neděle 13. listopadu 2016

FlyLady 14. - 20.11.

Tento týden jsme v oblasti koupelny
Návyk měsíce - plánování menu 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 





PONDĚLÍ 14.11.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (volitelně)
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře v namáhaných místech
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


První misí tohoto týdne bude: poklidit  povrchy v koupelně. Odstraníme zbytečnosti z okraje vany a umyvadla jako jsou sponky, skřipce do vlasů, holítka, kosmetiku. Poté umyjeme umyvadlo a jeho okolí, nevynecháme baterii, na závěr stříkneme prostředek na okna a přeleštíme pro lesk jako psí pohled.


*********************************************************************************

ÚTERÝ 15.11.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • vánoční cukroví
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v koupelně: pořádně vydrbat vanu nebo sprchový kout. Hezky pěkně včetně mýdlenky, rohů vany, místa kolem těsnění a odtoku. Nastříkejte nějaký přípravek, nechte působit, otočte se po bytě, ať zároveň sfouknete jinou denní misi, a pak se zase vraťte k vaně, dodělejte a máte hotovo.



*********************************************************************************

STŘEDA 16.11.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: zkontrolujeme zásoby šampónů, sprchových gelů, toaletního papíru, zubních past, možná je čas i na výměnu kartáčků, co myslíte? Udělejte vizuální kontrolu a připravte si nákupní seznam.


*********************************************************************************

ČTVRTEK 17.11.

Úkol tohoto dne
Je sváteční den, jste osvobozeni od pochůzek a nákupů! :)

Mise dne v oblasti koupelny nebo prádelny: utřete pračku na povrchu, pečlivě otřete dvířka z obou stran, zkontrolujte, jestli do límce těsnění nezabloudily nějaké mince a knoflíky, nezapomeňte na šuplík na prací prostředek, vyndejte jej, kartáčkem podrbejte, vypláchněte octem a vodou a nechte volně uschnout.
Patřičnou dávku péče věnujte i sušičce, máte-li.




*********************************************************************************

PÁTEK 18.11.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední mise dne a týdne bude antibreberková:  je sezóna chřipek a viróz, proto přejeďte kliky, vypínače, telefony a ovladače nějakým přípravkem s alkoholem nebo antibakteriální složkou. Pokud máte v rodině maroda, pucujte častěji.


*********************************************************************************

SOBOTA 19.11.

Den volna, den pro rodinu, rodinné aktivity, návštěvy, kulturu nebo procházky.

*********************************************************************************

NEDĚLE 20.11. 

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Věnujte se alespoň část dne jen sobě a "svým záležitostem".

**********************************************************************************

5 komentářů:

  1. Krásně se to čte...jen ta realita....s koupelnou jsem začala už o víkendu, tak to půjde samo:o)..díky za rady..Inka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Inko, stačí jenom část a průběžně. Hlavně to neodkládat, pak se to začne kupit a odkládat ještě víc (jindy, na svatýho Dyndy...) a pak to dá strašně moc práce ;)

      Vymazat
  2. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
  3. Já jsem udělala generální úklid sprchového koutu dneska, ale 15 minut na to opravdu nestačilo. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jakto? :) Nějaký vodní kámen? To je prevít :)

      Vymazat

Děkuji za váš komentář :)