Den 162. - Den plánování

Dnes je ÚTERÝ a Den plánování a oddychu
Věnujeme se oblasti kuchyně
Pracujeme na návyku měsíce, kterým je: (klik) správný pitný režim

Den zahájíme ranní rutinou pro úspěšný start

Úkol tohoto dne
v úterý se vždy věnujeme především plánování.
Týkat se bude:

• plánování jídel k uvaření na příští dny
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
• různé schůzky a objednací termíny - přes léto počas dovolených se můžou hůř domlouvat, plánujte proto teď

Úterý je také o zábavě. Až budete hotovi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v oblasti kuchyně je omytí dvířek u skříněk kuchyňské linky.
Odolejte nutkání začít vyndavat obsah skříněk a reorganizovat jej. Soustřeďte se na jednu věc a tou je omytí povrchu dvířek od otisků prstů, mikrokapek oleje atd. Přejeďte i úchytky. Přihlédněte k materiálu dvířek, ať ho v zápalu neponičíte nebo nepoškrábete, to by byla škoda!


Večer nezapomeňte na VEČERNÍ RUTINU