neděle 4. března 2018

Zónový úklid 5. - 11.3.




Pondělí 5.3.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.
  • Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
  • Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, bižů, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetech, volných površích.
  • Vlhkým hadříkem otřeme dveře v místech kolem kliky a vyleštíme i výplně.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
  • Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
  • Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme*.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.


* Co mám pořád s tím větráním po každém úklidu? 
Během úklidu se paradoxně víří prach (zejména zametáním i luxováním) a především se uvolňují těkavé organické sloučeniny z čisticích prostředků. Proto furt "otravuji" s propagací octa a důrazem na netoxické přípravky, ale i po jejich použití je vhodné výpary a vír prachu vypustit ven a krátkým intenzivním vyvětráním vyměnit vzduch v místnosti.

-------------------------------------------------

Úterý 6.3.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 
  • Dáme vyprat ručníky a předložky.
  • V horké vodě s trochou saponátu a octa necháme odmočit všechna dětská stupátka, sedátka, lehátka, redukce a prkénka na WC, potom je vymyjeme, opláchneme a necháme volně uschnout. 
  • Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
  • Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
  • Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky.
  • V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uložíme roztahané bundy, deštníky, zredukujeme vše přemnožené a vysajeme podlahu.
  • V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
  • Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
V úterý také žehlíme mačkavé a repre kousky z prádelního koše, aby se nezakládalo na takovou tu pyramidu dekorativně přikrytou prostěradlem někde v koutě ložnice.  

 ----------------------------------------------------

Středa 7.3.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.
  • Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
  • Uklidíme povrchy skříněk a komod: knížky do knihovniček, hračky do boxů, prádlo do skříní, plyšáky do košů nebo sítí, umělecké potřeby do krabic a organizérů. Učíme děti, že vše má své místo, svůj "domeček".
  • Utřeme prach na žaluziích, parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách.  
  • Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme výplně.
  • Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
  • Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
  • Čistě povlékneme a hezky usteleme.
  • Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.


 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 8.3.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni
  • Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
  • V horké vodě s trochou saponátu a octa necháme odmočit odkapávač na nádobí (přihodit můžeme i různé drobné organizéry a držáky kolem dřezu). Potom kartáčkem vyčistíme všechny drážky a štěrbiny, důkladně vypláchneme a necháme volně uschnout. 
  • Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
  • Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme skleněné výplně.
  • Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
  • Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky a chňapky.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

Dnes je také MDŽ, muži, nezapomeňte potěšit svoje ženy, plurálem samozřejmě myslím partnerky, maminky, ségry.

Tip: nelze obecně říct, jak často je potřeba měnit hadříky a houbičky na nádobí. Záleží na několika faktorech a návycích. Vždy proto používejte svoje smysly: čich a zrak. Ty jsou vaše nejspolehlivější vodítko.
Pokud chcete životnost obojího prodloužit a zároveň eliminovat bakterie, dopřejte denně (na konci dne, poté co domyjete nádobí a naložíte myčku) hadříkům i houbičkám krátkou horkou lázeň s jarem a octem, pořádně je v ní vymáchejte, vyždímejte a nechte schnout zavěšené volně na vzduchu. Hadříky z mikrovlákna můžete prát na vysokou teplotu i v pračce, houbičky můžete desinfikovat vysokou teplotou v mikrovlnce. Vždy je potřeba, aby byla houbička hodně nacucaná vodou, zahřála se (což trvá 1-4 minuty v závislosti na výkonu MW) a pak v horké páře ještě asi 5 minut zůstala. Od mikrovlnky nesmíte počas ohřevu odejít kvůli riziku vznícení, proto tuto metodu nemám v oblibě, ale zodpovědné hospodyňky na ni nedají dopustit.


-------------------------------------------------------

Pátek 9.3.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 
  • Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
  • Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá. 
  • Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
  • Utřeme prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač. 
  • Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme skleněné výplně a všechny skleněné plochy v obýváku.
  • Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 10.3.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.




-------------------------------------------------------------

Neděle 11.3.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)