úterý 24. března 2015

Den 86. - Antiprokrastinační den

Zítra je STŘEDA, budeme mít Antiprokrastinační den 
Věnujeme se stále oblasti ložnice
Návykem měsíce se stává obléknout se poránu a nestrašit v noční košili nebo vytahaných teplákách

Den zahájíme RANNÍ RUTINOU pro úspěšný start

Úkol tohoto dne

Středa je ve znamení boje s prokrastinací. 
Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko, někdy až příliš. Nečekejte až něco pros proprokrastinujete a bude z toho průšvih nebo ostuda, vyřiďte to, zprovoďte to ze světa a pusťte z hlavy vyřízením. Například:

  • úřední záležitosti, pokuty, upomínky
  • vracení půjčených knih a věcí
  • objednání k lékaři
  • nejrůznější reporty, vyúčtování
  • telefonáty, do kterých se nám už dlouho nechce

Mise dne: tento týden pracujeme na ložnici, proto je čas podívat se na noční stolek! Proberte se věcmi, které se na něm už zase navršily: různé posmrkané kapesníky, hrnky, čtivo atd. Na noční stolek nebo poličku umístěte svíčku nebo pěkný obrázek, něco neokoukaného, co potěší vaše zorné pole hned poránu. 


Udržujeme čistý prázdný dřez, debordelizujeme 15 minut denně, ráno se hezky oblékneme a den zakončíme jako vždy VEČERNÍ RUTINOU

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za váš komentář :)