neděle 26. června 2016

FlyLady na týden 27.6. - 3.7.

Tento týden jsme v oblasti obýváku a předsíně, vchodu a jídelny
Končíme návyk měsíce - správný pitný režim
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 27.6.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (po těch vedrech docela určitě!)
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach (všude kromě obýváku)
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Mise dne: opět máme jen 4 dny v zóně obýváku, proto začneme tento týden obvyklým rychlým úklidem hotspotů. Sklidíme povrchy - konferenční a odkládací stolky, sekretáře nebo otevřené police, parapety, područky křesílek a sedaček a podlahu. Pryč se vším, co se zde jen tak odložilo a překáží - zítra to oceníte!


*********************************************************************************

ÚTERÝ 28.6.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny, bereme v potaz vše sezónní a levné
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • plánování všeho pojícího se ke konci školního roku
  • cokoli vás napadne
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Misí tohoto dne: dnes nás čeká utírání prachu v obýváku a vememe to důkladně. Otřeme právě to, co obvykle vynecháváme - dekorativní předměty, fotorámečky, rámy obrazů, žaluzie.


*********************************************************************************

STŘEDA 29.6.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes to bude méně náročné, než včera, ale stejně efektivní. Udělejte ponor do čalouněných útrob vašich pohovek, sofa a křesel. To bývá místo, kde končí spousta křupek, ponožek, mincí a kapesníků. Budete překvapeni, kolik věcí tam každý měsíc objevíte.
Jděte! Nezabere vám to ani pět minut.



*********************************************************************************

ČTVRTEK 30.6.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: poslední mise v obýváku bude vysávací session. Důsledně vyluxujte celou podlahu i pod nábytkem, pod sedačkou a křesly, v rozích. Netahejte sami nábytek, ať se nějak nezraníte, to na samém počátku léta nemůžete potřebovat! Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.
 
*********************************************************************************

PÁTEK 1.7.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední mise tohoto týdne a zároveň jediná mise v zóně 1 bude 10 minutová debordelizace vchodu a zádveří. Poklidíme hotspoty: pryč s letáky, došlou poštou, zkrotíme přemnožené páry bot, poklidíme jídelní stůl, který do této zóny rovněž spadá.

*********************************************************************************

SOBOTA 2.7.

Den pro rodinu. Věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám.


*********************************************************************************

NEDĚLE 3.7. 

Den odpočinku. Další den volna, který FL tentokrát velí věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.


****************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)