neděle 30. června 2019

FlyLady 1. - 7.7.

Tento týden jsme v oblasti předsíně, vchodu, zádveří a jídelny
Nový návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 








PONDĚLÍ 1.7.

Úkoly tohoto dne
  • Převlékněte ložní prádlo 
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První misí tohoto týdne bude 15 minutová debordelizace v oblasti zádveří, předsíně a vchodu. Už víte, co to znamená - pokud předsíň vypadá trochu jako bleší trh, nařídíte si minutku a budete vracet na své místo vše, co do této zóny nepatří, nebo zabírá příliš mnoho místa: zredukujete boty, zlikvidujete letáky, tašky, hračky a sportovní potřeby.



********************************************************************************

ÚTERÝ 2.7.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na prodloužený víkend a příští prázdninové dny
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků, zvláště nyní v době dovolených je dvojnásob důležité mít rezervy!
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise tohoto dne bude důkladně zamést přede dveřmi i za nimi a předsíň.
Poté vyklepejte rohožky a otřete vchodové dveře. Hlavně místo kolem kliky bývá někdy přímo uzené, protože na tuto oblast často trochu zapomínáme (přitom je to první věc, kterou vidíme my i všichni ostatní).
15 minut vám bude stačit a uvidíte rozdíl!

********************************************************************************

STŘEDA 3.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 


Mise tohoto dne uklidíme hotspoty v jídelně, aby se u jídelního stolu zase především stolovalo, pokud možno bez komínků časopisů a došlé pošty. ;)


*********************************************************************************

ČTVRTEK 4.7.


Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.



Mise tohoto dne: v jídelně a předsíni vymeťte všechny pavučiny ze stropu a koutů. Nemáte-li teleskopickou prachovku, nevadí, nemusíte lézt po zdech, jednoduše si vemte si na pomoc čisté koště nebo mop (já osobně raději vysavač s kartáčovým nástavcem), objeďte obvod zdí u stropu a rohy. Nezapomeňte rovnou setřít prach i ze stropního osvětlení, žádné složité rozebírání, prostě jen oprášení.


*********************************************************************************

PÁTEK 5.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky. 


Mise tohoto dne: v dnes věnujte trochu pozornosti pokojovým rostlinám. Utřete prach z listů, oroste je vodou ve spreji, odstraňte ovadlé či odkvetlé lístky. 
Poud máte umělé květiny, vysprchujte je a nechte je volně uschnout, nyní to půjde rychle a aranžmá bude zase jako nové.



*********************************************************************************

SOBOTA 6.7.

Den volna pro rodinu, užíváme se navzájem, co to dá!

*********************************************************************************

NEDĚLE 7.7.

Další den volna a s ním milá povinnost zajistit si čas pro sebe a toto okénko vyplnit něčím, na co zase nebude příštích 6 a půl dne čas a prostor -  péči o sebe a svého ducha!

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.