Pondělí 22.1.
Denní rutiny
Z místností v domě patří pondělí ložnici.
- Dáme vyprat povlečení a vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na velkých plochách: parapetech, stolcích, komodách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
- Povlečeme do čistého a hezky usteleme.
- Na závěr setřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
- S celým úklidovým arzenálem se následně přesuneme do předsíně.
- Srovnáme čepice, rukavice, šály, krémy na boty, přebytečné bundy a kabáty uklidíme do skříně, aby předsíň nepřipomínala šatnu v Lucerně (během Kájova koncertu).
- Utřeme prach na odkládací komodě/botníku/polici/konzolovém stolku.
- Zameteme nebo vysajeme podlahu a vytřeme ji.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
-------------------------------------------------
Úterý 23.1.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety a vyměníme stelivo nebo podestýlku.
- Sklidíme povrchy skříněk nebo polic, setřeme prach na plochách.
- Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
- Srovnáme obsah koupelnové skříňky a uděláme malou rychlou inventuru: nedochází aviváž, ubrousky do sušičky, škrobenka, zubní pasta, vložky, uchošťoury? Vše si poznamenáme na nákupní seznam.
- Vysajeme podlahu, i pod skřínkami a v zákoutích.
- Na WC nejprve otřeme kliku a dveře v namáhaném místě, dále vypínače, přejdeme k splachovacím tlačítkům, páčkám nebo držákům splachovacích šňůr. Poté důkladně omyjeme obklad kolem mísy, nohu a WC mísu zvenčí a nakonec vytřeme podlahu, nejprve v koupelně, poté na WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
----------------------------------------------------
Středa 24.1.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Dáme vyprat povlečení a větráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme na nich prach.
- Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
- Hezky povlečeme a usteleme.
- Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 25.1.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
- Srovnáme skříňku pod dřezem a uděláme malou rychlou inventuru: nedochází jar, prostředek do myčky (sůl, leštidlo), hadříky, houbičky, odpadové pytle atd.? Vše si poznamenejte na nákupní seznam.
- Napustíme si dřez trochou horké vody se saponátem a deckou octa a otíráme madla a rohy skříněk (místa, kterých se dotýkáme nejvíc), dále malé "vystavené" spotřebiče, jako jsou varné, filtrační a čajové konvice, kávovary, sodovkovače, mixéry, doufejme, že toho máte vystaveného co nejméně ;)
- Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
- Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez, vyměníme hadříky a houbičky a máme hotovo.*
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
* Houbičky a hadříky měníme podle potřeby, samozřejmě.
Jejich životnost a hygienickou nezávadnost výrazně podpoříme, když je pravidelně (třeba večer v rámci večerních kuchyňských rutin) přepereme ve dřezu v horké octové lázni s kapkou Jaru. Stejným způsobem lze ošetřovat i kartáče na láhve.
Nepřihazujte kuchyňské hadříky do pračky, potřebují prát na daleko vyšší teplotu, než se prádlo obvykle pere, výsledkem pak může být zapáchající pračka i prádlo, a to je škoda.
-------------------------------------------------------
Pátek 26.1.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy (jen pokud nejsou flekaté nebo nevoňavé a nepotřebují vyprat!)
- Sklidíme konferenční a TV stolky, uklidíme DVDčka, hry, hračky, přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Vlhkým hadříkem setřeme okenní parapety, stolky, volné plochy.
- Prach otíráme i z rámů obrazů, fotorámečků, nástěnných dekorací a pokojových květin. Povrch silněji zaprášených listů můžeme nejdřív šetrně vysát na nejnižší výkon a pak jen otřít vlhkým hadříkem.
- Na závěr vyluxujeme podlahy a vytřeme, mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota 27.1.
Denní rutiny
V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci, zahradě a relaxačním pracem kolem domu.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu. Při návštěvách maminek a babiček nezapomínáme vracet nejrůznější krabičky, zavařovačky a hrnce od proviantu, nejen abychom měli do čeho zase "nafasovat" ;), ale aby nám také nepřekážely v našich odkládacích prostorách.
-------------------------------------------------------------
Neděle 28.1.
Denní rutiny
I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme.
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
peknem jen mi reknete jak tohle ma stihat clovek co je cely den v praci a prijde domu vecer :-(
OdpovědětVymazatCo kdybyste v první řadě místo fňukání hledala cesty, jak to zvládnout?
VymazatTento system by som nestihala a pride mi aj nelogicky - ked uz raz mam v ruke mop, tak pozmyvam cely byt/dom a nie ze jeden den vytiahnem aj vysavac, aj handru na prach, aj mop a urobim jendu izbu, vsetko spratam a druhy den vytahujem to iste a robim druhu izbu.
VymazatFly lady dava vacsi zmysel - a principom je udrziavat poriadok sustavne a kazdy den sa tomu povenovat 15-30 minut. To sa da, aj ked je clovek v praci a pride domov vecer :)
A teda konkretne ako to u nas funguje (nehovorim ze kazdy jeden den, ale snazime sa)
Vymazat- pri rannej hygiene oplachnem umyvadlo, umyjem toaletu
- po ranajkach naplnim umyvacku riadu, utriem pult
- pri odchode do prace vynesieme smeti
- pri prichode z prace vybavime nakup
- po vecernej hygiene umyjeme vanu
- hned ked dovarim veceru, doplnim riad do umyvacky a pustim ju
- pred spanim este umyvacku vylozime aby bola na rano cista
Pri takomto systeme nie je problem najst si hodinku tyzdenne, ked utrieme v celom byte prach, povysavame, pozmyvame, urobime vacsi poriadok v kupelni a na wc.
Tak nikdo neříká, že nejde přizpůsobit si to tak, aby se třeba prach utiral všude v jeden den a podlahy se dělaly druhý.
OdpovědětVymazatAle já prostě nechci jedním mopem a jednou vodou mýt dětský pokoj, kuchyni i záchod najednou. Kromě toho mi neimponuje, když mám před sebou práci ve 4 místnostech najednou. Daleko radši pracuji v jednom místě bez nutnosti přecházet atd. Logiku to má, jen nemusí zkrátka vyhovovat každému.
Ve FlyLady se k některým docela základním věcem dostanete třeba jen jednou za kvartál, což asi potvrdí každý, kdo to sleduje delší dobu a má srovnání.
Fi
... Proto je zonovy úklid trochu nadupanejsi, ale i u něj platí, že mise jsou cca na 15-30 minut. A platí samozřejmě i to, že čím jednodušší a uspořádanejsi místnost, tím rychlejší akce! :)
VymazatMe tedy zonovy uklid vyhovuje mnohem vice nez fly lady.. Samozrejme to mam lehce poupravene - denne vyperu a uklidim pradlo, vyklidim mycku, utru stoly, kuchynskou linku.. V kazde mistnosti sklidim zakladni bordel + kazdy den danou mistnost.. Zni to desne, ale pokud se neflakam, zabere to kolem te pul hodinky :) a pokud se flakam, tak hodinku, coz je castejsi :D
OdpovědětVymazatMe take vic vyhovuje zonovy uklid...neco si treba prehodim do jineho dne ci udelam v jeden den..
OdpovědětVymazatAnonymni si delejte podle sebe, pokud vsm to nevyhovuje...vzdyt podle terapie jet vubec nemusite
Dobrý den. Zajímavý článek. S dovolením přispívám článek o systému barevného kódování při úklidu - https://www.dewolf.cz/blog/barevne-kodovani-pri-uklidu-cast-1-prevence/. Je to seriál celkem pěti článků. Zatím vyšly jen dva díly. Třeba to někdo ocení.
OdpovědětVymazat