Pondělí 5.3.
Denní rutiny
Pondělky patří zejména ložnici.
- Svlékneme povlečení a dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, bižů, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, volných površích.
- Vlhkým hadříkem otřeme dveře v místech kolem kliky a vyleštíme i výplně.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme*.
* Co mám pořád s tím větráním po každém úklidu?
Během úklidu se paradoxně víří prach (zejména zametáním i luxováním) a především se uvolňují těkavé organické sloučeniny z čisticích prostředků. Proto furt "otravuji" s propagací octa a důrazem na netoxické přípravky, ale i po jejich použití je vhodné výpary a vír prachu vypustit ven a krátkým intenzivním vyvětráním vyměnit vzduch v místnosti.
-------------------------------------------------
Úterý 6.3.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky a předložky.
- V horké vodě s trochou saponátu a octa necháme odmočit všechna dětská stupátka, sedátka, lehátka, redukce a prkénka na WC, potom je vymyjeme, opláchneme a necháme volně uschnout.
- Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo.
- Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
- Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky.
- V předsíni srovnáme svršky na věšáku, uložíme roztahané bundy, deštníky, zredukujeme vše přemnožené a vysajeme podlahu.
- V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
----------------------------------------------------
Středa 7.3.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Svlékneme povlečení, dáme jej vyprat, vyvětráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod: knížky do knihovniček, hračky do boxů, prádlo do skříní, plyšáky do košů nebo sítí, umělecké potřeby do krabic a organizérů. Učíme děti, že vše má své místo, svůj "domeček".
- Utřeme prach na žaluziích, parapetech, rámech postýlek a na debordelizovaných plochách.
- Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme výplně.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Čistě povlékneme a hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 8.3.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
- V horké vodě s trochou saponátu a octa necháme odmočit odkapávač na nádobí (přihodit můžeme i různé drobné organizéry a držáky kolem dřezu). Potom kartáčkem vyčistíme všechny drážky a štěrbiny, důkladně vypláchneme a necháme volně uschnout.
- Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
- Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme skleněné výplně.
- Na závěr hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky a chňapky.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
Dnes je také MDŽ, muži, nezapomeňte potěšit svoje ženy, plurálem samozřejmě myslím partnerky, maminky, ségry.
Tip: nelze obecně říct, jak často je potřeba měnit hadříky a houbičky na nádobí. Záleží na několika faktorech a návycích. Vždy proto používejte svoje smysly: čich a zrak. Ty jsou vaše nejspolehlivější vodítko.
Pokud chcete životnost obojího prodloužit a zároveň eliminovat bakterie, dopřejte denně (na konci dne, poté co domyjete nádobí a naložíte myčku) hadříkům i houbičkám krátkou horkou lázeň s jarem a octem, pořádně je v ní vymáchejte, vyždímejte a nechte schnout zavěšené volně na vzduchu. Hadříky z mikrovlákna můžete prát na vysokou teplotu i v pračce, houbičky můžete desinfikovat vysokou teplotou v mikrovlnce. Vždy je potřeba, aby byla houbička hodně nacucaná vodou, zahřála se (což trvá 1-4 minuty v závislosti na výkonu MW) a pak v horké páře ještě asi 5 minut zůstala. Od mikrovlnky nesmíte počas ohřevu odejít kvůli riziku vznícení, proto tuto metodu nemám v oblibě, ale zodpovědné hospodyňky na ni nedají dopustit.
-------------------------------------------------------
Pátek 9.3.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach z žaluzií, parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a počítač.
- Vlhkým hadříkem otřeme dveře zejména v místech kolem kliky a vyleštíme skleněné výplně a všechny skleněné plochy v obýváku.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota 10.3.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
-------------------------------------------------------------
Neděle 11.3.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.