Pondělí 10.7.
Denní rutiny
Z místností v domě patří pondělí ložnici.
- Poklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na površích: parapetech, stolkách, komodách. Prachovkou nebo nástavcem s jemným kartáčem u vysavače ojedeme i hrany obrazů a fotorámů na zdech, žaluzie, přejedeme v rychlostech i polici s knihami. Žádné složité vyndavání knih a předmětů a dvacetiminutové otírání a leštění - jen rychlá a účinná prevence usazení nánosů prachu a pylu zvenčí.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
- Než uklidíme mop, přejedeme jím i prostor v předsíni za dveřmi.
V pondělí také revidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
-------------------------------------------------
Úterý 11.7.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky, osušky a také předložky.
- Vyleštíme zrcadla.
- Zástěny sprchových koutů nebo van postříkáme octovým roztokem nebo prostředkem na ně určeným a necháme chvíli působit.
- Do odpadů nasypeme jedlou sodu (asi tak půl hrnku) a zalijeme trochou octa. Směs trochu napění a vybublá, ale nelekejte se; tato dvojka je vysoce účinná a přitom neškodná. Necháme působit a pustíme se do dalšího úkolu.
- Umyjeme zástěnu, opláchneme a stěrkou stáhneme kapky vody. Nakonec špricneme přípravek na sklo a rozleštíme.
- Spláchneme zbytky octa a sody.
- Zameteme a vytřeme podlahu.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
Pokud jste příliš zaměstnáni, úterý může být také dnem, kdy odnášíte některé "náročnější" prádlo do čistírny nebo prádelny a vyzvedáváte čisté.
----------------------------------------------------
Středa 12.7.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- V sudý týden nebývá potřeba ještě měnit povlečení, menší děti častěji potřebují spíše jen čisté prostěradlo (slintají, rozlévají nápoje) - zařiďte se proto podle aktuální potřeby.
- Zatímco se větrají lůžkoviny, uklidíme povrchy skříněk a komod. Zapojujeme děti přiměřeně svému věku, ale je důležité, aby byly úklidu přítomny a alespoň symbolicky přikládaly ruku k dílu. Denní úklid hraček na své místo je samozřejmostí.
- V případě pěkného počasí dáme vyprat plyšáky a látkové dekorace. Nebesa, moskytiéry, stany a teepee, všechno vyperem nebo alespoň lokálně vyčistíme a vyprášíme.
- Kartáčovým
nástavcem u vysavače vyluxujeme prach z okenních žaluzií a garnýží
a vlhkým hadrem je otřeme. - Utřeme prach na uklizených površích a plochách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Na závěr stáhneme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 13.7.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo.
- Přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem.
- Hadříkem namočeným v octu přejedeme vnitřní poličky lednice. Nedělejte generální úklid lednice, nevyndavejte v tom teple jídlo ven, jen utřete případné kapky a kolečka od nápojů a kelímků a obalů potravin.
- Utřeme také mikrovlnku zevnitř. Pokud jsou v ní připečené kapky jídla a mastnoty, nechte v ní na 3-5 minut ohřát misku s vodou a citrónovou šťávou, po ohřevu nechte horkou páru ještě chvíli působit a přejděte na další bod plánu. Poté setřete špínu, vytřete vnitřek čistým hadříkem a nezapomeňte omýt i otočný talíř a poklop na ohřev.
- Zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
- Utřeme prostírání, dáme čistý ubrus a utěrky (utěrky a hadříky měníme podle potřeby, ale nejméně jednou týdně.)
- Ke kuchyňskému prádlu na vyprání přihodíme i chňapky a látkové dekorace.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
-------------------------------------------------------
Pátek 14.7.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyluxujeme sedačky a křesla. V čalounění a pod polštáři bývají nejen drobky, ale i různé ztracené poklady, mrňavé hračky, komponenty, ponožky, kapesníčky, atd.
- Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme případné aranžmá na něm.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Kartáčovým nástavcem u vysavače vyluxujeme prach z okenních žaluzíí a garnýží a vlhkým hadrem je otřeme.
- Utřeme prach na parapetu, stolkách, oprášíme a otřeme televizi.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota 15.7.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
V sobotu také můžeme poklidit auto a zalévat většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně). Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli.
Já budu tuto sobotu budu hnojit pokojové rostliny (1x měsíčně) a muškáty (1x týdně).
-------------------------------------------------------------
Neděle 16.7.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek (úklid kabelky) a úprava zevnějšku.
Místo sody lze použít i prášek do pečiva :) děkuji, pěkný týden všem:)
OdpovědětVymazatDobrý den, děkuji za rozpis v zónách. Vyhovuje mi to mnohem víc. :-) A také už to pomalu začíná nést své ovoce. Máte prosím nějaký tip nebo radu jak začlenit ještě péči o zahradu? Máme ji sice malou a hned u domu, ale se složitějším přístupem, takže tam nemůžu jen tak odběhnout bez dětí a naopak se tam děti rychle začnou nudit. Díky Kateřina
OdpovědětVymazatZahrada je přece zařazena na sobotu. To já to mám horší, já mám ještě chatu. Takže v sobotu si zopakuji v menším rozsahu celý týden ještě na chatě.
Vymazat