neděle 1. prosince 2019

FlyLady 2. - 8.12.

Tento týden jsme v oblasti předsíně, vchodu a jídelního koutu
Nový návyk měsíce - myslet na sebe 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 2.12.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy (kromě předsíně a zádveří)
  • Vysypte odpadkové koše

Mise dne: nový týden zahájíme nastudováním nového návyku měsíce a pak 15 minutovým úklidem zóny 1 - předsíně. Vyhodíme staré dekorace,  zameteme a vytřeme přede dveřmi i za nimi a pak celou předsíň. Vyklepejte rohožky a otřete vchodové dveře - stačí přejet namáhaná místa kolem kliky a na futrech. 15 minut!


*********************************************************************************

ÚTERÝ 3.12.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli (Mikuláš? Školní besídky atd.?)
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: pokračujeme v předsíni. Probereme a srovnáme bundy a kabáty, boty, posbíráme a vrátíme na místo vše, co sem nepatří, vyhazujeme zbytečnosti, probereme došlou poštu a letáky. 


*********************************************************************************

STŘEDA 4.12.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: přesouváme se do jídelny. Věnujeme 15 minut tomu, aby okolí stolu nevypadalo jako místo, kde se odehrál nějaký strašlivý zločin nebo paranormální jev. Vemte šetrný čistící prostředek a otřete zdi v okolí jídelního stolu, aby zmizely všechny otisky prstů a skvrny, prostě důsledky stolovacích nehod, o které s dětmi není nouze.
Otřete i parapet a švédskou utěrkou přejeďte i ofuněné okenní tabulky zevnitř.
Jen 15 minut, žádné galeje!



*********************************************************************************

ČTVRTEK 5.12.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: v jídelně a předsíni vymeťte všechny pavučiny ze stropu a koutů. Nemáte-li teleskopickou prachovku, nevadí, nemusíte lézt po zdech, jednoduše si vemte si na pomoc čisté koště nebo mop (já osobně raději vysavač s kartáčovým nástavcem), objeďte obvod zdí u stropu a rohy. Nezapomeňte rovnou setřít prach i ze stropního osvětlení, žádné složité rozebírání, prostě jen oprášení.


 
*********************************************************************************

PÁTEK 6.12.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: doděláme vše, co je v naší zóně 1 potřeba. Možná bude potřeba uklidit hotspoty v jídelně, aby se u jídelního stolu zase především stolovalo, pokud možno bez komínků časopisů a došlé pošty. ;) Nebo naopak bude potřeba udělat větší čistku v předsíni. Zařiďte se podle sebe a věnujte 15 minut času čemukoli, co je potřeba právě u vás.


*********************************************************************************

SOBOTA 7.12.

Je sobota, den pro rodinu. Čas na kompletaci vánoční pošty, starší děti, které už nevěří na Ježíška, se mohou zapojit do výroby balícího papíru, dekorací, nebo balit dárky.

*********************************************************************************

NEDĚLE 8.12.

Neděle, den odpočinku a obnovy sil a další adventní neděle ;)
Rozjímáme, lenošíme a odpočíváme, nabíráme síly na další týden před námi.

*********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)