Pondělí 17.2.
Denní rutiny
Pondělky patří zejména ložnici.
- Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, volných površích.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
Debordelizační čvrthodinka v ložnici:
Někdo má pod postelí bubáka, bubák Chucka Norrise* a my ostatní tam máme nějakou tu krabici, igelitku, vakuový pytel nebo jiný poklad. Dnes tedy vytáhneme zpod postele nebo jejího úložného prostoru vše na světlo boží a hezky se podíváme co to teda všechno je, proč vlastně - jestli to tam musí být, zpět vracíme jen to, co skutečně potřebujeme a chceme ponechat.
* Jeden z nekonečné série vtipů dělající si prču z nejsilnějšího, nejlepšího a nepřekonatelného Chucka Norrise:
Když jdou děti večer spát, dívají se pod postel, jestli tam není bubák. Když jde spát bubák, dívá se pod postel, jestli tam není Chuck Norris.
-------------------------------------------------
Úterý 18.2.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
- Vlhkým hadříkem otřeme topný žebřík a jiná topná tělesa.
- Důkladně otřeme obklad a desku kolem umyvadla, vyčistíme kelímky a stojánky na zubní kartáčky, základny elektrických kartáčků, mýdlenky a dávkovače mýdla.
- Přesuneme se do předsíně!
- Uklidíme odkládací plochy v zádveří.
- Vyklepeme rohožky a koberečky.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Zameteme/vyluxujume a vytřeme podlahu v koupelně, předsíni a na WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
Debordelizační čvrthodinka v koupelně:
Přebereme tělovou kosmetiku a přípravky pro péči o tělo. Sem patří kromě krémů, gelů také třeba přípravky na pedikúru, manikúru a holení. Pryč se všemi tupými holítky, nepříjemně vonícími nebo špatně roztíratelnými přípravky, nefunkčními deodoranty, špatnou pinzetou a prošlou solí do koupele. Sami víte nejlépe, proč některé věci nepoužíváte, tak se jich zbavte. Věci bez vady darujte, zbytek vyhoďte.
----------------------------------------------------
Středa 19.2.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Debordelizační čvrthodinka v pokojíčku:
I u dětí přebereme obsah případných boxů a pytlů pod postýlkami nebo v jejich úložných prostorách. Pracujte v rychlosti, zpět vracejte jen to, co potřebujete, nebo ještě budete potřebovat.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 20.2.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
- Umyjeme mikrovlnku zevnitř. Pokud je hodně poprskaná, nechte v ní chvíli odpařit misku s horkou vodou a citrónovou šťávou, půjde to lépe. Otočný talíř a ochranný poklop na talíř můžete svěřit myčce.
- Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
- Na závěr hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
Debordelizační čvrthodinka v kuchyni:
Probereme skříňku nebo šuplík s čaji a nápoji. V zimě "frčí" čaje všeho druhu víc než kdykoli jindy, pořád je někdo nemocný nebo zmrzlý, boxy s čaji jsou trochu probrané a zpřeházené, takže tomu dáme trošku štábní kulturu, přerovnáme je a ujistíme se, že nikde není nic prošlého. Totéž s kávou, kapslemi, kakaem, cereálními kávovinovými nápoji atd.
-------------------------------------------------------
Pátek 21.2.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyluxujeme sedačky i pod sedáky a matracemi, vyklepeme a srovnáme polštáře, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
Debordelizační čvrthodinka v obýváku:
Dnes proberte TV skříňku s DVD/CD (loni jsem pomáhala jedné domácnosti od VHS kazet, přičemž video neměli už od roku 2005. Třináct let byla celá jedna skříňka plná těchto pokladů z raných devadesátek). Přeberte hudbu i filmy, zredukujte plastové obaly (disky mohou být v papírových obalech, zabírají tak mnohem méně místa), můžete si i vyhrát a roztřídit je podle žánru pro rychlejší orientaci do budoucna.
Tip: pokud vám záleží na obsahu VHS kazet (např. cenná rodinná videa z 90.let), můžete si jejich obsah nechat převést na DVD nebo USB disk.
--------------------------------------------------------
Sobota 22.2.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
-------------------------------------------------------------
Neděle 23.2.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Já mám záchvat smíchu z bubaka😁 Btw, chodí vůbec bubaci spát? Chuck předpokládám nespí, protože se schovává pod bubakovou postelí:-D
OdpovědětVymazatAle jo, taky občas spí... a když jde spát, tak se dívá pod postel, jestli tam není Putin :)))))))
Vymazat