neděle 9. června 2019

Zónový úklid 10. - 16.6.





Pondělí 10.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.
  • Svlékneme povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky
  • Utřeme prach na žaluziích a površích: parapetech, stolcích, komodách. 
  • Utěrkou a přípravkem na sklo trochu "osvěžíme" okno zevnitř, utřeme otisky prstů a ofuněná místa od pejsků, kočiček a mrňavých dětí.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme (a můžeme i nechat větrat, ale ne na přímém slunci, kvůli riziku šisování).
  • Povlékneme čistě postele, hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.


-------------------------------------------------

Úterý 11.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a osušky, vyleštíme zrcadla. 
  • Důkladně otřeme obklad a desku kolem umyvadla, vyčistíme kelímky a stojánky na zubní kartáčky, základny elektrických kartáčků, mýdlenky a dávkovače mýdla. 
  • Vymyjeme odpadkový koš.*  
  • V předsíni srovnáme srovnáme obuv, vyklepeme rohožku.
  • Zameteme a vytřeme podlahu v předsíni a koupelně. 
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý. 
U večerního seriálu také vyžehlíme nastřádané prádlo; nemusí to být hned hora včetně drobného spodního, které jde úhledně složit nebo vyvěsit, ale určitě "vyřídíme" oděvy do práce a školy, ubrusy a kusy s příměsí lnu a jiných mačkavých materiálů.

* Necháme na 15 minut odmočit v horké vodě se saponátem a octem, poté omyjeme, vypláchneme, vytřeme do sucha a založíme nový pytel.
 

----------------------------------------------------

Středa 12.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme povlečení a zatímco se perou cíchy a větrají lůžkoviny, uklidíme povrchy skříněk a komod. 
  • Utřeme prach z žaluzií, parapetů a sklizených velkých ploch.
  • Utěrkou a přípravkem na sklo trochu "osvěžíme" okno zevnitř, utřeme otisky prstů a ofuněná místa od pejsků, kočiček a mrňavých dětí. 
  • Vyluxujeme a vyprášíme kusové koberce a předložky, hrací koberečky, můžeme je nechat vyvětrat na vzduchu.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Povlečeme do čistého povlečení a hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, umístíme čistý koberec a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 13.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.  Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Tato rutina je v teplém počasí ještě důležitější než kdykoli jindy. Pokud tedy nejsme milovníci octomilek, mušek a plísní. ;)
  • Vymyjeme odpadkový koš. **
  • Hadříkem namočeným v jarovém (nebo octovém roztoku s kapkou esenciálního oleje) důkladně otřeme celou kuchyňskou pracovní desku a drobné spotřebiče, které na ní stojí (protože je neustále používáme, platí to tedy zejména pro varné konvice, sodovkovače, šejkry atp.).
  • Utřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
  • Utěrkou a přípravkem na sklo trochu "osvěžíme" okno zevnitř, utřeme otisky prstů a ofuněná místa od pejsků, kočiček a mrňavých dětí. 
  • Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

** Postupujeme stejně jako v úterý. Po vložení čistého pytle můžeme do koše vhodit ubrousek nebo vatový tampon s pár kapkami esenciálního oleje, provoní a deodorizuje okolí a působí antibakteriálně.
 


-------------------------------------------------------

Pátek 14.6.

Denní rutiny

  • Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
  • Utěrkou a přípravkem na sklo trochu "osvěžíme" okno zevnitř, utřeme otisky prstů a ofuněná místa od pejsků, kočiček a mrňavých dětí.  
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetu, stolcích, oprášíme a otřeme televizi. 
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek. 
  • Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 15.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli.

-------------------------------------------------------------

Neděle 16.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)