Zónový úklid 7. - 13.10.

 


Pondělí 7.10.

Denní rutiny

Z místností v domě patří pondělí ložnici.

• Po dvou týdnech opět vyměníme povlečení: svlékneme lůžkoviny, dáme prát cíchy a mezitím necháme větrat peřiny a polštáře.
• Sklidíme povrch nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, hrnky s nápoji, bižuterie, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Vlhkým hadříkem utřeme prach z povrchů.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Na závěr setřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

 

-------------------------------------------------

Úterý 8.10.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky a předložky
• Vymyjeme a vydesinfikujeme kočičí a jiné zvířecí toalety a vyměníme stelivo nebo podestýlku.
• Sklidíme povrchy skříněk nebo polic, setřeme prach  na plochách.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Vysajeme podlahu, i pod skřínkami a v zákoutích.
• Otřeme pračku, vymyjeme zásobník na prací prostředky, poklidíme okolí pračky
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• V předsíni zkrotíme rozházené bundy, boty, deštníky.
• Vyklepeme rohožku.
• Zameteme a vytřeme podlahu v předsíni, přede dveřmi i za nimi.  

 

V úterý také žehlíme ležáky z prádelního koše. 

 

 

 ----------------------------------------------------

Středa 9.10.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Po dvou týdnech opět vyměníme povlečení: svlékneme lůžkoviny, dáme prát cíchy a mezitím necháme větrat peřiny a polštáře.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme prach.
  
• Minulý týden jsme dávali do pořádku umělecké potřeby, tento týden se přesuneme na skládačky, karty, pexesa, vkládačky, deskové hry a drobné stavebnice; zkontrolujte stav, otřete od prachu, vyřaďte vše nekompletní a poškozené, případně neaktuální, čemu už děti vyrostly, pracujte společně.*
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

* Po skončení práce v pokojíčku děti odměňte prubnutím jedné z oprášených her, posílíte tak jejich dobrý pocit a vědomí, že smyslem dělání pořádku ve svých věcech je (znovu)nabýt přehled, co všechno vlastně mají a pomůžete jim vnímat rozdíl mezi skříňkou napěchovanou neidentifikovatelným pestrobarevným obsahem a vytříděnou uklizenou skříňku s vlastním a  praktickým uspořádáním.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 10.10.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo.
• Vlhkým hadrem utřeme mikrovlnku zevnitř, aby se v ní nekumulovaly mikrokapky jídla z ohřevu a nespékaly se. Otočný talíř a ochranný kryt na talíř můžeme dát přes noc umýt do myčky.
• Poklidíme jídelní stůl, dáme čistý ubrus a prostírání.
  
• Na závěr rychle přejedeme rychle i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez, vyměníme hadříky a houbičky a máme hotovo.*

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě. 

* Houbičky a hadříky měníme podle potřeby, samozřejmě. 
Jejich životnost a hygienickou nezávadnost výrazně podpoříme, když je pravidelně (třeba večer v rámci večerních kuchyňských rutin) necháme odmočit ve dřezu v horké octové lázni s kapkou jaru a jemně přepereme, vyždímeme a necháme volně uschnout. Stejným způsobem lze ošetřovat i kartáče na láhve.
Nepřihazujte kuchyňské hadříky do pračky, potřebují prát na daleko vyšší teplotu, než se prádlo obvykle pere, výsledkem pak může být zapáchající pračka i prádlo, a to je škoda.
A rozhodně je nedávejte do myčky nádobí.

-------------------------------------------------------

Pátek 11.10.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Srovnáme a naklepeme polštáře a matrace sedaček, složíme plédy (jen pokud nejsou flekaté nebo nevoňavé a nepotřebují vyprat!)
• Sklidíme konferenční a TV stolky, uklidíme DVDčka, hry, hračky, přetřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Vlhkým hadříkem setřeme okenní parapety, stolky, volné plochy.
• Uklidíme okolí pracovního stolu s PC, srovnáme všechny psací potřeby, flashky, papírky a papíry, utřeme prach a štěrbinovým nástavcem důkladně vysajeme i změt kabelů pod a za stolem. 
  
• Na závěr vyluxujeme podlahy a vytřeme, mopem rovnou stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

 

--------------------------------------------------------

Sobota 12.10.

Denní rutiny

V sobotu se věnujeme především rodinnému programu, odpočinku a regeneraci, zahradě a relaxačním pracem kolem domu.
Při odchodu ven odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 13.10.

Denní rutiny

I v neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. 
Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.