Zónový úklid 4. - 10.3.

Pondělí 4.3.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, bižů, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Vlhkým hadříkem otřeme stínidla lamp a stropních svítidel
• Utřeme také prach na parapetech, stolcích, volných površích.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme*.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.


* Co mám pořád s tím větráním po každém úklidu? 
Během úklidu se paradoxně víří prach (zejména zametáním i luxováním) a především se uvolňují těkavé organické sloučeniny z čisticích prostředků. Proto furt "otravuji" s propagací octa a důrazem na netoxické přípravky, ale i po jejich použití je vhodné výpary a vír prachu vypustit ven a krátkým intenzivním vyvětráním vyměnit vzduch v místnosti.

-------------------------------------------------

Úterý 5.3.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky a předložky.
• Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Vlhkým hadříkem otřeme stínidla lamp a stropních svítidel v koupelně, na WC a v předsíni
• V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uložíme roztahané bundy, deštníky.
• Uklidíme nejteplejší zimní bundy a velmi teplou obuv (můžeme je ještě potřebovat, ale nemusí zabírat místo v předsíni) 
• Vysajeme podlahy v předsíni, koupelně a na WC a poté důkladně vytřeme
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.

V úterý také žehlíme mačkavé a repre kousky z prádelního koše, aby se nezakládalo na takovou tu pyramidu dekorativně přikrytou prostěradlem někde v koutě ložnice.  

 -------------------------------------------------------

Středa 6.3.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, dáme větrat lůžkoviny.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod: knížky do knihovniček, hračky do boxů, čisté prádlo do skříní, špinavé do prádelního koše, plyšáky do košů nebo sítí, umělecké potřeby do krabic a organizérů. Učíme děti, že vše má své místo, svůj "domeček".
• Vlhkým hadříkem otřeme stínidla lamp a stropních svítidel.
• Utřeme také prach na parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách.  
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Čistě povlékneme a hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 7.3.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
• V horké vodě s trochou saponátu a octa necháme odmočit odkapávač na nádobí (přihodit můžeme i různé drobné organizéry a držáky kolem dřezu). Potom kartáčkem vyčistíme všechny drážky a štěrbiny, důkladně vypláchneme a necháme volně uschnout. 
• Vlhkým hadříkem otřeme osvětlení u digestoře, lišty nebo bodovky nad pracovní plochou a stropní svítidla. 
• Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky a chňapky.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

Tip: nelze obecně říct, jak často je potřeba měnit hadříky a houbičky na nádobí. Záleží na několika faktorech a návycích. Vždy proto používejte svoje smysly: čich a zrak. Ty jsou vaše nejspolehlivější vodítko.
Pokud chcete životnost obojího prodloužit a zároveň eliminovat bakterie, dopřejte denně (na konci dne, poté co domyjete nádobí a naložíte myčku) hadříkům i houbičkám krátkou horkou lázeň s jarem a octem, pořádně je v ní vymáchejte, vyždímejte a nechte schnout zavěšené volně na vzduchu. Hadříky z mikrovlákna můžete prát na vysokou teplotu i v pračce, houbičky můžete desinfikovat vysokou teplotou v mikrovlnce. Vždy je potřeba, aby byla houbička hodně nacucaná vodou, zahřála se (což trvá 1-4 minuty v závislosti na výkonu MW) a pak v horké páře ještě asi 5 minut zůstala. Od mikrovlnky nesmíte počas ohřevu odejít kvůli riziku vznícení, proto tuto metodu nemám v oblibě, ale zodpovědné hospodyňky na ni nedají dopustit.

-------------------------------------------------------

Pátek 8.3.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Vlhkým hadříkem otřeme stínidla lamp a stropních svítidel.
• Utřeme také prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač. 
• Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme skleněné výplně a všechny skleněné plochy v obýváku.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

Dnes je také MDŽ, muži, nezapomeňte potěšit svoje ženy, plurálem samozřejmě myslím partnerky, maminky, ségry.

--------------------------------------------------------

Sobota 9.3.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 10.3.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.