Pondělí 18.2.
Denní rutiny
Pondělky patří zejména ložnici.
- Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, volných površích.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
Debordelizační čvrthodinka v ložnici:
Někdo má pod postelí bubáka, bubák Chucka Norrise* a my ostatní tam máme nějakou tu krabici, igelitku, vakuový pytel nebo jiný poklad. Dnes tedy vytáhneme zpod postele nebo jejího úložného prostoru vše na světlo boží a hezky se podíváme co to teda všechno je, proč vlastně - jestli to tam musí být, zpět vracíme jen to, co skutečně potřebujeme a chceme ponechat.
* Jeden z nekonečné série vtipů dělající si prču z nejsilnějšího, nejlepšího a nepřekonatelného Chucka Norrise:
Když jdou děti večer spát, dívají se pod postel, jestli tam není bubák. Když jde spát bubák, dívá se pod postel, jestli tam není Chuck Norris.
-------------------------------------------------
Úterý 19.2.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
- Vlhkým hadříkem otřeme topný žebřík a jiná topná tělesa.
- Důkladně otřeme obklad a desku kolem umyvadla, vyčistíme kelímky a stojánky na zubní kartáčky, základny elektrických kartáčků, mýdlenky a dávkovače mýdla.
- Přesuneme se do předsíně!
- Uklidíme odkládací plochy v zádveří.
- Vyklepeme rohožky a koberečky.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Zameteme/vyluxujume a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni a na WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
Debordelizační čvrthodinka v koupelně:
Přebereme tělovou kosmetiku a přípravky pro péči o tělo. Sem patří kromě krémů, gelů také třeba přípravky na pedikúru, manikúru a holení. Pryč se všemi tupými holítky, nepříjemně vonícími nebo špatně roztíratelnými přípravky, nefunkčními deodoranty, špatnou pinzetou a prošlou solí do koupele. Sami víte nejlépe, proč některé věci nepoužíváte, tak se jich zbavte. Věci bez vady darujte, zbytek vyhoďte.
----------------------------------------------------
Středa 20.2.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Debordelizační čvrthodinka v pokojíčku:
I u dětí přebereme obsah případných boxů a pytlů pod postýlkami nebo v jejich úložných prostorách. Pracujte v rychlosti, zpět vracejte jen to, co potřebujete, nebo ještě budete potřebovat.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 21.2.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
- Umyjeme mikrovlnku zevnitř. Pokud je hodně poprskaná, nechte v ní chvíli odpařit misku s horkou vodou a citrónovou šťávou, půjde to lépe. Otočný talíř a ochranný poklop na talíř můžete svěřit myčce.
- Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
- Na závěr hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
Debordelizační čvrthodinka v kuchyni:
Probereme skříňku nebo šuplík s čaji a nápoji. V zimě "frčí" čaje všeho druhu víc než kdykoli jindy, pořád je někdo nemocný nebo zmrzlý, boxy s čaji jsou trochu probrané a zpřeházené, takže tomu dáme trošku štábní kulturu, přerovnáme je a ujistíme se, že nikde není nic prošlého. Totéž s kávou, kapslemi, kakaem, cereálními kávovinovými nápoji atd.
-------------------------------------------------------
Pátek 22.2.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyluxujeme sedačky i pod sedáky a matracemi, vyklepeme a srovnáme polštáře, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
Debordelizační čvrthodinka v obýváku:
Dnes proberte TV skříňku s DVD/CD (loni jsem pomáhala jedné domácnosti od VHS kazet, přičemž video neměli už od roku 2005. Třináct let byla celá jedna skříňka plná těchto pokladů z raných devadesátek). Přeberte hudbu i filmy, zredukujte plastové obaly (disky mohou být v papírových obalech, zabírají tak mnohem méně místa), můžete si i vyhrát a roztřídit je podle žánru pro rychejší orientaci do budoucna.
--------------------------------------------------------
Sobota 23.2.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
-------------------------------------------------------------
Neděle 24.2.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Zdravím,
OdpovědětVymazattuto stránku jsem objevila teprve nedávno, ale zónový úklid mě na první pohled zaujal. Všimla jsem si ale, že se skoro každý den luxuje a vytírá a chtěla jsem se zeptat, jestli na to máte nějaký praktický fígl. Nedokážu si představit, že bych každý den vytahovala vysavač, řešila vodu na vytírání atd., přijde mi to docela zdlouhavé.
Dále jsem se chtěla zeptat, jak řešíte zapojení dalších členů domácnosti do zónového úklidu? A jaký je podle Vás nejlepší uklízecí prostředek, ke kterému se pravidelně vracíte a nedáte na něj dopustit?
Nakonec jsem chtěla poděkovat za skvělý článek o mikrovláknových utěrkách, zejména srovnání produktů dostupných na našem trhu. Už mám nakoupeno a těším se, až pořádně vyzkouším.
Díky za odpověď,
Monika
Ahoj, ja som tento rok prešla z FL na ZU, lebo sa mi páči viac, ale som si ho trochu upravila. Vysávam podľa potreby naraz celý byť, a tiež umyjem občas. Držim sa len toho, že každý deň upracem jednu danú izbu a keď nestíham alebo naopak mám viac času, tak si to pospájam, že urobím 2 izby na raz. Ale vysávať každý deň jednu izbu teda nebudem, to mi prišlo tiež zdlhave, ale to ostatné je fajn mať takto rozdelené. Celkovo odkedy som prešla na TD, tak mám doma ako tak pocit, že mam upratané, lebo inak som predtým naozaj nestíhala upratovať. A teraz ked to mám takto, čo mám kt. deň urobiť, je to lepšie.
OdpovědětVymazatMám dotaz, kam jste dali VHS kazety a kazety do magnetofonu vlastním jich celou jednu krabici,ale nějak nemám sílu to vše hodit do popelnice. Děkuji. Ilona
OdpovědětVymazat