neděle 12. července 2015

FlyLady na týden 13. - 19. 7.

Tento týden jsme v oblasti koupelny a jedné další zóny 
Návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme RANNÍ a končíme VEČERNÍ RUTINOU




PONDĚLÍ 13.7.

Úkoly tohoto dne
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vyleštěte zrcadla
  • Vyhodťe starý tisk a katalogy
  •  Vysypte odpadkové koše

Misí tohoto dne v oblasti koupelny: nařiďte minutku na 15 minut a debordelizujte koupelnu a WC. Vyhoďte staré čtivo, prázdné lahvičky od produktů, zbytky vymydlených mýdel, prázdné roličky od toaletního papíru (ty mají na WC líheň...aspoň myslím ;). Pryč s tím!

Stejnou misi budeme mít v druhé místnosti dle vašeho výběru, v místnosti, která to nejvíc potřebuje, v mém případě přijde na řadu dětský pokoj. Provedu s dětmi rychlý úklid povrchů, věci, které nejsou na svém místě, vrátíme zpět, pak se nám bude lépe utírat prach i podlaha v rámci pondělního požehnání.

*********************************************************************************

ÚTERÝ 14.7.

Úkol tohoto dne
v úterý se vždy věnujeme především plánování.
Týkat se bude:


  • plánování jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • různé schůzky a objednací termíny
Úterý je také o zábavě. Až budete hotovi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: vemte prázdný odpadkový koš v koupelně, nechte ho chvíli odmočit a pak ho vydrbejte, špricněte i sanytolem nebo octovým čističem, vytřete dosucha a založte nový pytel.

Mise v druhé zóně: debordelizujte 15 minut. Jak jsem psala, u nás bude onou druhou zónou celý týden dětský pokoj, takže budeme 1/4 hodinky vyhazovat vymalované omalovánky a pomalované bloky, vypsané fixy, přehlížené hračky, zatvrdlé modelíny a všechny další zbytečnosti, které jen zabírají místo a neslouží svému účelu. Na nákupní seznam přijdou nové fixy, bloky a modelína.

*********************************************************************************


STŘEDA 15.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce  

Mise dne: čistým smetákem omeťte strop od pavučin a prachu, otřete osvětlovací těleso, utřete prach z topného žebříku, hran dveří a zástěny sprchového koutu.

Mise v druhé místnosti: pokračujte v debordelizaci. Já mám v plánu přebrat dětem šuplata s ponožkami a slipy.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 16.7.

Úkol tohoto dne

Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.


Mise dne: dnes důkladně umyjte vanu, těsnění kolem, podezdívku. Díky pravidlu Swish & Swipe to jistě bude hračka a budete mít hotovo za minutku.

Druhá mise: 15 minut v šatníku. Posbírejte věci, které mohly upadnout z ramínek, srovnejte komínky, které se mohly začít rozjíždět, prostě trochu šatník porovnejte, aby pro vás zůstal přehledný a maximálně funkční. Pokud máte děti vprostřed letního růstového spurtu, možná máte stejný problém jako já a budete muset dát na stranu pár triček, ze kterých začínají vykukovat pupíky a kaťata v délce "na Havla", nad kotníky.

*********************************************************************************

PÁTEK 17.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prehistorickými parkovacími lístky.

Mise dne:  vemte utěrku s antibakteriálním přípravkem a otřete splachovadlo na WC, kliky a vypínače, zkrátka místa, na která se sahá ne vždy čistýma rukama.

Poslední mise v druhé místnosti: posbírat povrchy, dát vše na místo. V případě dětského pokoje to jsou hračky, svršky, knížky. Děti pomáhají, dělají to hlavně pro sebe ;)

*********************************************************************************

SOBOTA 18.7.

Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.

*********************************************************************************
 

NEDĚLE 19.7. 

další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

*********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)