Návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme RANNÍ a končíme VEČERNÍ RUTINOU
PONDĚLÍ 20.7.
Úkoly tohoto dne- Vyměňte povlečení
- Vyluxujte všechny podlahy
- Vytřete podlahy
- Vyleštěte zrcadla a dveře
- Vyhodťe starý tisk a katalogy
- Vysypte odpadkové koše
První misí tohoto týdne v oblasti ložnice bude rychlý debordel. Věnujte 15 minut vyhazování věcí, které do ložnice nepatří, nebo v ní neplní svou funkci (nevztahuje se na protějšek). Dávno přečtené knihy na nočním stolku, nepoužívaná léčiva a kosmetika, neoblíbená pyžama nebo povlečení, které jen zabírají místo v prádelníku atd.
*********************************************************************************
ÚTERÝ 21.7.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování.
Týkat se bude:
- plánování jídel k uvaření na příští dny
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
- různé schůzky a objednací termíny
Mise dne v úterý bude umytí oken, ovšem nikoli takové to generální mytí oken s kýblem vody, stěrkou a jelenicí; omezíme se na špricnutí okeny na tabule skel a rozleštění, jde jen o odstranění otisků prstů a čumáčků dvou- až čtyřnohých členů rodiny a případné nánosy pylu, které nám kazí letní výhled na truhlíky nebo panoramata.
Utřete i okenní kliky a ohmataná místa kolem.
*********************************************************************************
STŘEDA 22.7.
Úkoly tohoto dneStředa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- vracení půjčených knih a věcí
- nejrůznější reporty
- dotažení rozdělaných prací
- poplacení složenek
- úřední záležitosti
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise dne: vymeťte všechny pavučiny z rohů stropu, utřete prach i z lustru, stropního větráku, horních hran oken a dveří, konzolí a obložek. Při ometání svítidel nad postelemi si rozprostřete prostěradlo nebo plachtu, kam nachytáte všechen padající prach a případné entomologické skvosty, a nedávno povlečená postel zůstane bez poskvrny.
*********************************************************************************
ČTVRTEK 23.7.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
Mise dne: po včerejší misi ve výškách vemte vysavač a vlhký hadr a dopřejte péči i podlaze; ojeďte podlahové lišty, které bývají při vysávání a vytírání často opomíjeny a kam sedá prach, vyluxujte ve všech koutech i pod postelí, vyklepejte předložky, vytřete.
*********************************************************************************
PÁTEK 24.7.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prehistorickými parkovacími lístky.
Mise dne: dnes budeme s FL naposledy v ložnici. Dejte si pár minut na hotspoty, pokud nějaké máte. Znáte to - němý sluha, rotoped nebo žehlící prkno kvílející pod horou prádla, nějaká ta hromádka na parapetu nebo u postele, kravata na klice atd. Pofackujte to, ať je vaše odpočinková zóna zase opravdu odpočinková a vaše týdenní mise v ložnici vynikne naplno.
*********************************************************************************
SOBOTA 25.7.
Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.
*********************************************************************************
NEDĚLE 26.7.
Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.
*********************************************************************************
Díky za tenhle web, vrátili jsme se z dovolené a vypadá to tu jako u lidí :) Sláva balícímu speciálu a terapeutce Fidorce :) Lucie
OdpovědětVymazat:) Potěšení i na mé straně! :)
OdpovědětVymazat