úterý 1. ledna 2019

FlyLady 2. - 6.1.2019

Tento týden jsme v oblasti předsíně, vchodu a jídelního koutu
Nový návyk měsíce - udržovat čistý dřez 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




STŘEDA 2.1.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes se proběhneme celou zónou 1 (předsíň, vchod, jídelna) a zlikvidujeme hotspoty. Nevíte, co je hotspot?


*********************************************************************************

ČTVRTEK 3.1.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: důkladně zameteme podlahu v celé zóně 1 a pak ji také důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!
 
*********************************************************************************

PÁTEK 4.1.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: Marla Cilley dostala mimořádně dobrý nápad a na pátek naplánovala tuto misi: "dnes mi zdá být den jako stvořený na připomenutí prosincového "hýčkacího" návyku. Vychutnejme si šálek čaje nebo velkou sklenici něčeho dobrého (...nebo spíš překvapte játra vodou! - pozn. Fi). Přečtěte si svůj oblíbený časopis, knihu nebo blog, prostě si udělejte chvíli nicnedělání a času pro sebe."
Marlo, děkujeme!


*********************************************************************************

SOBOTA 5.1.

Je sobota, den pro rodinu. Užíváme se navzájem, co to dá!

*********************************************************************************

NEDĚLE 6.1.

Další den volna a s ním milá povinnost zajistit si čas pro sebe a toto okénko vyplnit něčím, na co zase nebude příštích 6 a půl dne čas a prostor -  péči o sebe a svého ducha!
*********************************************************************************

5 komentářů:

  1. Moc děkuji za program, bude to ale těžké, nějak jsem si odvykla :-) A poznámka "překvapte játra vodou" je dokonalá, opravdu mě pobavila. Míša

    OdpovědětVymazat
  2. Jsem nadšená stránkami, teprve začínám a doufám, že se mi podaří zbavit se domácího "chaosu" :) Je možné někde dohledat ranní a večerní rutiny? Odkaz výše nefunguje nebo to alespoň hlásí dočasnou nedostupnost. Moc děkuji. Martina

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. zkuste tohle http://terapiedomova.blogspot.com/2015/01/rutiny-pro-uspesny-start-dne-zacinaji.html?m=1

      Vymazat
    2. Dobrý den, odkazy na imagehosting opravdu nefungují, o víkendu to napravím (teď nemám fotky u sebe). Díky za pochopení.
      Fi

      Vymazat
  3. Také začínám a moc se mi to líbí i baví :) posíláte email i o víkendu? Nebo jen přes týden pracovní dny děkuji

    OdpovědětVymazat

Děkuji za váš komentář :)