FlyLady 27.5. - 2.6.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končí návyk měsíce - hýbat se!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 27.5.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

Mise dne: tento týden budeme v zóně obýváku a to vzácně celých 5 dní! 
První den, právě dnes, uspořádáme hon na zajíčky. Nejde ani o ty velikonoční, ani o žádné mladší pohledné spoluobčany, ale o chuchvalce prachu, kterým se anglicky poeticky říká dust bunnies - prachoví zajíčci. Zní to tak něžně, že má člověk až tendenci je chránit a chovat a přikrmovat, že? Jenže odtud je rychlá cesta ke kožojedům a jiné havěti a to už tak roztomilé není, takže... koště, vysavač a jdeme na ně - jsou za nábytkem, topením, na záclonových tyčích, obložkách, jsou všude. Tak příjemný lov!

*********************************************************************************

ÚTERÝ 28.5.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli (MDD v sobotu! Nezapomeňte na děti!)
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: Odklízejte věci, které do obýváku nepatří, redukujte přebytečné dekorace a už neaktuální jarní výzdobu.
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.
Vaše dnešní mise je proto zbavit se podobných přebytečných věcí ve vašem obýváku.

*********************************************************************************

STŘEDA 29.5.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek 
• úřední záležitosti (cestovní doklady)
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes budeme utírat prach v obýváku a půjde o poměrně detailní práci; oprášíme všechny fotorámečky, rámy obrazů, sošky a dekorace, stínidla lamp, parapety, a možná budete moc rádi, že jste se včera zbavili předmětů navíc a o to rychleji vám to dnes půjde od ruky!
Pusťte si nějakou svižnou muziku a postupujte rychle, nezasekávejte se, ať se vejdete do limitu 15 minut ;)

*********************************************************************************

ČTVRTEK 30.5.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: uděláme ponor do čalouněných útrob pohovek, sofa a křesel. To bývá místo, kde končí spousta křupek, ponožek, mincí a kapesníků. Budete překvapeni, kolik věcí tam každý měsíc objevíte.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 31.5.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: odměníme se za celotýdenní práci v oblasti obýváku a na konferenční stolek nebo komodu umístíme něco hezkého, co podtrhne naše úsilí, ozdobí místnost a přinese trochu potěšení: čerstvě řezanou květinu, novou fotografii do rámečku, svíčku atd.

*********************************************************************************

SOBOTA 1.6.

A je tady zase sobota a také DEN DĚTÍ!
Máme čas věnovat se především našim dětem, vyrazit ven za novými zážitky nebo se pustit do nějakého společného projektu.

*********************************************************************************

NEDĚLE 2.6.

Neděle, den regenerace.
Najděte si čas jen na sebe, dopřejte si zkrášlovací rutiny a pak odpočívejte, meditujte (víte, že i civění "doblba" je forma meditace?), čtěte, koukněte na hezký film nebo si dejte dvacet (i šedesát!) - cokoli vám sedne a pomůže vám nabrat síly a cítit se lépe před dalším týdnem.