pondělí 17. dubna 2017

FlyLady 17. - 23.4.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Návyk měsíce - stlát poránu
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 


 

PONDĚLÍ 17.4.

Velikonoční pondělí.

********************************************************************************

ÚTERÝ 18.4.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:
  • jídel k uvaření a nákupy (zpracováváme vejce a zbytky z Velikonoc - saláty, pomazánky, kulajda, křenová omáčka, čočka nebo fazolky na kyselo s vejcem...pro více inspirace klikněte sem
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (blíží se dva májové prodloužené víkendy, tralalá)
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • naplánujte si jarní péči o pokojové rostliny - lze zvládnout i s menšími dětmi. Pro tipy klikněte sem.

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

První mise v ložnici: podnikneme rychlý patnáctiminutový debordel. Odneste věci, které do ložnice nepatří: hrnek na nočním stolku, čtivo u postele, knihy, prázdné blistry od léků,  krabice od kapesníků atd. Při odnášení věcí do jiných místností se cestou nikde nezasekávejte a hned se zase vraťte, nebo ještě lépe: věci k odnosu si dávejte do košíku (třeba prádelního) a rozneste pak na své místo, až budete v ložnici hotovi.

********************************************************************************

STŘEDA 19.4.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:


  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty 
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 


Mise dne: dnes zklikvidujeme  hromádky oblečení v ložnici - svršky přehozené přes křesílko, němého sluhu, pelest postele nebo dokonce dveře. 15 minut vše sbíráme, špinavé odnášíme do koše s prádlem, čisté vracíme zpět do skříně.
A pokud narazíte na něco, co jste vytahali a následně odložili, protože vám to nesedělo, mělo to flek, díru, nebo jiný (ú)kaz, hlavně to zase nevracejte zpátky do skříně, nastal čas na recyklaci.


*********************************************************************************

ČTVRTEK 20.4.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: Místo pod postelí je oblíbený úložný prostor - tam se toho vejde! Končívá tam kde co, co chceme rychle ukrýt ze zorného pole (Stash and Dash). Takže pokud jste tam umístili něco z předchozích dvou misí, tak to zase vytáhněte ;) Nařídíme si minutku a vyklízíme vše, co do prostoru pod postel nepatří. Nakonec prostor vyluxujeme, případně vymeteme "prachové zajíčky", Velikonoce už skončily ;).

*********************************************************************************

PÁTEK 21.4.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.

Mise dne: Dnes utřeme prach na površích - otřeme parapety, noční stolky, komody či toaletky, rámy obrazů a fotorámečky. Postupujeme rychle, abychom se vešli do 15minutového limitu a víkend mohl začít co nejdříve! :)



*********************************************************************************

SOBOTA 22.4.

Den volna pro rodinu. Den volna určený pro tmelení rodiny a užívání si našich nejbližších, pro společné kuchtění nebo kutění.


*********************************************************************************

NEDĚLE 23.4.

Den odpočinku. V rámci sebezáchovy si vyhradíme alespoň chvíli pro sebe a odpočíváme; vše, co nám zase trochu dobije baterky, je povoleno! ;)

3 komentáře:

  1. Děkuji, jelikož jsme na chatě, tak i tady po zimě uklidím ;) Hezký týden.

    OdpovědětVymazat
  2. Dnes poprve zacinam system FL. Mam 3m holcicku a povazuji za velky uspech ustlanou postel a vycistene zuby pred 10hod ;-) Ale je hrozne fajn, ze kdyz jsem udelala debordel loznice a videla prach na polickach, ze jsem si rekla klid, to bude v dalsi misi, dnes to nemusis stihnout vse..

    OdpovědětVymazat
  3. Ha, tak toto čtení mi opravdu sedlo, s debordelizací a systematizací jsem začala před pár měsíci a teda teda jde to trochu ztuha, furt je co zlepšovat :))

    OdpovědětVymazat

Děkuji za váš komentář :)