neděle 2. února 2020

Zónový úklid 3. - 9.2.





Pondělí 3.2.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.
  • Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat a vyvětráme lůžkoviny.
  • Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Utřeme všechny dveře v bytě kolem kliky, kliky a vypínače antibakteriálním prostředkem* (je chřipková epidemie).
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

Debordelizační čvrthodinka v ložnici: prohlédneme veškeré ložní povlečení a ručníky a vyřadíme přebytečné. 


*Antibakteriální prostředek neznamená nutně Savo, je celá řada méně dráždivých a eko příznivých prostředků, nebo ocet, mikrovlákno, oleje (pomerančový je můj zimní favorit!).



-------------------------------------------------

Úterý 4.2.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a předložky.
  • Utřeme dvířka koupelnové skříňky, madla a tlačítka splachovacího systému antibakteriálním prostředkem.
  • Vymyjeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo. 
  • Přesuneme se do předsíně!
  • Uklidíme odkládací plochy v zádveří.
  • Umyjeme nebo vykartáčujeme všechny roznošené teplé boty a naimpregnujeme je nebo nakrémujeme (podle potřeby a svrchního materiálu), dostávají aktuálně zabrat!
  • Vyklepeme rohožky a koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni a na WC.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby (zvláště v době chřipek), ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý.
Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla.

Debordelizační čvrthodinka v koupelně: přeberte vlasovou kosmetiku a přípravky péče o vlasy. Sem patří kromě nepoužívané kosmetiky i "demode" sponky, skřipce, čelenky, dávno nepoužívané pěnové natáčky atd. 


----------------------------------------------------

Středa 5.2.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat a vyvětráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod. 
  • Utřeme prach na parapetu a na debordelizovaných plochách.
  • Dvířka skříněk, madla a povrch velkých hraček (kuchyňky, ponky, skluzavky atd) otřeme antibakteriálním prostředkem.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
  • Povlékneme do čistého a hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí. V období chřipek se snažte neodkladné věci řešit spíš elektronicky nebo telefonicky.

Debordelizační čvrthodinka v pokojíčku: stejně jako předevčírem, i u dětí provedeme inspekci ložního prádla. 
Školáci, kteří mají jarní prázdniny ve chvíli nudy s maminkou vypucují školní aktovky, pytle na přezůvky, tělák, svačinové termoobaly atd.


 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 6.2.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni

  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo. 
  • Utřeme prach na parapetu a větších plochách.
  • Důkladně umyjeme digestoř, necháme odmočit a odmastit filtr (pokud máte parní čistič, máte způlky vyhráno). Nepoškrábejte nerezové části, pracujte s jemnými hadříky a prostředky.
  • Vyměníme prostírání a ubrus.
  • Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, panel myčky atd. a madla otřeme antibakteriálním prostředkem.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

Debordelizační čvrthodinka v kuchyni: probereme kuchyňské utěrky, chňapky, zástěry, ubrusy, ubrousky, prostírání. Vše roztřepené, propálené, obarvené a především nepoužívané odstraníme.

-------------------------------------------------------

Pátek 7.2.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vysajeme čalounění sedaček pod polštáři, vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, vyklepeme a složíme plédy. 
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm. 
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi.
  • Antibakteriálním prostředkem otřeme všechny elektronické přístroje, které jdou z ruky do ruky a jsou v permanenci: telefony, mobily, tablety, ovladače, a taky klávesnice a herní konzole, znáte to. 
  • Při nejbližší cestě autem vezmeme antibakteriální prostředek a mikrovláknovou utěrku s sebou a otřeme i volant, palubku a přístrojovku, madla u dveří, pultíky a další prvky, na které my nebo děti saháme. U volantu pozor na výběr prostředku, ať vám pak volant neklouže při řízení.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
Debordelizační čvrthodinka v obýváku:  
1) Probereme šanon s účty a fakturami, které si schováváme kvůli záruce. Všechno starší 24 měsíců vyhodíme, snad jen s výjimkou věcí s prodlouženou zárukou a cenností, které bychom chtěli později prodat i s dokladem, nebo zkrátka uchovávat doklad o pořízení. Vše ostatní patří do skartovačky. 
2) Založíme vysvědčení našich školáčků (pokud už jsme se dokochali ;)).

--------------------------------------------------------

Sobota 8.2.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně, nyní v zimě nezapoměňte rosit rostliny, které to potřebují a které trpí suchým vzduchem ve vytápěných domácnostech). 


-------------------------------------------------------------

Neděle 9.2.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)