Pondělí 14.9.
Denní rutiny
Z místností v domě patří pondělí ložnici.
- Dáme větrat lůžkoviny, nejlépe na vzduch.
- Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Z okenních žaluzií a parapetů vysajeme a setřeme prach.
- Vlhkým hadříkem také utřeme prach na debordelizovaných površích: stolcích, komodách, poličkách.
- Ve skříni srovnáme polici nebo sekci s ložním prádlem.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme a můžeme i nechat větrat.
- Hezky usteleme.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
-------------------------------------------------
Úterý 15.9.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- Sklidíme povrchy skříněk nebo polic.
- Přeleštíme zrcadla.
- Důkladně omyjeme nočníky, redukční prkýnka na WC.
- Přebereme skříň s ručníky a koupelnovým textilem.
- V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uklidíme vytahanou sportovní výbavu, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
- V koupelně nakonec důkladně vytřeme podlahu vč. WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše.
----------------------------------------------------
Středa 16.9.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Dáme vyvětrat peřinky, polstáře a přehozy.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
- Vyklepeme a vyprášíme plyšáky, zejména velké kusy, které nejsou uložené v boxech s víkem, ale jsou volně vystavené.
- Utřeme prach na površích.
- Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
- Hezky usteleme.
- Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
- Ve skříni srovnáme sekci s dětským ložním prádlem.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 17.9.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Zrevidujeme chlebník a vytřídíme pečivo.
- Zároveň kontrolujeme obsah, aby v lednici nebylo něco, co už stihlo podlehnout zkáze nebo není konzumováno a už dlouhodobě zbytečně zabírá místo.
- Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.
- Přebereme kuchyňský textil - utěrky, chňapky, zástěry, prostírání, běhouny a ubrusy.
- Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
- Pověsíme čisté utěrky.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez a hotovo.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
-------------------------------------------------------
Pátek 18.9.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax a příjemný odpočinek s rodinou či přáteli
- Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
- Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach na parapetu, policích, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
- Poté vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
- I obývák má svůj textil: různé ubrousky a prostěrky, podložky, deky, plédy, přehozy, dekorační povlaky na polstářky apod. Přetřídíme je a srovnáme ve skříni.
--------------------------------------------------------
Sobota 19.9.
Denní rutiny
V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci.
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, rosit, kochat se! :)
-------------------------------------------------------------
Neděle 20.9.
Denní rutiny
I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme.
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Život ke mně nebyl fér, protože mě moje žena opustila a následovala jiného muže. Vypadalo to, že můj život skončil, protože jsem se už nedokázala soustředit na nic. Při tom jsem málem dostal infarkt. Ale jsem vděčný, že se mi Dr. Wale objevil včas. Dr. Wale byl muž, který mi všechno hodně usnadnil. Když jsem na Dr. Walea narazil online, styděl jsem se s ním o své situaci mluvit, ale nikdy jsem nedovolil, aby mě stydlivost zatížila. Mluvil jsem s Dr. Walem o tom, jak mě žena, kterou jsem miloval celým srdcem, opustila bez jakéhokoli závažného důvodu. Dr. Wale slíbil, že mi pomůže přivést mou ženu zpět. Platím Dr. Waleovi za vše, co je potřeba k dokončení práce. Do tří dnů jsem od své ženy dostal zprávu, že je připravena se ke mně vrátit. Nejdřív jsem byl v šoku, protože je to žena, se kterou jsem se nemohl spojit telefonicky a zablokovala mě na všech platformách sociálních médií. Teď mě kontaktuje sama. Dr. Wale mě požádal, abych ji neobviňoval z jejích špatných činů, že byla svedena zlým kouzlem. Jsem velmi vděčný, že Dr. Wale dokázal přivést mou ženu zpět. Dr. Wale vám může být také velkou oporou, pokud budete potřebovat jeho pomoc. Jeho kontakt WhatsApp/Viber: +2347054019402 nebo e-mail: drwalespellhome@gmail.com
OdpovědětVymazatJak mi Dr. Wale usnadnil život. Byl jsem zamilovaný do své přítelkyně ze střední školy. Vyrůstali jsme spolu v silné lásce a sladkém porozumění. Žili jsme v míru sami se sebou. Ale tady se věci začaly kazit. Moje žena pracuje v jiném městě, daleko ode mě, takže nejlepší způsob, jak se s ní spojit, je komunikace po telefonu. Ale po pěti měsících se naše komunikace začala zpomalovat. Kdykoli jí volám, říká, že je zaneprázdněná a že mi zavolá zpátky, až bude mít všechno hotové. Ten den skončí, aniž by se ozvala zpět. Trvá to měsíce, dokud se nerozhodnu ji nečekaně navštívit ve městě, kde pracuje. Po pár dnech s ní jsem zjistil, že moje žena má poměr s jeho šéfem v kanceláři. Když jsem se jí na to pokusil zeptat, řekla mi, že se mnou skončila a že už nechce, abychom pokračovali. Tato slova mi zlomila srdce na kusy natolik, že jsem si málem vzal život. Než odjela do mého města, zablokovala mě na všech svých profilech na sociálních sítích. Vrátil jsem se do svého města s hlubokou bolestí uvnitř, byl jsem v depresi a cítil jsem se jejím jednáním zrazen. Po několika měsících, kdy jsem stále žil v bolesti a hořkosti, jsem se o svých problémech zmínil kamarádovi. Řekl mi, že mě seznámí s Dr. Walem. Řekl, že Dr. Wale je jediný muž, který mi může vrátit štěstí. Řekl mi, že jeho manželství je dnes s pomocí Dr. Walea dokonalé. Když jsem se s Dr. Walem spojila a řekla mu všechno, co se děje, řekl mi, abych byla klidná a že budu zase šťastná. Dr. Wale mi nařídil, abych zaplatila za potřebné věci. Kouzlo začalo, když mi o dva dny později zavolala moje žena s pláčem do telefonu a prosila mě, abych se nad ní slitoval. Řekla, že neví, co se s ní stalo, že se tak špatně chovala. Teď jsme zase spolu a žijeme šťastně, jako dřív. Chci Dr. Walemu poděkovat za to, že mi všechno umožnil a že mi mou ženu přivedl zpět. Pokud potřebujete jakoukoli pomoc, Dr. Wale je ten pravý muž, na kterého se můžete obrátit. Jeho WhatsApp/Viber: +2347054019402 NEBO Email: drwalespellhome@gmail.com
OdpovědětVymazatZde je úžasná věc, kterou pro mě Dr. Reethesh udělal a která mi zachránila domov. Měl jsem v manželství vážné problémy. S manželkou jsme se nedařili, neustále jsme se bezdůvodně hádali a tento problém nás málem při každé hádce zabil. Ale díky Dr. Reetheshovi, že nám přišel na pomoc. Toho dne, když jsme se s manželkou pohádali, odešla z domu. Poté, co odešla, jsem se vzpamatoval. Bylo to, jako by z mého těla vyšlo něco špatného. Řekl jsem si, že musím hledat řešení. Proto jsem si šel na internet a trochu jsem si to vyhledal, takže jsem narazil na dobré recenze o Dr. Reetheshovi, jak pomáhá mnoha lidem s obnovou jejich rozbitých domovů. Kontaktoval jsem Dr. Reetheshe a vysvětlil mu, co se stalo. Poté, co udělal vše, co bylo potřeba, mi vysvětlil, že za mými problémy a problémy mé manželky stojí moje bývalá přítelkyně. Chce, aby mě moje žena nechala na pokoji, aby mohla zaujmout místo mé manželky. Zeptal jsem se Dr. Reetheshe, jaké je řešení, a on mi řekl, co je třeba udělat. Takže jsem zaplatil za všechny potřebné věci. Když Dr. Reethesh vykonal svou práci, zbytek byl historií. Dr. Reethesh dokázal zničit zlé kouzlo, které moje bývalá přítelkyně seslala, aby zničila můj domov, a pomohl mi vrátit vše zpět do normálu mezi mnou a mou ženou. S manželkou jsme se sami sobě omluvili a uzavřeli smíření. Dnes s mou milovanou manželkou žijeme šťastně spolu bez jakýchkoli problémů. Pokud potřebujete pomoc s Dr. Reetheshem, můžete ho kontaktovat prostřednictvím WhatsAppu: +2349012999010 nebo e-mailem: reethesh60@gmail.com
OdpovědětVymazat