Zónový úklid 4. - 10.8.

 

Pondělí 4.8.

Denní rutiny
 

Pondělky patří zejména ložnici*.

• Dáme vyvětrat lůžkoviny.
• Pokud používáme přehozy a dekorační polštářky, dnes je vypereme.
• Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, sponky, hrnky s nápoji, odklidíme rozházené čtivo nebo šatstvo kolem postele. 
• Utřeme prach na parapetech a velkých plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Proč začíná týden zrovna ložnicí? 
V ložnici obvykle bývá nejmenší "provozní nepořádek", její pošůrování nezabere příliš mnoho času ani energie. Týden tak začíná hezky pozvolna a čerstvě uklizená ložnice namotivuje a dobije baterky na další dny.

-------------------------------------------------

Úterý 5.8.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky.
• Vyperem závěsy u vany a předložky
  
• Kočičkám a jiným drobným mazlíkům vymyjeme toalety, vyměníme stelivo. 
  
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně a vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme. 
• Vyvětráme.

----------------------------------------------------

Středa 6.8.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Vyvětráme lůžkoviny.
• Vypereme přehozy a plédy z postýlek.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod. 
• Utřeme prach na debordelizovaných plochách a velkých hračkách, které nemohou být uklizeny v úložných boxech a jsou vystavené: obří auta, domky a zámky, kuchyňky, ponky, čerpací stanice atd. U škvír a členitých povrchů si můžeme pomoci vysavačem, náhodnému vyšňupání drobných komponentů předejdeme navléknutím silonové punčochy na ústí sací trubice a zajištěním pevnou gumičkou.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
• Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
• Hezky usteleme.
• Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.

• Znovu připomínám speciál Zpátky do škol(k)y; zvažte, co je potřeba, ať toho nemáte potom moc najednou. Školní děti si již samy mohou začít připravovat první věci, aby na poslední chvíli nehledaly klíčky od šatny, čipy na oběd apod.
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 7.8.

Denní rutiny

Čtvrtky patří kuchyni. 

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo. 
• Dáme vyprat podsedáky židlí, zástěry, chňapky a jiný kuchyňský textil.
• Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
• Srovnáme koření a dochucovadla. Pečlivě zkontrolujeme datum spotřeby a stav koření u jednotlivých druhů (u kupovaných druhů v originálním obalu je to evidentní, u přesypávaného je nutné poznamenat datum třeba na dno kořenky). Zkontrolujeme i tekutá koření, sójovky, worcestr, atd.a vše podezřelé vyhodíme.
• Na závěr rychle přejedeme hadříkem i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 8.8.

Denní rutiny
 

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyklepeme a srovnáme polštáře a matrace sedaček, vysajeme drobky z čalounění a pod sedáky.
• Dáme vyprat plédy, televizní deky a přihodíme podsedáky ze zahradních nebo balkónových posezení.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Utřeme prach na parapetu, stolcích, poličkách, oprášíme a otřeme televizi a její okolí.
• Vyleštíme zrcadla a skleněné výplně dveří v celém bytě.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 9.8.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
Sobota je také vhodným dnem pro relaxační péči o zahradu nebo balkónovou džungli: vyplít, zaštípnout, zalít, rosit, kochat se! :)

-------------------------------------------------------------

Neděle 10.8.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.

FlyLady 4. - 10.8.

Tento týden jsme v oblasti kuchyně
Návyk měsíce - várku prádla denně
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

PONDĚLÍ 4.8.

Úkoly tohoto dne

• Převlékněte ložní prádlo 
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

První mise dne: dnes se soustředíme na strop v kuchyni - pořádně se podívejte nahoru i do koutů a vymeťte všechny pavučiny, stejně jako minulé týdny v jiných místnostech. Utřete prach i z lustru, stropního větráku, horních hran oken a dveří, konzolí a obložek.

 

********************************************************************************

ÚTERÝ 5.8.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• jídel k uvaření a nákupy 
• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na víkend a příští dny
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě užívaných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne v úterý je omytí dvířek u vrchních skříněk kuchyňské linky včetně úchytek.
Odolejte nutkání začít vyndavat obsah skříněk a reorganizovat jej; soustřeďte se pouze na jednu věc a tou je omytí povrchu dvířek od otisků prstů, mikrokapek oleje atd.
Přihlédněte k materiálu povrchu, ať ho v zápalu práce neponičíte nebo nepoškrábete, to by byla škoda!

 

********************************************************************************

STŘEDA 6.8.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: dnes se zaměříme na velké spotřebiče - lednice, trouby a sporáky, mikrovlnky, myčky. Zredukujeme počet magnetů, papírků, vzkazů a všelijakých okras na panelech spotřebičů, otřeme madla a jejich okolí od otisků, prskanců a cákanců, naleštíme nerez a kocháme se. :D

 

*********************************************************************************

ČTVRTEK 7.8.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise tohoto dne: napusťte dřez horkou vodou a trochou saponátu, čapněte hadr a otřete pracovní desku zepředu dozadu a ze strany na stranu. Ano, budete muset přesouvat věci*, ale odolejte pokušení vyklidit celou linku a všechno vyskládat, nebo se zaseknete, to vám garantuji. Jednoduše šoupněte s kávovarem nebo topinkovačem (pro příklad) na stranu, otřete plochu, popojděte o půl metru, setřete, vraťte věci na místo. Neděláme generálku kuchyně, chceme prostě jen dostat pryč všechny drobky a bordýlek, který se skrývá pod a za spotřebiči a ve spárách pracovní desky.
Nic se nemá přehánět! A mějte se moc krásně!

* vidíte, FL zase chce, abychom se naučili mít jich na lince co nejméně ;)

*********************************************************************************

PÁTEK 8.8.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a  parkovacími lístky.


Mise dne: důkladně zameteme podlahu a pak ji důkladně vytřeme. Existuje X způsobů vytírání (zprava doleva, zleva doprava, zezadu dopředu ;)) a X typů mopů; nepřemýšlejte nad tím, prostě natočte kyblík horké vody se saponátem a Just Do It!

I když to možná nebude tak perfektní, jako by to udělala vaše tchýně nebo maminka, nenechte se odradit, nikdo vám to neboduje a i ne úplně perfektní práce se počítá a je pro domov požehnáním! ;)

To je vše! Hotovo! Víkend začíná!

*********************************************************************************

SOBOTA 9.8.

Den volna určený pro rodinu. Čas určený nejbližším, dětem, společným rodinným aktivitám, oslavám nebo výletům.

*********************************************************************************

NEDĚLE 10.8.

Den volna určený obnově fyzických i psychických sil. Chvilka o samotě, pěkný film, kniha, koupel, cokoli vás potěší a trochu vám zvedne náladu a hladinu energie.

Zónový úklid 28.7. - 3.8.

 

Pondělí 28.7.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení.
• Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme svršky.
• Zaměříme se na úložné prostory pod postelí nebo přímo v prostoru postele - vše v rychlosti vyndáme, zameteme nebo vysajeme podlahu, vytřeme, mezitím zběžně zrevidujeme obsah krabic, pytlů a igelitek, abychom měli stálý přehled o našich uložených pokladech a taky neskladovali něco zbytečně.
• Vysajeme prach ze žaluzií, utřeme prach na parapetech.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, vyluxované kusové koberečky nebo předložky kolem postele vyklepeme.
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

-------------------------------------------------

Úterý 29.7.

Denní rutiny

V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky. 
• Ačkoli WC udržujeme v čistotě denně, dnes zajdeme ještě trochu dál. Po vnitřní okraj (lem) WC mísy, kudy vytéká voda při splachování, nastříkáme trochu účinného desinfekčního prostředku a necháme působit. 
• Mezitím můžeme vyměnit štětku na WC a vymýt a vydesinfikovat její odkládací nádobku
• Umyjeme rovnou také dětská redukční prkýnka a nočníky.
• Rukavice si ještě ponecháme, na pomoc si vezmeme starý zubní kartáček a vydrbeme jím vnitřní okraj WC, poté spláchneme.
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně a vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme. 

----------------------------------------------------

Středa 30.7.

Denní rutiny

Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Po dvou týdnech zase svlékneme a dáme prát povlečení.
• Uklidíme hračky na své místo, povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme prach.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky, stany, teepee a další pracholapy.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí). 
• Povlékneme do čistého a hezky usteleme postele.
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
• Blíží se nám začátek školního roku, pomalinku si projděte speciál Zpátky do škol(k)y a zvažte, co je potřeba, ať toho nemáte v druhé polovině měsíce moc najednou. Školní děti si již samy mohou začít připravovat první věci, aby na poslední chvíli nehledaly klíčky od šatny, čipy na oběd apod.
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 31.7.

Denní rutiny


Čtvrtky patří kuchyni.

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Pečlivě zkontrolujeme i mísy s ovocem a bedýnky se zeleninou, aby se nikde netvořily plísně nebo kolonie octomilek.  
  
• Děti zase mohou poklidit jídelní stůl, dát čistý ubrus a prostírání, doplnit ubrousky, slánku, pepřenku, párátka atd.
  
• Mrkneme se společně i na stav dětských nápojových láhví a svačinových krabiček. Pokud dostaly přes prázdniny na frak a je potřeba koupit nové, je správný čas!
• Na závěr  hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
• Vypláchneme a vyleštíme dřez.

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě, nově vedeme v patrnosti i školní obědy.

-------------------------------------------------------

Pátek 1.8.

Denní rutiny

Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Vyluxujeme sedačku i pod matracemi a sedáky, naklepeme polštáře.
• Složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Sklidíme rozkrámovaná dvdčka, karty a deskové hry, vše na své místo.
  
• Utřeme prach z povrchů, naleštíme TV a monitor.
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

--------------------------------------------------------

Sobota 2.8.

Denní rutiny

Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

V sobotu také zaléváme většinu pokojových rostlin (některé častěji, ale většina potřebuje zálivku 1x týdně, v létě přidáváme do zálivky hnojivo, stejně jako u balkónovek, které se zalévají častěji, ale právě v sobotu obsahuje zálivka hnojivo). 

-------------------------------------------------------------

Neděle 3.8.

Denní rutiny

V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.

FlyLady 28.7. - 3.8.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končí návyk měsíce - Swish & Swipe
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 

 

PONDĚLÍ 28.7.

Úkoly tohoto dne

• Vyměňte povlečení
• Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
• Vyleštěte zrcadla a dveře
• Utřete prach
• Vyluxujte všechny podlahy
• Vytřete podlahy
• Vysypte odpadkové koše

První mise tohoto týdne:  uděláme ponor do čalouněných útrob pohovek, sofa a křesel. To bývá místo, kde končí spousta křupek, ponožek, mincí a kapesníků. Budete překvapeni, kolik věcí tam každý měsíc objevíte.

 ********************************************************************************

ÚTERÝ 29.7.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

• plánování aktivit s rodinou nebo přáteli na příští dny
• objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků
• zařízení brzkého přezutí pneu ze zimních na letní

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.


Mise dne: dnes budeme utírat prach v obýváku a půjde o poměrně detailní práci; oprášíme všechny fotorámečky, rámy obrazů, sošky a dekorace, stínidla lamp, parapety, a možná budete moc rádi, že jste se včera zbavili předmětů navíc a o to rychleji vám to dnes půjde od ruky!
Pusťte si nějakou svižnou muziku a postupujte rychle, nezasekávejte se, ať se vejdete do limitu 15 minut ;)
  

********************************************************************************

STŘEDA 30.7.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko. Například:

• vracení půjčených knih a věcí
• nejrůznější reporty
• dotažení rozdělaných prací
• poplacení složenek
• úřední záležitosti
• telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise dne: vemte vlhký hadr a otřete podlahové lišty v celé místnosti. Na toto se při vytírání mopem často zapomíná a potom na hranách lišt vznikají ošklivé našedlé linie prachu, takže je potřeba čas od času lišty takto jednoduše otřít, aby byla podlaha pořád pěkná.
Běžte, nezabere to ani pět minut, uvidíte.
 

*********************************************************************************

ČTVRTEK 31.7.

Úkol tohoto dne 
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, kdy dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili další týden.
 

Mise dne: odměníme se a na konferenční stolek nebo komodu umístíme něco hezkého, co podtrhne naše úsilí, ozdobí místnost a přinese trochu potěšení: čerstvě řezanou květinu, novou fotografii do rámečku, svíčku atd.

 

*********************************************************************************

PÁTEK 1.8.

 
Úkol tohoto dne  
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Mise dne: dnes se budeme věnovat oblasti vchodu, zádveří, předsíně a jídelního koutu.

První mise bude 10 minutová debordelizace vchodu a zádveří. Poklidíme hotspoty: pryč s letáky, došlou poštou, přebytečnými svršky v předsíni, zkrotíme přemnožené páry bot.

 

 

  

*********************************************************************************

SOBOTA 2.8.

Den volna, den pro rodinu a program s dětmi.

*********************************************************************************

NEDĚLE 3.8.

Najděte čas jen pro sebe. Udělejte pro sebe něco hezkého, povznášejícího, odpočinkového a radostného.

Zónový úklid 21. - 27.7.

 


Pondělí 21.7.

Denní rutiny

Pondělky patří zejména ložnici.

• Dáme větrat peřiny a polštáře. Peří ale nevětráme na přímém slunci, zapařilo by se.
• Poklidíme povrch nočních stolků, srovnáme rozházené čtivo a sklidíme oblečení.
• Tento týden přebereme a vytřídíme šuplík nebo polici v šatníku s letními tílky a topy.*
• Utřeme prach na parapetech a velkých plochách.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
• Hezky usteleme postel.
• Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.

V pondělí zrevidujeme povíkendové zásoby v lednici (které také přednostně upotřebíme) a naplánujeme menu na příští dny. Vytvoříme seznam a zajistíme nákup.

* Nezasekávejte se před skříní na dvě hodiny! Vytáhněte z polic skříně nebo ramínek jen drobné kousky, které jste letos ještě nevzali na sebe a patrně už ani nevezmete, protože:

- někde něco škrtí

- má to divný střih, bláznivou barvu nebo vzor, který neodpovídá vašemu stylu a cítíte se v tom nedobře

- chybí k tomu něco (pásek, funkční zip či spona, knoflíky)

- má to jiný kaz

- ani vlastně pořádně nevíte, ale prostě to vůbec nenosíte

-------------------------------------------------

Úterý 22.7.

Denní rutiny


V úterý přichází na řadu koupelna. 

• Dáme vyprat ručníky, osušky, předložky a župany.
• Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
• Zredukujeme přípravky a předměty na umyvadle a umyvadlové skříňce.
• Vysajeme podlahu a vytřeme.
• Na závěr dáme voňavé čisté ručníky.
• S vysavačem, kýblem a mopem se přesuneme do předsíně.
• Sklidíme hotspoty, sportovní potřeby, přebytečné kšiltovky, kloboučky, osušky, srovnáme obuv
• Vyklepeme rohožky, vysajeme a vytřeme podlahu. 

 

 ----------------------------------------------------

Středa 23.7.

Denní rutiny


Dětský pokoj uklízíme ve středu.

• Dáme větrat lůžkoviny.
• Uklidíme povrchy skříněk a komod od zbytečností a odložených předmětů a utřeme prach.
• Vyluxujeme a vyprášíme také kusové koberce a předložky, hrací koberečky.
• Zameteme nebo vyluxujeme podlahu (i pod postelí).
• Podlahu na konec stáhneme vlhkým mopem, položíme koberce a předložky a vyvětráme.
• Probereme zásuvku s drobným prádlem: ponožkami, spodním prádlem a tričky (tílky) a topíky. Všechno z čeho kouká pupík nebo faldíky dáme stranou do tašky nebo krabice s oblečením na vytřídění a "poslání dál" (v příštích týdnech ještě bude oblečení přibývat)
  

Pokud máme nějakou úřední záležitost, středa je úředním dnem na většině úřadů v ČR a proto na tento den naplánujeme vyřízení takových záležitostí nebo pochůzek.

 -------------------------------------------------------

Čtvrtek 24.7.

Denní rutiny



Čtvrtky patří kuchyni.

• Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo. Dále přebereme bedýnku se zeleninou, mísu s ovocem, chlebník a vytřídíme pečivo. 
• Utřeme nebo vyměníme prostírání a ubrus.
• Vytřídíme přebytečné tašky, igelitky, sáčky, a také bedýnky, krabice, sklenice a obaly, ve kterých k nám proudí letní úroda. Vracíme vše svému zdroji, babičkám, 2 tašky si necháme pohotovostně v autě, zbytek nevyhazujeme, ale posíláme dál (třeba náš zdroj na brambory je rád za každou takovou papírovou tašku nebo igelitku, jakožto i prodejci u silnic). 
• Na závěr také přejedeme hadříkem i panely a povrchy na velkých spotřebičích, jako je mikrovlnka, dveře lednice, trouby, kryt digestoře atd. Pryč s kapkami a otisky!

Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.

-------------------------------------------------------

Pátek 25.7.
 

Denní rutiny


Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv. 

• Naklepeme polštáře a sedáky, složíme plédy.
• Uklidíme a utřeme konferenční stolek od prachu a drobků.
• Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
• Projdeme police a vitríny a odklidíme drobné odložené předměty, které na ně nepatří a také zredukujeme dekorace, suvenýry a fotografie. *
• Utřeme prach z povrchů, naleštíme TV, PC a monitor.
  
• Prach opatrně setřeme i z listů pokojových rostlin, některé druhy můžeme i rosit nebo rovnou sprchovat.
  
• Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.

* V létě se doma začíná objevovat množství nových fotek a drobností, které přívážíme z cest a výletů, dostáváme darem od dětí a přátel, ale naše prostory nejsou nafukovací a povrchy mohou brzy vypadat zahlceně a působit chaoticky. V takovém případě uděláme totéž, co s hračkami v dětském pokoji: rotujeme! Starší okoukané kousky pečlivě uložíme do krabice a uklidíme dočasně z dosahu, nové aktuální a sezónní předměty vystavíme a necháme vyniknout na nezahlceném pozadí.

--------------------------------------------------------

Sobota 26.7.

Denní rutiny


Stejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.

-------------------------------------------------------------

Neděle 27.7.

Denní rutiny


V neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku. 
Nedělní rutinu v trochu benevolentnější formě zachováváme i počas letních prázdnin a dovolených.