neděle 18. června 2017

Zónový úklid 19. - 25.6.





Pondělí 19.6.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.
  • Svlékneme povlečení, poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky
  • Utřeme prach na površích: parapetech, stolkách, komodách.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme (a můžeme i nechat větrat, ale ne na přímém slunci, kvůli riziku šisování).
  • Povlékneme čistě postele, hezky usteleme.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
  • Než uklidíme mop, přejedeme jím i prostor v předsíni za dveřmi.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.


-------------------------------------------------

Úterý 20.6.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a osušky, vyleštíme zrcadla.
  • Pokud je v domě kočka, po dvou týdnech zase vymyjeme a vydesinfikujeme kočičí WC a vyměníme stelivo za čisté. Totéž se dá aplikovat i na jiná drobná zvířata.
  • V rychlosti přerovnáme obsah skříňky pod umyvadlem: postavíme popadané lahvičky nebo předměty, prázdné vypotřebované vyhodíme, pokud dochází toaletní potřeby, připíšeme si je na nákuní seznam.
  • Zameteme a vytřeme podlahu, vyprášíme předložky a koberečky, v případě potřeby vyměníme za čisté.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky. Ty samozřejmě měníme i častěji podle potřeby, ale v každém případě vždy jednou týdně v úterý. 
Každý den nebývá nálada ani podmínky na okamžité vyžehlení některých kusů prádla, navíc není ani ekonomické žhavit žehličku a rozkládat prkno kvůli dvěma kouskům, které to opravdu potřebují (i přes sušení v sušičce nebo dobré vyvěšení, např. košile, plátěné kalhoty atp.). V úterý je proto u nás den, kdy se - třeba u večerního seriálu - "vyřídí" takto  nasbírané kousky, aby koš s prádlem nenabral gigantických rozměrů.
Pokud jste příliš zaměstnáni, úterý může být také dnem, kdy odnášíte některé "náročnější" prádlo do čistírny nebo prádelny a vyzvedáváte čisté.

----------------------------------------------------

Středa 21.6.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme povlečení a zatímco se perou cíchy a větrají lůžkoviny, uklidíme povrchy skříněk a komod. Zapojujeme děti přiměřeně svému věku, ale je důležité, aby byly úklidu přítomny a alespoň symbolicky přikládaly ruku k dílu. Denní úklid hraček na své místo je samozřejmostí.
  • Vyluxujeme a vyprášíme kusové koberce a předložky, hrací koberečky, můžeme je nechat vyvětrat na vzduchu.
  • Utřeme prach.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Povlečeme do čistého povlečení a hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu, umístíme čistý koberec a vyvětráme.

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 22.6.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.  Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
  • Utřeme nebo vyměníme prostírání, dáme čistý ubrus.
  • Dnes také hadříkem otřeme madla a skříňky kuchyňské linky v místech, kterých se často dotýkáme a zanecháváme na nich otisky.
  • Vlhkým hadrem na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 23.6.

Denní rutiny

  • Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy. 
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek
  • Přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach na parapetu, stolkách, oprášíme a otřeme televizi.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
  • Vyklepeme kusové koberce, můžeme je i nechat větrat.

--------------------------------------------------------

Sobota 24.6.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli.

-------------------------------------------------------------

Neděle 25.6.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)