neděle 6. listopadu 2016

FlyLady 7. - 13.11.


Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Nový návyk měsíce - plánování menu 
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 





PONDĚLÍ 7.11.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (volitelně)
  • Vyhoďte starý tisk a katalogy 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První mise tohoto týdne v oblasti kuchyně: blíží se svátky a proto tento týden zapracujeme na naší spíži. 
Rozdělte si ji na pětiny a každý pracovní den v tomto týdnu udělejte právě jednu pětinu.
Postupujte tak, že vyndáte obsah jedné pětiny (police, výsuvu, skříňky) na zem, vytřete a vše naskládáte zpět. Souběžně kontrolujte datum spotřeby a stav potravin. Vše podezřelé vyhoďte, co se hýbe, zabte.
Spíž bude na konci týdne jako klícka a uvidíte jak to oceníte, až začnete péct a vařit na svátky!

********************************************************************************

ÚTERÝ 8.11.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření a nákupy na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny (17.11. je státní svátek!)
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků


Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: další pětina spíže.


********************************************************************************

STŘEDA 9.11.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: další pětina spíže.

*********************************************************************************

ČTVRTEK 10.11.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: další pětina spíže.

*********************************************************************************

PÁTEK 11.11.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: poslední pětina spíže a máte HO-TO-VO! :)

*********************************************************************************

SOBOTA 12.11.

Den volna pro rodinu. Trávíme den s dětmi a rodinou, užíváme si příjemně plynoucí čas víkendu společně.

*********************************************************************************

NEDĚLE 13.11.

Další den volna, den regenerace.
Věnujeme se jen sobě a svým zálibám, regeneraci, péči o tělo i duši.

5 komentářů:

  1. Fidorko, já to tušila, že na spíš dojde.... Ta moje to opravdu nutně potřebuje, jen se mi do toho tááák nechtělo. Díky za nakopnutí :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Oprava spíž - teprve teď si všimla překlepu...

      Vymazat
  2. Tak u nás se nedávno objevili moli - donesli jsme je domů s ořechy... Takže kompletní očistu spíže mám hotovou, hurá

    OdpovědětVymazat
  3. Taky jsme měli moli, takže už mám naštěstííí taky hotovooo!! :-) za to se nemohu vůbec zbavit zápachu v lednici :-( takže budu drhnout opět lednici a hledat problém :-(

    OdpovědětVymazat
  4. U nás na týdenní rozvržení též nedošlo, když jsem ji dnes otevřela a vyklidila první pětinu, zjistila jsem, že se nám do spíže opět nasídlili malí hnusní černí broučci, byloi téměř všude, krom sklenic a dóz. Jak se ty mrchy dostanou do pytlíku v pytlíku neotevřeného něčeho nepochopím. Takže jsem vyklidila vše, vyházela, přesypala co nebylo osídleno, vysála, vytřela vysprejovala, vymalovala a opět nastěhovala uff 2 hod času - velké pondělí se přesouvá na zítra.

    OdpovědětVymazat

Děkuji za váš komentář :)