neděle 23. února 2020

FlyLady 24.2. - 1.3.

Tento týden jsme v oblasti obýváku
Končíme návyk měsíce - debordelizace 15 minut denně
Každý den začínáme ranní a končíme večerní rutinou 




PONDĚLÍ 24.2.

Úkoly tohoto dne
  • Vyměňte povlečení
  • Vyhoďte starý tisk, katalogy, letáky 
  • Vyleštěte zrcadla a dveře
  • Utřete prach
  • Vyluxujte všechny podlahy
  • Vytřete podlahy
  • Vysypte odpadkové koše


První mise tohoto týdne: rychlý debordel obýváku. Natáhněte minutku a 10-15 minut uklízejte oblečení, hračky, čtivo, odneste nebo povyhazujte věci, které do obýváku nepatří, neplní zde svou funkci, překážejí a přitahují další binec, až to může dopadnout jako na fotce níže! :)
  





*********************************************************************************

ÚTERÝ 25.2.

Úkol tohoto dne   
V úterý se vždy věnujeme především plánování:

  • jídel k uvaření na příští dny
  • plánování aktivit s rodinou nebo přáteli
  • objednání k lékařům, zubařům, kontrola zásob dlouhodobě braných léků

Úterý je také o zábavě a regeneraci sil. Až budete hotovi s povinnostmi, dopřejte si nějakou příjemnou oddychovou aktivitu, která je ve vašich možnostech.

Mise dne: stále pokračujeme v debordelu obýváku, likvidujeme zbytečnosti - dosloužilé, přečtené, okoukané atd. Zítra a pozítří dvojnásob oceníte volné plochy a povrchy!


*********************************************************************************

STŘEDA 26.2.

Úkoly tohoto dne
Středa je ve znamení boje s prokrastinací. Tento den se zabýváme věcmi, které máme sklon odkládat a nechávat zajít daleko.
Například:

  • vracení půjčených knih a věcí
  • nejrůznější reporty
  • dotažení rozdělaných prací
  • poplacení složenek 
  • úřední záležitosti
  • telefonáty, do kterých se nám jindy nechce 

Mise tohoto dne: dnes budeme utírat prach v obýváku a půjde o poměrně detailní práci; oprášíme všechny fotorámečky, rámy obrazů, sošky a dekorace, stínidla lamp, parapety atd. Nezapomeňte také objet čistým mopem rohy u stropů, pokud máte extra vysoké stropy jako v katedrále, použijte teleskopickou tyč.
Pusťte si nějakou svižnou muziku a postupujte rychle, nezasekávejte se, ať se vejdete do limitu 15 minut ;)




*********************************************************************************

ČTVRTEK 27.2.

Úkol tohoto dne
Čtvrtky obvykle navazují na středeční antiprokrastinaci a bývají dnem, který věnujeme pochůzkám, nákupům, cestám do čistíren a opraven, dotahujeme do konce vše, co jsme včera nestihli, abychom to před sebou netlačili zase další týden.

Mise dne: dnes vysajeme všechny chuchvalce prachu i v těch nejzazších rozích i pod nábytkem, sedačkou a křesly. Ženy, netahejte samy těžký nábytek! Požádejte někoho o pomoc, nebo vyluxujte jen tam, kam dosáhne ten nejužší nástavec.


*********************************************************************************

PÁTEK 28.2.

Úkoly tohoto dne
Jako každý pátek nakoukneme do kabelky; vyhodíme papírky od žvýkaček a účtenky, vylovíme vypadlé mince, vyklepeme drobky, doplníme zásobu kapesníčků, žvýkaček, pomád na rty atd. a stejný pořádek uděláme i v kufru a interiéru našeho auta - pryč s kelímky, láhvemi, ubrousky a prošlými parkovacími lístky. 

Poslední mise dne bude velmi rychlá a snadná; vemte vlhký hadr, setřete podlahu a důkladně otřete podlahové lišty v celé místnosti. Na toto se při vytírání mopem často zapomíná, robotické vysavače sem nedosáhnou a potom na hranách lišt vznikají ošklivé našedlé linie prachu, takže je potřeba čas od času lišty takto jednoduše otřít, aby byla podlaha pořád pěkná.


*********************************************************************************

SOBOTA 29.2.

Den volna a čas pro rodinu. Nabíráme síly na poslední zimní týdny.


*********************************************************************************

NEDĚLE 1.3. 

Další den volna, den určený regeneraci sil i ducha. Snažte se strávit alespoň část tohoto dne odpočinkově a dělat něco, co vám dobije baterky.

Věnujte pozornost novému návyku :)


**********************************************************************************

Žádné komentáře:

Okomentovat

Cením si každého milého komentáře a čtenáře blogu ♥
Prodejcům proto děkuji, že neobtěžují ostatní vkládáním "komentářů" s linky na úplně nerelevantní produkty, kterým chtějí dělat reklamu. Takové okamžitě mažu a nahlašuji jako spam.