neděle 24. ledna 2021

FlyLady 25. - 31.1.

Tento týden jsme v oblasti obýváku 
Končí návyk měsíce - udržovat čistý dřez
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 25.1.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (kromě ložnice, pokud jste ji převlékali v pátek)
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


První mise tohoto týdne: zhluboka se nadechněte, je tu utírání prachu v obýváku. Rozhlédněte se po policích a skříňkách se soškami a svíčkami, suvenýry a fotorámečky - to vše teď musíte otřít od prachu. Pokud už jste si vzali některé zásady k srdci a jste obklopeni jen těmi předměty, které vás skutečně těší a o které jste ochotni pravidelně pečovat, pak budete brzy hotovi. Pokud se vám chce omdlít z představy, že byste měli všechny ty čačky-mačky z obývačky vytáhnout a dokonce jednu po druhé utřít, je čas na jejich zásadní redukci ;)


*********************************************************************************

ÚTERÝ 26.1.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • oslava vysvědčení
  • plánování aktivit s rodinou
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • jarňáky za rohem, organizujte!

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech. 
V pátek je nejzazší termín výměny (zaplacení) dálniční známky, pokud ještě nemáte hotovo, pak je čas sehnat novou a odstranit starou (...známku!).

 
Mise dne: dnes se zaměříme na povrchy a posklízíme všechny předměty a věci, které do obýváku nepatří, anebo které se nám tam pomnožily.
Natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte hotspoty (a propos - co je hotspot?), oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec.

*********************************************************************************

STŘEDA 27.1.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: pokračujeme v patnáctimutovce a uklízíme vše, co do obýváku nepatří. Může jít i oskrytý nepořádek; ten není tak očividný, nemává na nás z prostředka místnosti nebo konferenčního stolku, a přesto tvoří chaos. Může jít o DVD a CD, čtivo, nebo dokumenty pečlivě zarovnané do komínků nebo pyramid, každopádně uvidíte, jak to prokoukne, když tomu dáte 1/4 hodinky a komínky roztřídíte, uklidíte, vyřídíte a vše nepotřebné vyhodíte!


*********************************************************************************

ČTVRTEK 28.1.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: dnes bude tango s vysavačem v obýváku. Pořádný úklon a záklon a detailně vysáváme všechny chuchvalce prachu na podlahách i pod nábytkem, sedačkou a křesly, v rozích, na podlahových lištách, jejichž horní hrany bývají opomíjené. Ženy, netahejte samy těžký nábytek! Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 29.1.


Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: postavte se doprostřed svého obýváku a dobře se rozhlédněte. Jak na vás působí? Není příliš zahlcený předměty? Jde ještě o útulné prvky, nebo krámy? Rozhodně se nemusíte zbavovat hned všech dekorací a předmětů, pokud vám pohled na ně přináší upřímnou radost a rádi se na ně díváte a rádi o ně pečujete, ale zvažte, jestli nejde jen o zvyk a vystavené věci spíš neignorujete. A pamatujte, nemáte vůbec žádnou povinnost (ani morální) držet doma - ve svém životním prostoru a výsostném území - nevhodné dárky, které vám vůbec nic nepřináší, pouze je máte ze slušnosti někde v policích, musíte na nich otírat prach a musíte se na ně dívat. 
Tyto dárky svůj účel již splnily: udělalo vám radost, že si na vás dárce vzpomněl a měl úmysl vás potěšit, což je samo o sobě dostatečný důvod k radosti a vědomí, že na vás někomu záleží. Vůbec nevadí, že se netrefil, a jistě by ho mrzelo, kdyby věděl, že vám jeho dárek celou dobu nedělá radost a spíš vám pije krev a komplikuje úklid.
Zbavte se proto tohoto falešného pocitu viny i věcí, které nejsou vaše srdcovka.



*********************************************************************************

SOBOTA 30.1.

Den volna pro rodinu. Dopřejte si menší rodinnou oslavu završení pololetí, třeba procházkou zakončenou návštěvou cukrárny nebo rodinným filmem v rámci domácího promítání. Zatažené závěsy, volume do prava, vůně popcornu a celá rodina poddekou má své kouzlo!


*********************************************************************************

NEDĚLE 31.1.

Nezapomeňte, když i Bůh musel sedmý den odpočívat, jak byste nemohli potřebovat trochu oddechu i  VY?

**********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.