Pondělky patří zejména ložnici*.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
* Proč začíná týden zrovna ložnicí?
V ložnici obvykle bývá nejmenší "provozní nepořádek", její pošůrování nezabere příliš mnoho času ani energie. Týden tak začíná hezky pozvolna a čerstvě uklizená ložnice namotivuje a dobije baterky na další dny.
Úterý 5.8.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyvětrat lůžkoviny.
- Pokud používáme přehozy a dekorační polštářky, dnes je vypereme.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele.
- Utřeme prach na parapetech a velkých plochách.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.
* Proč začíná týden zrovna ložnicí?
V ložnici obvykle bývá nejmenší "provozní nepořádek", její pošůrování nezabere příliš mnoho času ani energie. Týden tak začíná hezky pozvolna a čerstvě uklizená ložnice namotivuje a dobije baterky na další dny.
-------------------------------------------------
Úterý 5.8.
Denní rutiny
V úterý přichází na řadu koupelna.
- Dáme vyprat ručníky.
- Vyperem závěsy u vany a předložky
- Kočičkám a jiným drobným mazlíkům vymyjeme toalety, vyměníme stelivo.
- Vysajeme podlahu a vytřeme.
- Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
- S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně a vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme.
- Vyvětráme.
----------------------------------------------------
Středa 6.8.
Denní rutiny
Dětský pokoj uklízíme ve středu.
- Vyvětráme lůžkoviny.
- Vypereme přehozy a plédy z postýlek.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod.
- Utřeme prach na debordelizovaných plochách a velkých hračkách, které nemohou být uklizeny v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. U škvír a členitých povrchů si můžeme pomoci vysavačem, náhodnému vyšňupání drobných komponentů předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
- Znovu připomínám speciál Zpátky do škol(k)y; zvažte, co je potřeba, ať toho nemáte potom moc najednou. Školní děti
si již samy mohou začít připravovat první věci, aby na poslední chvíli
nehledaly klíčky od šatny, čipy na oběd apod.
Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek 7.8.
Denní rutiny
Čtvrtky patří kuchyni.
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo.
- Dáme vyprat podsedáky židlí, zástěry, chňapky a jiný kuchyňský textil.
- Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
- Srovnáme koření a dochucovadla. Pečlivě zkontrolujeme datum spotřeby a stav koření u jednotlivých druhů (u kupovaných druhů v originálním obalu je to evidentní, u přesypávaného je nutné poznamenat datum třeba na dno kořenky). Zkontrolujeme i tekutá koření, sójovky, worcestr, atd.a vše podezřelé vyhodíme.
- Na závěr rychle přejedeme hadříkem i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
-------------------------------------------------------
Pátek 8.8.
Denní rutiny
Každý pátek připravíme obývák
pro víkendový relax i přijímání návštěv.
Sobota 9.8.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, rosit, kochat se! :)
Neděle 10.8.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.
- Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, vysajeme drobky z čalounění a pod sedáky.
- Dáme vyprat plédy, televizní deky a přihodíme podsedáky ze zahradních nebo balkónových posezení.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Utřeme prach na parapetu, stolcích, poličkách, oprášíme a otřeme televizi a její okolí.
- Vyleštíme zrcadla a skleněné výplně dveří v celém bytě.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota 9.8.
Denní rutiny
Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, rosit, kochat se! :)
-------------------------------------------------------------
Neděle 10.8.
Denní rutiny
V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.
