Tento den radí FlyLady věnovat péči o sebe, svého ducha.
Nepodceňujte toto doporučení a berte ho se stejnou vážností, jako všechny ostatní uložené úkoly. Pokud jste v letadle pozorní pasažéři a nehrajete si během bezpečnostní instruktáže letušek se sklápěcími stolky a záchrannými vestami, jistě jste zaznamenali, že v případě poklesu tlaku v kabině musí rodič vždy nasadit kyslíkovou masku nejprve sobě a teprve potom svému dítěti. Proč? Protože nesmí ztratit vědomí, aby byl schopen se postarat o své dítě!
Dole na zemi platí stejný princip zodpovědnosti, proto se o sebe starejte, odpočívejte, hýčkejte se a nezanedbávejte svoje potřeby, ať jste v pořádku.
Vedle ranní a večerní rutiny (a údržby čistého dřezu!) si najděte čas jen pro sebe a dopřejte si něco radostného, povznášejícího. Počasí nahrává příležitosti k četbě příjemné knížky, sledování oblíbeného filmu nebo seanci ve vaně s pěnou a oblíbeným časopisem. Dělejte cokoli vás těší a dobíjí vám baterky a odměňte se za další týden vašeho snažení a nasazení, třeba jako já dnes, s předstihem, kyticí čerstvých frézií - vedle nablýskaného dřezu jí to obzvlášť sekne, nemyslíte? :)
 |
| Finally (nebo First?) Love Yourself! |
Krásnou neděli a hodně radosti!
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.