neděle 28. ledna 2024

FlyLady 29.1. - 4.2.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končíme návyk měsíce - udržovat čistý dřez
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 



PONDĚLÍ 29.1.

Úkoly tohoto dne
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře (v namáhaných místech kolem kliky)
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

Tento týden budeme pouhé tři dny v zóně 5, kterou je obývák. 
První misí tohoto týdne proto bude rychlý debordel obýváku. Natáhneme minutku a 10 minut uklízíme hromádky, odnášíme nebo vyhazujeme věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec.



********************************************************************************

ÚTERÝ 30.1.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy 
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (pololetní prázdniny)
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: dnes bude vysávací session v obýváku. Všechny plochy i pod nábytkem, sedačkou a křesly, v rozích. Necháme vysavač vyšňupat všechny chuchvalce prachu i zbytky opadaného jehličí, které se v zákeřnosti vyrovná drobným Lego kostkám!

 

********************************************************************************

STŘEDA 31.1.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: je čas na odměnu! Ano, odměníme se za třídenní práci v zóně obýváku a na konferenční stolek nebo komodu umístíme něco hezkého, co podtrhne naše úsilí, ozdobí místnost a přinese trochu potěšení: čerstvě řezanou květinu, novou fotografii do rámečku, svíčku atd.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 1.2.

Nový návyk měsíce - debordelizace 15 minut denně

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: přesouváme se na dva dny do zóny 1, tj. předsíně, zádveří a jídelního koutu. První misí bude uklidit všechny svetry, tašky, boty, došlou poštu a knihy, které se mohou v této oblasti bezprizorně povalovat, prostě klasické zádveřní hotspoty. Totéž platí i pro jídelní stůl, pokud na něj odkládáte poštu nebo časopisy!
 

*********************************************************************************

PÁTEK 2.2.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: budeme pokračovat v boji s prachem a otřeme hrany lišt u obložení. Ať už jde o podlahové lišty parket nebo dlažby, či obložení stěn jídelního koutu nebo předsíně, dnes se zaměříme na jejich povrch a setřeme prach, který se zde usazuje. Zvláště u podlahy při stírání mopem zůstávají tyto plochy nesetřené, proto je potřeba jim čas od času dopřát samostatnou rutinu.
Nařiďte budíka nebo kuchyňskou minutku na čtvrt hodiny, jistě ale budete hotovi daleko dříve!


*********************************************************************************

SOBOTA 3.2.

Den volna pro rodinu. Dopřejte si menší rodinnou oslavu završení pololetí, třeba procházkou zakončenou návštěvou cukrárny nebo rodinným filmem, ať už v rámci domácího promítání, nebo návštěvy kina. 

*********************************************************************************

NEDĚLE 4.2.

Další den volna, den regenerace.
Nezapomeňte, i Bůh musel sedmý den odpočívat, jak byste nemohli potřebovat trochu oddechu i vy? 

*********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.