neděle 18. února 2018

Zónový úklid 19. - 25.2.




Pondělí 19.2.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.
  • Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
  • Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetech, volných površích.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

Debordelizační čvrthodinka v ložnici:
Někdo má pod postelí bubáka, bubák Chucka Norrise* a my ostatní tam máme nějakou tu krabici, igelitku, vakuový pytel nebo jiný poklad. Dnes tedy vytáhneme zpod postele nebo jejího úložného prostoru vše na světlo boží a hezky se podíváme co to teda všechno je, proč vlastně - jestli to tam musí být, zpět vracíme jen to, co skutečně potřebujeme a chceme ponechat.

* Když jdou děti večer spát, dívají se pod postel, jestli tam není bubák. Když jde spát bubák, dívá se pod postel, jestli tam není Chuck Norris.

-------------------------------------------------

Úterý 20.2.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a předložky.
  • Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
  • Vlhkým hadříkem otřeme topný žebřík a jiná topná tělesa.
  • Důkladně otřeme obklad a desku kolem umyvadla, vyčistíme kelímky a stojánky na zubní kartáčky, základny elektrických kartáčků, mýdlenky a dávkovače mýdla.
  • Přesuneme se do předsíně!
  • Uklidíme odkládací plochy v zádveří.
  • Vyklepeme rohožky a koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Zameteme/vyluxujume a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni a na WC.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
Večer u seriálu vyžehlíme pár kousků nastřádaného prádla.
 

Debordelizační čvrthodinka v koupelně:  
Přebereme tělovou kosmetiku a přípravky pro péči o tělo. Sem patří kromě krémů, gelů také třeba přípravky na pedikúru, manikúru a holení. Pryč se všemi tupými holítky, nepříjemně vonícími nebo špatně roztíratelnými přípravky, nefunkčními deodoranty, špatnou pinzetou a prošlou solí do koupele. Sami víte nejlépe, proč některé věci nepoužíváte, tak se jich zbavte. Věci bez vady darujte, zbytek vyhoďte.
 ----------------------------------------------------

Středa 21.2.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod. 
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách. 
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
  • Čistě povlékneme a hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

Debordelizační čvrthodinka v pokojíčku: 
I u dětí přebereme obsah případných boxů a pytlů pod postýlkami nebo v jejich úložných prostorách. Pracujte v rychlosti, zpět vracejte jen to, co potřebujete, nebo ještě budete potřebovat.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 22.2.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
  • Umyjeme mikrovlnku zevnitř. Pokud je hodně poprskaná, nechte v ní chvíli odpařit misku s horkou vodou a citrónovou šťávou, půjde to lépe. Otočný talíř a ochranný poklop na talíř můžete svěřit myčce.
  • Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
  • Vlhkým hadříkem otřeme slánky a pepřenky na stole, případně doplníme obsah, také případně párátka a papírové ubrousky (zvládnou i děti, ty menší s dopomocí).
  • Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

Debordelizační čvrthodinka v kuchyni:  
Probereme skříňku nebo šuplík s čaji a nápoji. U nás "frčí" čaje všeho druhu víc než kdykoli jindy, pořád je někdo nemocný nebo zmrzlý, boxy s čaji jsou trochu probrané a zpřeházené, takže tomu dáme trošku štábní kulturu, přerovnáme je a ujistíme se, že nikde není nic prošlého. Totéž s kávou, kapslemi, kakaem, cereálními kávovinovými nápoji atd.



-------------------------------------------------------

Pátek 23.2.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vyluxujeme sedačky i pod sedáky a matracemi, vyklepeme a srovnáme polštáře, složíme plédy. 
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

 

Debordelizační čvrthodinka v obýváku:  
Dnes proberte TV skříňku s DVD/CD (ehm, nedávno jsem pomáhala jedné domácnosti od VHS kazet, přičemž video už neměli od roku 2005!). Přeberte hudbu i filmy, zredukujte plastové obaly (disky mohou být v papírových obalech, zabírají tak mnohem méně místa), můžete si i vyhrát a roztřídit je podle žánru pro rychejší orientaci do budoucna.

--------------------------------------------------------

Sobota 24.2.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.




-------------------------------------------------------------

Neděle 25.2.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)