neděle 2. srpna 2015

FlyLady na týden 3. - 9.8.

Tento týden jsme v oblasti předsíně, zádveří a jídelního koutu 
Návyk měsíce - várka prádla denně
Každý den začínáme RANNÍ a končíme VEČERNÍ RUTINOU



PONDĚLÍ 3.8.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení (volitelně)
  • Vyhodťe starý tisk a katalogy 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše

První misí tohoto týdne bude 15 minutová debordelizace v oblasti zádveří, předsíně a vchodu. Už víte, co to znamená - pokud předsíň vypadá trochu jako bleší trh, nařídíte si minutku a budete vracet na své místo vše, co do této zóny nepatří, nebo zabírá příliš mnoho místa: zredukujete boty, kšiltovky, brýle, zlikvidujete letáky, tašky, hračky a sportovní potřeby. Pokliďte i jídelní stůl.
Pokud s FL teprve začínáte a narazíte na něco, co do této zóny nepatří, nebo vám tam dokonce dělá teplo domova ještě zapomenutá jarní výzdoba, KONEJTE ;)


*********************************************************************************

ÚTERÝ 4.8.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
Úterý je také o zábavě a regeneraci sil po pondělním šoku. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v úterý: utřete prach v předsíni a jídelně. Oprašte botník, věšáky, police v předsíni, v jídelně utřete stůl a vyměňte ubrus.

*********************************************************************************

STŘEDA 5.8.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce  

Mise dne: dnes vyklepejte rohožky a otřete vchodové dveře, zvláště v těch namáhaných místech jako je okolí zámku a kliky zvenčí i zevnitř. Postačí pár minut a uvidíte rozdíl!

*********************************************************************************

ČTVRTEK 6.8.

Úkol tohoto dne

Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.


Mise dne: vemte houbičku a šetrný přípravek a očistěte otisky prstů a zbytky stolovacích nehod v okolí jídelního stolu. Dále vemte sprej na okna a utěrku a utřete okno zevnitř. Jen zevnitř. Zafuněná a oťapaná místa.

*********************************************************************************

PÁTEK 7.8.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prehistorickými parkovacími lístky.

Mise dne:  dnes dopřejte péči vašim pokojovým květinám. Už je to nějakou dobu, co jste je v rámci jarního restartu oprašovali a navíc je takové vedro! Většině kytek udělá dobře, když jim šetrným proudem vody osprchujete nebo rozprašovačem osvěžíte listy a otřete. Oberte případné uschlé listy a pak je zavlažte roztokem s hnojivem (pokud jste tak v rámci vlastních rutin nedělali nedávno). Balkonové květiny zkontrolujte, jestli nejsou napadeny škůdci a odstraňte odkvetlé lístky.

*********************************************************************************

SOBOTA 8.8.

Den volna pro rodinu, věnujeme se našim blízkým a společným aktivitám, výletujeme, navštěvujeme se, tvoříme společné zážitky a vzpomínky.

*********************************************************************************

NEDĚLE 9.8. 

Další den volna, který velí FL věnovat péči o sebe a svého ducha.
Udělejte pro sebe něco hezkého, odpočinkového a radostného, vydobijte si svou porci času jen a jen pro sebe.

*********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)