neděle 21. srpna 2016

FlyLady 22. - 28.8.

Tento týden jsme v oblasti ložnice
Pilujeme návyk měsíce - Várka prádla denně!
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 22.8.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře (v namáhaných místech, žádné drhnutí jak po malířích!)
  • Utřete prach (kromě ložnice)
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První mise dne a tohoto týdne v ložnici bude úklid povrchů. Natáhneme si minutku na 10-15 minut max a uklidíme vše, co není na svém místě nebo do ložnice vůbec nepatří. Z podlahy sbíráme hračky, svršky, obaly, přečtené čtivo, hrnky, "vyřídíme" takové ty zapomenuté igelitky nebo krabice někde v rohu místnosti nebo pod postelí.


*********************************************************************************

ÚTERÝ 23.8.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
  • blíží se nástup do škol a školek, pokud nevíte, odkud za to vzít, třeba vás inspiruje něco ze speciálu Chystáme se do škol(k)y!

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil, malý time-out. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: ložnice je líheň oblečení všeho druhu. Dnes proto ulevíme rotopedům, křesílkům a němým sluhům od roznošeného oblečení, špinavé poletí do koše, čisté složíme nebo vyvěsíme do skříně. Do té zásadně neukládejte nic, co nenosíte, nemáte rádi, nesluší vám to, nesedí, nebo to má někde defekt, k jehož vyspravení se jen tak nedostanete, možná v příštím životě. Vybavte si, jak nepříjemné je věnovat úklidu a třídění oblečení váš čas a energii, a předcházejte tomu takto za pochodu.


*********************************************************************************

STŘEDA 24.8.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes trochu porovnáme dno šatní skříně nebo šatníku. Obvykle jsou na podlaze nebo nejnižších policích nenošené boty a kabelky a taky tašky s věcmi na rozdání, nebo na opravení, nebo... Otevřete proto šatník dokořán, posviťte si na to (doslova) a proberte to, srovnejte a co má jít pryč, odneste pryč.


*********************************************************************************

ČTVRTEK 25.8.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.

Mise dne: poklidíme noční stolky, porovnáme i obsah uvnitř, doplníme kapesníčky a vše, co je potřeba (léky, antikoncepce), vyhodíme prázdné obaly, papírky a zbytečnosti.

 
*********************************************************************************

PÁTEK 26.8.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: máme hezky uklizenou ložnici zbavenou krámů a svršků, na závěr utřeme prach na površích, poličkách a komodách a do zorného pole na noční stolek umístíme něco nového, třeba fotku v rámečku nebo svíčku, něco neokoukaného, co nás potěší při usínání i po probuzení.

*********************************************************************************

SOBOTA 27.8.

Den volna určený pro tmelení rodiny a užívání si našich nejbližších, od dětí až po prarodiče. Žádné obvyklé sobotní galeje s hadrem a prachovkou!

*********************************************************************************

NEDĚLE 28.8.

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Ženy, věnujte se alespoň část dne jen sobě a nabírejte síly na nový školní rok, dobíjejte, ať máte z čeho rozdávat!

*********************************************************************************



Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)