týden bude bezproblémový a budu na něj ráda vzpomínat.

    Krásnou dovolenou všem a těším se až najedu po dovolené zase zpět na tento super systém, děkuji za něj.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. to zní dobře, přeji povedenou dovolenou a hodně zábavy, v takové sestavě to určitě bude moc fajn! :)

      Vymazat

Děkuji za váš komentář :)