neděle 9. září 2018

FlyLady 10. - 16.9.

Tento týden jsme v oblasti koupelny a jedné další zóny
Návyk měsíce - Pořádná večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 10.9.

Úkoly tohoto dne

  • Převlékněte ložní prádlo 
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Mise tohoto dne v oblasti koupelny je jedna z nejblíbenějších činností samotné FlyLady;

redefinedmom.com
Věnujte 15 minut vytřídění koupelny, resp. skříňkám s kosmetickými produkty a léky. Vyhoďte prošlá léčiva, laky na vlasy, gely, šampóny, kondicionéry, tupé žiletky, vyschlé laky na nehty, staré prošlé produkty, které se válí po koupelně, nebo nebyly použity v minulém roce ani jedinkrát.
Popadněte pytel a vyhazujte. Neschraňujte to tam jenom proto, že "to možná budete potřebovat", "někdy se to může hodit" nebo "to stálo moc peněz". To je ideální živná půda pro chaos.
Buďte nekompromisní a vyhazujte!
 



V druhé zóně - obýváku: Odklízejte věci, které do něj nepatří, redukujte přebytečné dekorace a suvenýry z polic a stolečků a už neaktuální letní výzdobu.
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.
Vaše dnešní mise je proto zbavit se podobných přebytečných věcí ve vašem obýváku.


 
Pokud jste úplný začátečník, ignorujte seznam v celé své délce, nebo si vyberte jen něco, ale hlavně věnujte 15 minut debordelizaci. Vyhoďte vše staré, rozbité, nepoužívané, nadbytečné a neoblíbené. 


********************************************************************************

ÚTERÝ 11.9.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (28.9. je sv. Václava, den volna, máte program?)
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes odstraníme zbytečnosti z umyvadla a umyvadlové skříňky, sklidíme sponky, skřipce do vlasů, holítka, kosmetiku. Poté umyjeme umyvadlo a jeho okolí, nevynecháme baterii, na závěr stříkneme prostředek na okna a přeleštíme pro lesk jako psí pohled.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Mise dne v hzádveřídoufejme, že dnes bude opravdu pěkné počasí a budeme ho moci využít k "podělání" zóny přede dveřmi i za nimi a možná nachytáme trochu bronzu. Vyklepeme rohožky, zameteme pod nimi, otřeme vchodové dveře, zejména kolem kliky, nezapomeneme na futra. 
Nezapomeňte se odměnit za splněnou misi a pokochejte se na zápraží s šálkem čaje nebo kávy :) 

 

**************************
******************************************************

STŘEDA 12.9.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 


Mise dne v oblasti koupelny: hloubková očista sanity, pogrom na bakterie. Z mísy odstraníme všechny takové ty antibakteriální a voňavé závěsy /eh, já toho nejsem fanoušek, upřímně řečeno, podle mě to víc bacilů nachytá, než vyhubí, ale hlavně - moji chlapečci - a kdo ví, jestli jen oni, (zdravím, miláčku!), mají rovněž ambice se do nich při močení trefovat a po zásahu se radostí tetelit a kymácet a poskakovat, takže já je považuji za záchodové zlo a zrušila je ;)/, pak na stěny toalety nalijeme nebo nasypeme desinfekční prostředek, do vody ponoříme i štětku, aby se pěkně louhovala v antibakteriální lázni*. Necháme účinkovat a mezitím zvládneme dělat chvíli něco jiného. Např. otřeme vypínače a splachovadlo či ovládací tlačítka splachování a do pucu dáme i dětská redukční prkýnka a nočníky, ty k této misi samozřejmě patří taky, i když je udržujeme průběžně!
Vrátíme se k míse, vydrbeme štětkou vnitřek, spláchneme, štětku skřípneme mezi mísu a prkénko. Než okape, vytřeme mísu zvenčí, (hezky pěkně i vzadu, kolem dokola!), nakonec prkýnka a víka a je hotovo.

* pokud není rovnou čas na výměnu!

Druhá mise bude 10 minutová debordelizace vchodu a zádveří. Poklidíme hotspoty: pryč s letáky, došlou poštou, přebytečnými svršky v předsíni, zkrotíme přemnožené páry bot.



*********************************************************************************

ČTVRTEK 13.9.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne je vydrbat zástěnu u sprchového koutu. Přípravkem na to určeným postříkáme skleněnou zástěnu, necháme působit, zubním kartáčkem vydrbeme žlábky u kolejniček a další případná záludná místa, houbičkou vydrbeme plochu zástěny, proudem vody opláchneme, stěrkou setřeme a hadříkem z mikrovlákna pak naleštíme z obou stran. 
Pokud nemáte zástěnu ale závěs, pak perete nebo čistíte... závěs. :)




Druhá mise: trochu se pověnujeme kuchyňským spotřebičům. Kdy jste naposled vytáhli ten šuplíček z topinkovače a vyčistili ho? (Jakej šuplíček? Aha. Tak tenhle.)
Co váš kávovar, sodovkovač, varná konvice? Všechno vypojte ze zásuvky, otřete nebo omyjte, vraťte na místo. Nezdržujte se odvápňováním konvice, výměnou oleje ve fritéze apod. Zaměřte se na otisky prstů, flíčky a kapky, zbytky jídel a drobky na vašich nejpoužívanějších spotřebičích.

 *********************************************************************************

PÁTEK 14.9.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Páteční mise dne v koupelně: z okrajů vany a sprchových koutů sklidíme zbytečné předměty, které tam pouze zabírají místo a už po chvíli dělají slizká nebo zrezlá kolečka: spreje s holicí pěnou, holítka, pemzy, tři druhy šamponů. Nechte jen dennodenně používané prostředky a ty ideálně pověste na háček nebo vložte do organizéru (s perforovaným dnem pro odtok vody) a zbytek schovejte do skříněk. 

Druhá mise: natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec, zkrátka pokropte doutnající hotspoty. (Co je hotspot, se dozvíte TADY).

*********************************************************************************

SOBOTA 15.9.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, návštěvy, kulturu nebo procházky.

*********************************************************************************

NEDĚLE 16.9.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.