FlyLady 30.11. - 6.12.

Tento týden jsme v oblasti obýváku a předsíně a zóny 1
Končí návyk měsíce - plánování menu  (od 1.12. Myslet na sebe!)
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

 

PONDĚLÍ 30.11.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení (samozřejmě mimo ložnice, kde jsme povlékali v pátek)
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře v namáhaných místech
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

První misí tohoto týdne bude debordel obýváku. máme před sebou vánoční období, chceme dát vyniknout krásné výzdobě a atmosféře a to nepůjde s hromádkami nepořádku a vrstvou prachu!

Natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec, poté utřete prach.
 

*********************************************************************************

ÚTERÝ 1.12.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
• nezapomeňte naplánovat Mikulášskou nadílku

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes poprvé v předsíni a vchodu. Je Advent. Nestraší na dveřích ještě nějaký podzimní věnec se svrklýma kulkama? (z šípků, jeřabin atd....). Takže - odstraníme podzimní výzdobu, vyklepeme rohožky, zameteme zápraží a dáme prostor adventní zimní dekoraci.

*********************************************************************************

STŘEDA 2.12.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: porovnáme předsíň: boty a botník, věšáky s bundami, kapsáře, poličky, komodu a všechno, co se v přesíni zaseklo - letáky, došlá pošta, složenky, a odložený obsah kapes na odchodu nebo příchodu: označené jízdenky, použité kapesníky, mince, papírky, účtenky.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 3.12.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: Dnes hodíme nohy nahoru, ale půjde o nohy židlí, ha! Židle dáme na stůl vzhůru nohama, utřeme je, stejně tak nohy u stolu a vytřeme pod nimi. A pak můžeme hodit nahoru i ty svoje, prospívá to oběhu. ;)

*********************************************************************************

PÁTEK 4.12.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 


Mise dne: dnes dodělávejte vše, co jste v tomto týdnu nestihli a pak si dopřejte chvilku oddechu - přečtěte si noviny, časopis, koukejte do zdi, vypijte čaj, dopřejte si nějakou radost a nabírejte síly před dnem pro rodinu ;)

*********************************************************************************

SOBOTA 5.12.

Den volna a čas pro rodinu. Můžeme opět zapojit děti, tentokrát do zdobení interiéru nebo vánočních přání a obálek. Děti jim dodají radostný a velmi osobitý punc. Nezapomeňte proces fotit! Fotky pak můžou zpestřit rodinné sešlosti o svátcích a příjemce přání tak potěšit podruhé :)

*********************************************************************************

NEDĚLE 6.12. 

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Adventní neděle by měla patřit odpočinku a příjemným aktivitám.

**********************************************************************************