neděle 11. června 2017

FlyLady 12. - 18.6.

Tento týden jsme v oblasti koupelny a jedné další zóny
Návyk měsíce - správný pitný režim
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 



PONDĚLÍ 12.6.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První mise tohoto týdne v oblasti koupelny: čapněte hadřík nebo papírový ručník a antibakteriální prostředek a otřete wc mísu zvenčí, hlavně úplně dole a vzááádu a taky tu zeď za ní, zkrátka místa, která neotíráte běžně denně v rámci swish & swipe. Cílem je zlikvidovat více či méně viditelné mikrokapky a skvrnky, o jejichž původu není radno spekulovat, prostě je postříkejte Savem nebo Sanytolem a utřete.
Druhá mise: podívejte se, co znamená Stash and Dash a zlikvidujte jedno takové ložisko v libovolné zóně.

********************************************************************************

ÚTERÝ 13.6.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • před letními prázdninami se objednejte k lékařům, zubařům, ať si nemusíte zpestřovat dovolenkové dny hledáním pohotovosti kvůli vypadlé plombě nebo došlému léku.
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.




Dnešní mise: vemte odpadkový koš v koupelně, nechte ho chvíli odmočit (můžete mezitím udělat druhou misi) a pak ho vydrbejte, špricněte i sanytolem nebo octovým čističem, vytřete dosucha a založte nový čistý pytel.

Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.


 

********************************************************************************

STŘEDA 14.6.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 
Mise tohoto dne: dnes vytřídíme obsah koupelnové skříňky nad umyvadlem, kde skladujeme základní potřeby a léky. Vše nepoužívané, spotřebované a prošlé vyhodíme.


Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.


*********************************************************************************

ČTVRTEK 15.6.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme umyvadlo a desku nebo skříňku, na které stojí. Trochu tekutého písku na měkkou stranu houbičky, přejet, opláchnout, stříknout windex a vyleštit.
Desku otřeme vlhkým hadříkem a utřeme dosucha. 

Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.
 

*********************************************************************************

PÁTEK 16.6.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise dne: důkladně zameteme podlahu a pak ji důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!

Druhá miseStash and Dash v další libovolné zóně.


*********************************************************************************

SOBOTA 17.6.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, návštěvy, výlety, akce a oslavy, i chytání lelků.

*********************************************************************************

NEDĚLE 18.6.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)