Návyk měsíce - správný pitný režim
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou
PONDĚLÍ 13.6.
Úkoly tohoto dne- Vyměňte povlečení (volitelně)
- Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky
- Vyleštěte zrcadla a dveře
- Utřete prach
- Vyluxujte všechny podlahy kromě obýváku
- Vytřete podlahy
- Vysypte odpadkové koše
První mise tohoto týdne: bude debordelizace koupelny, resp. výbavy, která je s ní spjatá, aniž by nutně musela být její součástí - skříňka s ručníky! Projděte vaše zásoby a vytřiďte všechny staré, roztřepené, nebo nesavé, nepraktické nebo nepěkné ručníky, ručníčky, osušky a žínky, případně i předložky. Vše, co je u vás dlouhodobě nepoužívané, leží ladem, zabírá místo a čeká na Godota, může být zrecyklováno na hadry nebo dělat radost někde jinde. Nezdržujte se a nerozptylujte, není to nijak dlouhá a náročná mise, vše vytříděné vložte do igelitového pytle a při nejbližší příležitosti odneste do prvního kontejneru na textil, do charity nebo zvířecího útulku.
Mise v druhé extra zóně bude úklid hotspotů. Touto zónou může být dětský pokoj, pracovna, pokoj pro hosty, kdekoli je potřeba váš zásah.
*********************************************************************************
ÚTERÝ 14.6.
Úkol tohoto dneV úterý se vždy věnujeme především plánování:
- jídel k uvaření na příští dny
- plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
- objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
- plánování oslavy konce školního roku a prázdninového programu
- cokoli vás napadne
Misí tohoto dne: v koupelně dnes umyjeme obklad stěn kolem vany nebo sprchy. Obvykle stačí postříkat sprejem k tomu určeným, nebo vodou s trochou octa a saponátu, houbou rozetřít, opláchnout proudem vody, stáhnout stěrkou a vyřazeným froté ručníkem nebo mikroutěrkou vytřít dosucha.
Druhá mise: blíží se čas prázdnin a návštěv, proto vyvětrejte nebo vyperte lůžkoviny, přehozy a připravte povlečení určené pro návštěvy, ať se tím nemusíte zabývat těsně před jejich příjezdem.
*********************************************************************************
STŘEDA 15.6.
Úkoly tohoto dneStředa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:
- vracení půjčených knih a věcí
- nejrůznější reporty
- dotažení rozdělaných prací
- poplacení složenek
- úřední záležitosti
- telefonáty, do kterých se nám jindy nechce
Mise dne: dnes utřeme koupelnové držáky na ručníky, topné žebříky, držáky toaletního papíru, vnitřní parapet na okně a vydesinfikujeme nádobku na wc štětku (případně vyměníme za novou).
Druhá mise dnes bude v garáži, nemáte-li garáž, pak ve sklepě, nebo jiné odkládací místnosti. rozhlédněte se, cokoli vám padne do oka jako nevyužité, nepotřebné a nemající dalšího využití, vyhoďte resp. naložte do auta k odvozu.
*********************************************************************************
ČTVRTEK 16.6.
Úkol tohoto dneČtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
Mise tohoto dne: ještě jednou proběhneme koupelnu, extra zónu nebo místnost a do pytle připravíme další věci na vyhození. Je den pochůzek, tak jej poté ihned využijeme k odnosu nebo odvozu pytlů do kontejneru nebo charity atd. Přiberte i tříděný odpad, ať je vaše dnešní mise co nejefektivnější!
*********************************************************************************
PÁTEK 17.6.
Úkoly tohoto dneJako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky.
Poslední misí dne a tohoto týdne vůbec bude umytí umyvadla, otření desky koupelnové skříňky a panelu s obložením (podezdívka) u vany.
Vlhkým hadříkem potom otřete i panel a dvířka pračky a sušičky, následně vhoďte všechny hadříky (a násady od mopu nebo hadr na podlahu) dovnitř vyprat na vysokou teplotu, a váš víkend může začít!
*********************************************************************************
SOBOTA 18.6.
Den pro rodinu. Čas pro společný program s dětmi a našimi nejbližšími.
*********************************************************************************
NEDĚLE 19.6.
Den odpočinku a obnovy ducha.Urveme si alespoň chvilku o samotě a věnujeme se jen sami sobě.
****************************************************************************
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.