Pondělí 7.4.
Denní rutiny
Pondělky patří zejména ložnici.
- Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Vyluxujeme matraci*, ošetříme lokální skvrny a případně otočíme, zejména, má-li tzv. letní a zimní stranu.
- Otřeme kostru a čelo postele (čalouněné postele typu springbox důkladně vyluxujeme).
- Utřeme prach na parapetech, volných površích.
- Otřeme podlahové lišty.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme či zlikvidujeme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
*Je-li třeba, můžeme ještě po důkladném vyluxování matraci osvěžit posypáním jedlou sodou, která absorbuje pachy a desinfikuje (posypat jedlou sodou, nechat 15 minut působit a poté
znovu důkladně vyluxovat. Pro větší deodorační efekt můžeme do sody přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje).
Úterý 8.4.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky, osušky a předložky.
- Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
- Otřeme podlahové lišty v koupelně a předsíni.
- Přesuneme se do předsíně. Srovnáme svršky na věšáku, zredukujeme vše přemnožené, vyklepeme rohožku a vysajeme podlahu.
- V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
- Dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
- Vyčistíme také škrábadla a
odpočívadla domácích mazlíčků (posypat jedlou sodou, nechat 15 minut působit a poté
důkladně vyklepat a vyluxovat), dáme prát pelechy, dečky, budky a jiné schovky.
Středa 9.4.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Vyluxujeme matraci*, ošetříme lokální skvrny a případně otočíme, zejména, má-li tzv. letní a zimní stranu.
- Omyjeme kostry postýlek.
- Uklidíme povrchy skříněk, komod a polic a utřeme na nich prach
- Otřeme podlahové lišty.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině
úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových
záležitostí nebo pochůzek.
*Je-li
třeba, můžeme ještě po důkladném vyluxování matraci osvěžit posypáním
jedlou sodou, která absorbuje pachy a desinfikuje (posypat jedlou sodou,
nechat 15 minut působit a poté
znovu důkladně vyluxovat. Pro větší deodorační efekt můžeme do sody
přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje).
Čtvrtek 10.4.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
- Dáme vyprat podsedáky židlí, případně vyluujeme a vyčistíme čalounění.
- Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
- Na závěr hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
Pátek 11.4.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Dáme vyprat plédy, televizní deky a přihodíme povlaky polštářů ze sedaček.
- Přeluxujeme sedačku a vyčistíme skvrny*, máme-li svlékací potahy, hurá s nimi do pračky (podle instrukcí výrobce).
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Otřeme podlahové lišty v kuchyni a obýváku.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
*I tady si můžeme pomoct jedlou sodou!
Sobota 12.4.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině, odpočinku, sportu nebo relaxační práci na zahrádce.
Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu. Nádoby s tříďákem je třeba striktně udržovat "vocamcaď pocamcaď", aby nám doma nepřetékaly.
Neděle 13.4.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.