neděle 11. února 2018

FlyLady 12. - 18.2.

Tento týden jsme v oblasti koupelny 
Pokračuje návyk měsíce - 15 minut debordelizace denně
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 



 PONDĚLÍ 12.2.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První misí tohoto týdne je vydrbat zástěnu u sprchového koutu. Přípravkem na to určeným postříkáme skleněnou zástěnu, necháme působit, zubním kartáčkem vydrbeme žlábky u kolejniček a další případná záludná místa, houbičkou vydrbeme plochu zástěny, proudem vody opláchneme, stěrkou setřeme a hadříkem z mikrovlákna pak naleštíme z obou stran. 
Pokud nemáte zástěnu ale závěs, pak perete nebo čistíte... závěs. :)


********************************************************************************

ÚTERÝ 13.2.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (slavíte Valentýna?).
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: odkloníme se na chvíli z koupelny a budeme  papírovat. Vytřiďte hromádku papírů, která se vám nastřádala na stole kde překáží, nebo v šuplíku, kde může být "uklizena" na hodně dlouho. Nevýznamné papíry vyhoďte nebo skartujte, úřední založte nebo vyřiďte, nejlépe hned zítra.


********************************************************************************

STŘEDA 14.2.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: zpět do koupelny. Tady vyhodíme všechny prázdné obaly od gelů a šampónů, odstraníme zbytečnosti z okrajů vany a připíšeme na nákupní seznam vše potřebné k dokoupení. Pozdě bycha honit, když stojíte pod proudem vody, třesete s láhvičkou, přemlouváte ji, aby vydala jednu jedinou poslední dávku, ale ona jen výsměšně prdí naprázdno..pfrrr!



*********************************************************************************

ČTVRTEK 15.2.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: den pochůzek zkombinujeme s návštěvou drogerie a nakoupíme vše, co je doma potřeba: zubní pasty, sprchové gely, šampóny, nová mýdla, papírové utěrky a hlavně toaletní papír. Nic neochromí chod domácnosti tak, jako jeho absence!




*********************************************************************************

PÁTEK 16.2.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise dne: dnes vycídíme odpadkový koš v koupelně a na WC. Pěkně ho vydrbejte a vypláchněte, nechte uschnout a založte nový pytel.

*********************************************************************************

SOBOTA 17.2.

Den volna pro rodinu. Každou sobotu trávíme volný den s našimi nejbližšími a především dětem vynahrazujeme naše týdenní uspěchané tempo.

*********************************************************************************

NEDĚLE 18.2.

Další den volna, den regenerace.
Stále ještě pokud možno nepracujeme,  najdeme si čas na své záliby, obnovu sil a péči o tělo i duši.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)