neděle 8. října 2017

Zónový úklid 9. - 15.10.




Pondělí 9.10.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.
  • Dáme vyprat povlečení a vyvětráme lůžkoviny.
  • Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Vysajeme prach ze žaluzií
  • Vyluxujeme matrace (případně otočíme na zimní stranu), otřeme rám a čelo postele od prachu 
  • Otřeme prach i na ostatních plochách: parapetech, stolcích, komodách.  
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
  • Povlečeme do čistého a hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 10.10.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a předložky
  • Vymyjeme a vydesinfikujeme kočičí a jiné zvířecí toalety a vyměníme stelivo nebo podestýlku.
  • Sklidíme povrchy skříněk nebo polic, setřeme prach  na plochách.
  • Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
  • Otřeme pračku, vymyjeme zásobník na prací prostředky, vyčistíme filtr pračky* (...manžel má určitě větší sílu a bude to mít za chvilku ;))
  • V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uložíme roztahané pláštěnky, deštníky, zredukujeme obuv, vyklepeme rohožku, vysajeme podlahu a vytřeme.
  • V koupelně nakonec důkladně vytřeme podlahu vč. WC.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše. 

* Návod na čištění filtru u pračky je například zde:

 

 ----------------------------------------------------

Středa 11.10.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Dáme vyprat povlečení a větráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů.
  • Vysajeme prach z žaluzií a velkých hraček, které nemohou být uklizeny v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. Náhodnému vyšňupání drobných komponentů vysavačem předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
  • Vyluxujeme matrace (případně otočíme na zimní stranu)
  • Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
  • Hezky povlečeme a usteleme.
  • Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 12.10.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
  • Vlhkým hadrem utřeme mikrovlnku zevnitř, aby se v ní nekumulovaly mikrokapky jídla z ohřevu a nespékaly se. Otočný talíř a ochranný kryt na talíř můžeme dát přes noc umýt do myčky.
  • Umyjeme dvířka trouby zevnitř. Často se při pečení potřísní a kapky se následně připékají, není dobré to nechávat zajít příliš daleko. Otevřená dvířka ve vodorovné poloze "pocukrujeme" jedlou sodou, rovnoměrně postříkáme šťávou z citrónu a necháme cca 10 min působit. Vzniklou kašičku potom seškrabujeme žiletkovou škrabkou (na sklokeramické plotny), nemáte-li ji, pak šetrně přes tenčí hadřík seškrabujte ostřím nože. Kapky by měly být změklé a lehce odstranitelné. Nakonec dvířka otřeme vlhkým hadříkem a vyleštíme. 
  • Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez, a máme hotovo.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 13.10.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vyluxujeme důkladně sedačku, i pod matracemi
  • Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy
  • Vysajeme prach z žaluzií, vlhkým hadříkem pak setřeme okenní parapety, stolky, volné plochy.
  • Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Uklidíme okolí pracovního stolu s PC, srovnáme všechny psací potřeby, flashky, papírky a papíry, utřeme prach a štěrbinovým nástavcem důkladně vysajeme i změt kabelů pod a za stolem.
  • Na závěr vyluxujeme podlahy a vytřeme, mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------

Sobota 14.10.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci, zahradě a relaxačním pracem kolem domu.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.


-------------------------------------------------------------

Neděle 15.10.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

3 komentáře:

  1. Dobrý den všem, můžete mi poradit, jak to děláte s malými dětmi o víkendech? Ať mám v pátek vše naklizeno a těším se na víkend, na výlety, na zahradu, tak stejně skončím u praní a žehlení (košile z pátku, plenky atd.) a vaření (nachystané jídlo se sní už v pátek večer) a pro návštěvy. Nemluvím o přehazování věcí z jedné tašky do druhé, oblečení a binec věcí přivezených od babičky... Prostě o víkendu výbuch, jsem z toho nešťastná.... Chystáte si na víkendy kompletní obědy předem? Děkuju předem za tipy. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dobrý den, nevím jak ostatní, třeba budou mít nějaké užitečné tipy, ale já i o víkendech peru a vařím, a beru jako nutné každodenní rutiny (denní rutiny jsou zde: https://www.terapiedomova.cz/denni-rutiny).
      Víkendy v podobě, kdy si v pátek večer uděláme 100% nicnedělací pohodu a ta skončí v pondělí ráno, jsem zažila naposledy 28.3.2009, to vám teda povím přesně, protože den na to se nám narodilo první dítě :D


      Vymazat
  2. Děkuji :) Tak to jste mne uklidnila, myslela jsem, že máte klid a vše nachystané.S těmi dětmi to opravdu jinak nejde...

    OdpovědětVymazat

Děkuji za váš komentář :)