Končíme návyk měsíce - večerní rutina
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou
PONDĚLÍ 26.9.
Úkoly tohoto dne- Vyměňte povlečení (volitelně, zejména pokud jste povlékali minule)
- Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky
- Vyleštěte zrcadla a dveře (v namáhaných místech)
- Utřete prach
- Vyluxujte všechny podlahy
- Vytřete podlahy
- Vysypte odpadkové koše
První mise tohoto týdne: Postavte se doprostřed svého obýváku a dobře se rozhlédněte. Jak na vás působí? Není příliš zahlcený předměty? Jde ještě o útulné prvky, nebo krámy? Rozhodně se nemusíte zbavovat hned všech dekorací a předmětů, pokud vám pohled na ně přináší upřímnou radost a rádi se na ně díváte a rádi o ně pečujete, ale zvažte, jestli nejde jen o zvyk a vystavené věci spíš neignorujete.
Budete ohromeni, jak upraveněji a vzdušněji bude váš obývák vypadat po odstranění jen několika málo věcí, a jak snadněji se vám pak bude utírat prach a udržovat pořádek.
Vaše dnešní mise je proto zbavit se podobných přebytečných věcí ve vašem obýváku a odstranit letní výzdobu.
*********************************************************************************
ÚTERÝ 27.9.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování:
- jídel k uvaření na příští dny, bereme v potaz vše sezónní a dostupné
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
- objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
- cokoli vás napadne
Mise dne v úterý: pořádně se podívejte nahoru na strop a do koutů a vymeťte všechny pavučiny, utřete prach z horních hran oken a konzolí, dveří a obložek.
*********************************************************************************
STŘEDA 28.9.
Úkoly tohoto dneJe státní svátek, přesto se pokud možno pokusíme vypořádat s prokrastinací a věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- hora prádla
- dotažení rozdělaných prací
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise dne: dnes budeme utírat prach v obýváku a půjde o poměrně detailní práci; oprášíme všechny fotorámečky, rámy obrazů, sošky a dekorace, stínidla lamp, parapety, a možná budete moc rádi, že jste se předevčírem zbavili předmětů navíc a o to rychleji vám to dnes půjde od ruky!
Pusťte si nějakou svižnou muziku a postupujte rychle, nezasekávejte se, ať se vejdete do limitu 15 minut ;)
*********************************************************************************
ČTVRTEK 29.9.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
Mise dne: dnes bude také důkladná vysávací session v obýváku. Důsledně vyluxujte celou podlahu i pod nábytkem, pod sedačkou a křesly, v rozích. Netahejte sami těžký nábytek! Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.
*********************************************************************************
PÁTEK 30.9.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky.
Je tu poslední mise týdne a bude opět příjemná. Do obýváku umístíme vázu s čerstvou květinou, radost nám udělá nové podzimní aranžmá nebo svíčka s vůní, cokoli, co bude krásná tečka za celotýdenním snažením!
*********************************************************************************
SOBOTA 1.10.
Den volna pro rodinu, věnujeme se našim dětem, rodičům a přátelům.
*********************************************************************************
NEDĚLE 2.10.
Den péče o sebe a svého ducha.Vedle rutin, hotspotů a údržby čistého dřezu si najděte čas jen pro sebe a dopřejte si něco radostného, povznášejícího. Dělejte cokoli vás těší a dobíjí vám baterky, a odměňte se za další týden vašeho snažení a nasazení, zasloužíte si to!
**********************************************************************************
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.