úterý 30. prosince 2014

Den 3. - Antiprokrastinační den

Zítra je středa, budeme mít ANTIPROKRASTINAČNÍ DEN.
Věnujeme se stále oblasti obývacího pokoje.



Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start.

Úkol tohoto dne

Každá středa odteď bude ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se vždy budeme zabývat věcmi, které máme sklon odkládat a často necháváme zajít tak daleko, že se z nich stávají strašáci, kteří nám odebírají energii a kazí náladu. Jako například:


  • vrácení půjčených knih
  • objednat se lékaři, zubaři, gynekologovi
  • vyúčtování do práce
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných ručních prací
  • poplacení složenek
  • dotažení úředních záležitostí
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce nebo je odkládáme

A tak dále. Všichni máme nějakou oblast, ve které rádi necháváme věci vyhnít.





Mise tohoto dne v oblasti obýváku je:
Zas a opět debordelizace. Možná máte pocit, že už není co zlepšovat, ale podívejte se na svůj obývák kritickým okem a třeba zjistíte, že byste mohli mít v policích méně knih nebo vystavených předmětů.

TIP: Pokud si potrpíte na sošky a svíčky, zvažte, jestli vám stále dělají radost a nemohly by dělat větší radost a užitek jinde. Pokud ne, při větším množství je někdy lepší polovinu schovat do krabice na půdu a vystavené předměty po půlroce vyměnit - nezbavíte se tak předmětů, které máte rádi a mají pro vás třeba citovou hodnotu, ale více si je užijete, pokud jich nebudete mít denně na očích tolik a jejich expozici budete pravidelně obměňovat. Vlk se nažere a koza zůstane celá. Rozhodně se vám bude lépe utírat prach a váš obývák bude vzdušnější.

Dále se zaměřte na všechno, co do obýváku nepatří, na věci, které v něm nepoužíváte. Třeba by šly skladovat jinde.
Nevyšťavujte se, natáhněte si kuchyňskou minutku na 15 minut a nepřetahujte!


Den zakončete VEČERNÍ RUTINOU

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)